ライフ

メールが苦手！そんなアナログ人間の取るべき方法とは？

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仕事やスマホでのメール、どのように対応していますか？もしかしたら「メールって正直苦手……」「メールの返信が面倒でたまっている……」という人もいるか...

「植物には感情がある」って本当？

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ベランダなどで家庭栽培を始めて大切に育て、きれいな花の開花を待つのが楽しみという人もいるでしょう。そんな私たちの心を癒やしてくれる植物ですが、実は...

コロナ禍でおうち飲みが急増！？翌日のむくみ……どうする？

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医療や健康に関する商品の卸販売や自社開発商品の製造・販売を行うピップが2021年3月、20～40代の女性500名に対して実施したアンケート調査によ...

夫妻で違う！在宅ワークはどこでする？

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コロナ禍で「夫婦ともに在宅ワークになった」というケースも多いのでは？そうなると、お互いにどこで仕事をするのか、迷うところもありそうです。多くの夫婦...

毎日のファッションに悩んだら……コーディネートの決め方の基本

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毎日の洋服、どんな風に決めていますか？多くの女性が“いつもの組み合わせ”なのではないでしょうか。でも、ファッション界では次のようなコーディネートの...

「片付けができる人は仕事ができる」は本当？

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「部屋の片付けができない人は仕事ができない」とはよくいわれることですが、本当なのでしょうか。一概にはいえませんが、「部屋の片付けができる人は仕事も...

働く女性のよくある“NGコーデ”

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毎朝、仕事に何を着ていこうかと迷っていませんか？働く女性としては、スーツやオフィスカジュアルなど、毎日の服選びって大変なものですよね。そんな中、こ...

春のストレス解消に取り入れたい食材とは？

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新年度が始まって早2ヵ月が経とうとしていますが、そろそろ春のストレスによる疲れがドッと出てくる頃ではないでしょうか。クラシエ薬品が2021年1月に...

笑顔、まばたき……「心理学」をビジネスで使うには

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最近は、ビジネススキルを向上させたいという人が多いようです。そのような中、「心理学」をビジネスに活用する傾向も。早速、そのテクニックをみていきまし...

早めの「熱中症対策」が吉と出る！いまやっておくべきことは？

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最近は汗ばむ日もありますね。今年も夏が近づいてきました。夏といえば熱中症ですが、実は近年、5月に熱中症で搬送される人が増えているようです。今では、...

勝敗は関係ない！？“交渉力”を磨くコツ

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あなたは“交渉力”を持つ必要性を感じていますか？そう言われると、「私は営業職ではないから」「お客さんと直接会話はしないから」必要ないと思う人も多い...

今の時代に持っておくべき“ポータブルスキル”とは？

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このコロナ禍において仕事で活躍するためには、ビジネススキルを磨くことが非常に重要ですよね。そのような中、“ポータブルスキル”が求められています。こ...

コロナ禍の“保活”事情はどう変わった？

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コロナ禍により“保活”事情はどのように変化しているのでしょうか。保活とは、子どもを希望する保育園に入れるために親が行う活動のこと。具体的には、待機...

在宅勤務で集中力を維持するための3つのヒント

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リモートワークは自宅よりコワーキングスペースやカフェで進めた方がはかどる。でも、毎日リモートワーク用の場を確保するには経費がかかるから、自宅でも集...

普段の歩行時にできちゃう！痩せる・老化予防の歩き方

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おうち時間が増えている今、“コロナ太り”に悩んでいる人も多いでしょう。太ったわけではないけれど、運動不足を感じているという人もいるはずです。そんな...

精神科医が推す！「5月病」予防のために取りたい食品5選

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GWが明けて普通の生活に戻りましたが、なんとなくメンタルが不調になる「5月病」を感じていませんか？もし心当たりがあるのなら、食生活を少し意識してみ...

まだまだ仕事復帰はできない！？“慣らし保育”の実情とは？

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「職場復帰目前。子どもは一足早く保育園生活がスタートするし、子どもを園に預けている間に一人時間を満喫したりしておこう」と思いきや、思っていたほど時...

鬱を予防する食事メニューとは？

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コロナ禍が続くと、なんだか暗い気分も続きがち。「コロナ鬱」という言葉も登場し、自分のメンタルが気になっている人もいるかもしれません。そんなときには...