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精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【26】「カウンセラー」について教えてください

Q:この悩み相談の中で、たびたび出てくる“カウンセラー”について教えてください。そもそも、酒井先生のおっしゃるカウンセラーはどこにいて、どんなこと...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【25】子供は何歳くらいから大人の言葉を理解するようになるのでしょうか?

Q:現在、初めて妊娠中の新米ママです。胎教にいいということで、音楽を聞かせたり、話しかけたり、夫もお腹の子に話しかけてくれています。気になっている...

爆売れした『UNIQLO : C』に見る「バルーンパンツ」の魅力とは?

『UNIQLO : C(ユニクロシー)』のバルーンパンツをご存知でしょうか?今回は、ヒットになったそのワケに迫ります。■そもそもバルーンパンツって...

『ユニクロ』のここが好き!女性たちの声をチェックしてみた

『ユニクロ』といえば、いまやグローバルな人気を誇っており、世界に誇れるブランドになっていますね。そんなユニクロ、女性たちはどんなところに惹かれてい...

手軽に消臭・お掃除ができる!?「お酢」の意外な活用法

抗菌効果の期待できる「お酢」は、手荒れしにくいお掃除グッズとしても活用できるって知っていましたか?賞味期限が切れてしまったお酢を活用したいときや、...

買ったら幸せになれる!絶対に損をしない買い物とは?

みなさんは普段、どんなものにどのくらいのお金を使っていますか?モノがあれば幸せになれるわけではありませんが、ストレスが溜まったりちょっと贅沢をした...

2025年春の新生活のために……子どもに持たせたい「スマートデバイス」はこれ!

この春、我が子の進学や進級などを受け、早々に「子どもにスマートデバイスを持たせたい」と考えることもあるのでは。でも、スマートフォンは機能が多過ぎる...

無性に食べたくなるけれど……風邪のときに“食べてはいけない”もの

風邪をひいて寝込んだとき、ふと「○○が食べたい……」と思ったことはありませんか?例えばジャンクフードなどです。でも、「こんなときにそんなものを食べ...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【24】息子を叱ると防御のような姿勢を取るようになり、自分の躾(しつけ)が不安になっています

Q:3歳になる息子が悪いことやいたずらをすると、つい手が出てしまい、頭やおしりなどをペシッと叩いてしまうことがしばしばです。また「何してるの!やめ...

春のお出かけに!オススメの“体験型イベント”3選

暖かくなってきましたね。そこで、休日に楽しいイベントに出かけてみるのはいかがでしょうか。ショッピングやアウトドアもよいけれど、ゲーム感覚で楽しめる...

「めちゃくちゃ貴重!」花粉症を“3日で和らげる方法”を伝授した管理栄養士YouTuberに感謝の声続々

日本気象協会によると、スギ花粉のピークは3月末になるところが多いが、それと入れ替わるように4月上旬はヒノキ花粉がピークを迎えると予想されている。今...

カラダが10歳若返る!魔法の「親指トレーニング」を理学療法士YouTuberが動画で伝授

「認知力が低い方、うつ症状の方は、ある指が使えてなくて脳の機能が低下している方がけっこう多いんです」驚きの提言をするのは理学療法士YouTuber...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【23】毎日イライラしている自分の感情を長女にぶつけていたら無視されるようになりました

Q:3歳と1歳の娘がいる共働き夫婦です。長女が甘えたいのはわかるのですが、仕事と家事と乳児の世話で疲れ切っています。夫はコンビニを経営しているので...

嫌われたくない人ほど送りがちか!返事が来なくなる「魔のLINE」

相手に嫌われたくない気持ちが強すぎると、自分の意見を言えなくなりがち。しかし適切なコミュニケーションを取れないLINEを送ってしまうと「嫌われたく...

精神科医がズバッと回答「ストレス育児からの解放」【22】4歳の長男と下の娘の仲が悪く、叱り方がわかりません

Q:もうすぐ4歳の男の子と11カ月の女の子がいます。下の娘が伝い歩きできるようになってからというもの、お兄ちゃんが意地悪?をするようになってしまい...

【無印良品】【LUSH】いざというときのためにカバンに「歯磨きタブレット」をキープ!

噛むと泡が出てくるタブレットって知っていますか?『無印良品』や『LUSH』で売っている「歯磨き用のタブレット」で、LUSHでは「リフレッシャー」と...

日頃のストレスを発散!あなたの“プチ贅沢”ってどんなこと?

あなたは今、ストレスが溜まっていますか?きっと、多くの人が首を縦に振ったのではないでしょうか。ストレスを溜めていると健康にもよくありません。だから...

【すき家】味噌汁にネズミの死骸が入っていたことよりも怖い“目視確認できていたらどうしていたか”

今年1月、大手牛丼チェーン店「すき家」のみそ汁の中に、ネズミの死骸が入っていたことがわかり各所で悲鳴があがっている。赤いお椀の中にネズミが丸ごと入...

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