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ツライ頭痛、あなたはどのタイプ？　賢く対処して軽減しましょう。

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風邪や眼精疲労、お酒の飲み過ぎ‥‥。本当に“頭痛の種”と呼ばれるものはたくさんありますよね。でも、打ち身や切り傷などは原因が目で見えてはっきりわか...

内田恭子も飲む！梅醤番茶でぽかぽか温まろう！

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外はずいぶん冷たくて、手袋が欠かせない今、手足の冷えに悩まされている人は多いのではないでしょうか。風邪を引かないためにも、日頃から「温め」はしっか...

矢口真里＆手島優も！無計画が吉と出る「この冬行きたい」弾丸旅行

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海外旅行の中でも「弾丸ツアー」っていつも時間が限られていて、なんだか忙しないですよね。でも、せっかく行ったからにはできる限りたくさんの経験や美味し...

一般人には理解不能！？ジャニヲタ女子の業界用語を完全解説

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言葉を聞いただけではどんな意味かわからない、それがジャニヲタ女子たちが使うヲタ用語だ。オリキ（※リキ＝力が入ったファン）ならずとも、パンピー（※一...

貧しい学生の「下克上受験」はアリかナシか？

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2018年度より、返還不要の「給付型奨学金」制度が始まることが決定しました。児童養護施設出身など、特に経済的に厳しいケースの場合は、前年度から先行...

冷え解消に効果的！使い捨てカイロの裏技3選

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寒い季節になると活躍するのが使い捨てカイロですね。みなさん、どんな使い方で暖を取っているでしょうか。今回はそんな使い捨てカイロの効果的な使い方を紹...

西野カナ、篠田麻里子も愛用！実はすごい“湯たんぽ”の力

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冷え症の人にとって、寒い季節は本当に辛いものですよね。手足が冷たくなるだけでなく、放っておくと、膀胱炎や胃腸炎に肩こりや腰痛、自律神経のバランスを...

寒い季節、風邪やインフルエンザ対策は、温めることが一番

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風邪をひきやすい季節、あなたはどんな対策をしていますか。医師や感染症の研究者に多く取材をするという健康雑誌ライターに話を聞くと「最大の予防法は体を...

ママ友トラブルで最も面倒くさいのは「原因不明で態度が変わる人」だった！？

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子育て世代の女性にとって、ママ友同士の付き合いはなにかと気を遣うもの。なかでも関係がこじれてしまった原因がわからないケースでは、解決法も見つからず...

手足が冷たくないのに…。実は怖い“隠れ冷え性”を知っていますか？

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空気が冷たい季節になってくると気になるのが“冷え”ですよね。最近ではエアコンの普及で、季節に関係なく冷えを感じることがあります。そんななか今注目さ...

肌荒れ、空腹、圧迫…妊娠中の悩みをあの芸能人はどう対策した？

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妊娠中は人それぞれ、さまざまな体調の変化が起きるといわれています。このようななか、あの芸能人たちはどんな風に対処していたのでしょうか。たとえば20...

ねこにメロメロな女性たち必見の「会いに行ける看板ねこ」が究極の可愛さ！

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ねこ好きの特性は、（1）どんなねこでも見かけたら放っておけない。（2）カフェでお茶をしたとき、そのお店の飼いねこを見つけた瞬間、何もかも忘れてハッ...

手軽にいけてSNSで「いいね！」がもらえる女子流鉄道旅プランをご紹介

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近年、女性の間で鉄道旅が人気となっている。手頃な値段で行けること、車と違って車内でお酒を飲めることがその理由。そんな彼女たちは旅の様子をフェイスブ...

こんなものも売ってるの？芸能人「コストコ」買い物リスト

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アメリカ生まれの大型会員制倉庫型スーパー「コストコ」は、芸能人たちも大好き。いろんなものを買い試しては、自分好みのアイテムを発見しているようです。...

思わず買っちゃった！芸能人たちの「大人買い」

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お正月といえば初詣にお雑煮、お年玉‥‥そして「初売り」も楽しみの一つですよね。たとえば年に一度くらいは「大人買い」も楽しいもの。そんな「大人買い」...

叶姉妹・神田うのの極上のリラックス法とは？

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イライラして落ち着かない。夜、眠れない。毎日の生活の中で、こんなシーンが増えている人はいませんか？でも、何をしてもイライラがおさまらず、羊を数えて...

伊達メガネが大流行り！佐々木希流の使い方は？

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最近のオシャレで欠かせないアイテムと言えば伊達メガネ。伊達メガネは、可愛くも大人っぽくもできるので、女性たちには大好評。そんな伊達メガネ、あの有名...

疲れたときどうしてる？あの人たちのお疲れ解消法

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「なんだか今日はどっと疲れた‥‥」と、いつもより、数倍疲れを感じる日ってありますよね。そんなとき、あの芸能人たちはどうやってその重い疲れを解消して...