さつまいも

「美容食」さつまいもを夏に美味しく食べる方法とは？

近年、さつまいもを美容のために取り入れる女性が増えている。 　昔から、さつまいもは食物繊維が豊富なため、便秘解消にいいとは言われていたが、昨今では、その豊富な栄養や抗酸化成分、そしてどんな土地でもたくましく生き抜く栽培 … 続きを読む 「美容食」さつまいもを夏に美味しく食べる方法とは？