おやつ

“お取り寄せ”品を安く手に入れる3つの方法

ライフ

コロナをはじめ、仕事やプライベートなど、さまざまなストレスがありますよね。でも、ストレスをためているばかりでは、心身ともによくありません。ストレス...

余っても無駄にならない！赤ちゃん用「粉ミルク」の活用術

グルメ

「出産前に用意して、結局使わなかったらどうしよう？」「買ったものが我が子に合わず、ほんの少ししか使っていないのに別のものに変えることになってしまっ...

今日は何の日？11月1日は“ダーツ・ラジオ体操・ベイクチーズタルト”の日

ライフ

11月1日といえば、1が3つ並ぶ日。さまざまな“記念日”でもあるようです。記念日協会が認定しているものとしては、「ダーツの日」「ラジオ体操の日」「...

ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

エイジングケア

コロナ太りが気になる中、自分なりにヘルシーなおやつをみつけたいものですよね。そこで、普段から摂生しているであろうパーソナルトレーナーが食べているリ...

健康志向の人が食べているアイスって？

ライフ

働く女性や育児に家事に忙しい女性なら、心身ともに健康をキープしたいものですよね。実は、健康志向の女性たちは、普段食べる“おやつ”にまでこだわりを持...

さらに美味しく！？市販菓子・食品の“アレンジおやつ”

グルメ

市販のお菓子や食品はそのまま食べるだけでなく、ちょっとした工夫でさらに美味しくなるってご存知ですか？そのアレンジメニューを紹介していきましょう。■...

巣ごもり中にトライしたい！手軽で簡単な“手作りおやつ”

グルメ

新型コロナウイルスの感染リスクを避けるために、週末の「巣ごもり」が続きます。この機会に、美味しい手作りおやつを作ってみるのもよいのでは？でも、特別...

仕事中のストレスを軽減して“成果を上げる”3つのちょっとした行動

ライフ

働く女性にとって仕事中のストレスは、心身のバランスを崩して成果にも影響してしまうため、その都度解消していきたいものですよね。そこで、仕事中に感じる...

女性にうれしい！フルーツ＆お菓子の“サブスク”

グルメ

いま、“サブスク”が話題になっていますよね。サブスクとはサブスクリプションの略で、月額料金を払って楽しみたいだけ楽しめるサービスのこと。映画や音楽...

子どもの野菜嫌いは「おやつ」で克服！

ライフ

強い香りや苦味に敏感な子ども時代は、野菜を嫌って口に入れようとしないことが多いです。一度「嫌い！」と認識してしまうと自分から手を出さなくなってしま...

脱・ネガティブ！子どもを前向きにさせる「夜の過ごし方」

ライフ

子どもたちの学びの現場では、親御さんから「うちの子、ネガティブで…。『どうせできないよ！』『きっとつまんないし…』が口癖で、挑戦意欲がないんです」...

これなら太らない！？ナチュラルローソンの“ダイエット”おやつ3選

エイジングケア

ナチュラルローソンには、女性にうれしいヘルシーなおやつシリーズがあります。とくにオススメのものを、3つ集めてみました。■こんにゃくチップスのりしお...

おやつだけじゃない！ポテトチップスのアレンジ・レシピ

グルメ

おやつにポテトチップスを1袋食べてしまうのは、ちょっと罪悪感があるものです。そこで、余ったポテトチップスを料理にアレンジしてみるのもオススメですよ...

あんなものまで！？遠足の“忘れもの”エピソード

ライフ

春の遠足シーズン到来です！子どもの遠足の日には、お弁当やおやつの準備に加え、リュックサックなども必要です。でも、ついつい忘れてしまうものってありま...

春にぴったりの“新感覚”スイーツ3選

グルメ

「いつも手土産のスイーツがありきたりになる」「有名なスイーツにちょっと飽きてきた」などという、新しもの好きの方に向け、話題の“新感覚”スイーツを3...

痩せたいけどお菓子が止められないなら“赤ちゃん用”おやつで美味しく健康をゲット！

エイジングケア

ダイエット中なのに、お腹が空いてついついお菓子に手が伸びていませんか？痩せたいけどお菓子は食べたい…、ストレスを溜めるとリバウンドしそうで怖い…。...

健康にも体型にも優しい！？大人女性にオススメの「おやつ」3選

グルメ

大人女性のみなさんは、どんなおやつを食べていますか？甘さ控えめで、仕事や家事の合間にちょっとつまめるものがいいと思っている人は多いのではないでしょ...