「業務スーパー」の超便利な冷凍食品3選

業務スーパーで人気商品といえば、種類も豊富な冷凍食品です。その中から、絶品アイテムを3品紹介しましょう。 ■さつまいもスティック  さつまいもスティックは、大学芋などに使うための業務用さつまいもをカットし、すぐに食べら … 続きを読む 「業務スーパー」の超便利な冷凍食品3選

ダイエット中でも楽しめる!?「さつまいも」の低カロリースイーツ・レシピ

秋の食材といえば「さつまいも」。この時期、さつまいものスイーツもたくさん販売されていますよね。でも、スイーツはバターや砂糖をたっぷり使った高カロリーなイメージがあり、ダイエット中は控えているという方も多いのではないでし … 続きを読む ダイエット中でも楽しめる!?「さつまいも」の低カロリースイーツ・レシピ

堂本光一、冠番組でのひと言で考えさせられた「天然キャラと常識知らず」の境界線

10月2日放送の「KinKi Kidsのブンブブーン」(フジテレビ系)で堂本光一が唱えた疑問に注目が集まっているようだ。  この日は「盛り上がりすぎて入りきらなかった名場面大公開SP」として、本年度の総集編をオンエア。 … 続きを読む 堂本光一、冠番組でのひと言で考えさせられた「天然キャラと常識知らず」の境界線

5分で完成!「カニカマ」で作る副菜レシピ2選

冷蔵庫に常備しておくと何かと便利な「カニカマ」。そのまま食べても美味しいですし、生野菜サラダのつけ合わせだけでなく、さまざまな料理に活用できますよね。いつもの食卓に彩りをプラスしたいときは、手早くできる次のようなメニュ … 続きを読む 5分で完成!「カニカマ」で作る副菜レシピ2選

秋の味覚「さつまいも」の“ハマる”食べ方

秋といえば「さつまいも」が美味しい季節ですよね。そんなさつまいも、食べ方はたくさんありますが、中でも“思わずハマってしまう”食べ方があるようです。 ■品種にこだわる  さつまいもは「品種によって味が違う」と、さまざまな … 続きを読む 秋の味覚「さつまいも」の“ハマる”食べ方

腸活で美肌を目指せる“秋食材”とは?

秋の味覚が美味しい季節がやってきました。秋の食材で腸活し、美肌を目指してみませんか? ■キノコ  美肌のためには、腸内環境を整えることが必須といわれますが、そのために効果的なのが食物繊維です。中でもキノコは食物繊維が豊 … 続きを読む 腸活で美肌を目指せる“秋食材”とは?

ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

コロナ太りが気になる中、自分なりにヘルシーなおやつをみつけたいものですよね。そこで、普段から摂生しているであろうパーソナルトレーナーが食べているリアルなおやつを、SNSからピックアップしてみました。 ■さつまいも  あ … 続きを読む ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

食べるならこれを選んだほうがお得!秋の美容食材3選

秋といえば味覚の秋。せっかく美味しく食べるなら、美容にうれしい食材であれば尚いいですよね。そこで、美容にいいといわれている秋の食材を3つ紹介しましょう。 ■柿 「これは効く! 食品力を120%活用する食べもの効果効能事 … 続きを読む 食べるならこれを選んだほうがお得!秋の美容食材3選

要チェック!この秋の新作「さつまいも」スイーツ&菓子パン3選

この秋、ぜひチェックしておきたいのが、新作スイーツですよね。そこで、とくに女性が大好き「さつまいも」を使った、スイーツや菓子パンを集めてみました。 ■「さつまいもこ改め 焼きいもこ」(セブン-イレブン)  セブン-イレ … 続きを読む 要チェック!この秋の新作「さつまいも」スイーツ&菓子パン3選

おいも好きにはたまらない!夏でも美味しい「さつまいもスイーツ」3選

さつまいもといえば秋のイメージがありますが、夏でも食べたいと思っている女性は多いと思います。そんな願いを叶えてくれる、夏に食べたい「さつまいもスイーツ」を3つご紹介します。 ■「名物熟成やきいも」  らぽっぽファームの … 続きを読む おいも好きにはたまらない!夏でも美味しい「さつまいもスイーツ」3選

意外と合う!?さつまいも×マヨネーズ

あまり馴染みがないかもしれませんが、さつまいもとマヨネーズのマッチング、巷では「相性がいい」という声も多いようです。  Google検索で「さつまいも マヨネーズ」というキーワードを打ち込むと、相当数のサイトや記事が出 … 続きを読む 意外と合う!?さつまいも×マヨネーズ

焼いもツウは知っている!?甘~い“ねっとり系”のサツマイモ品種とは?

今風にいえば移動販売車やキッチンカー。冬の風物詩ともいえる石焼きいもですが、今やスーパーやコンビニでも簡単に手に入るようになりましたね。専門店もできているようです。そんな焼いも、ツウはその品種にこだわっているのをご存知 … 続きを読む 焼いもツウは知っている!?甘~い“ねっとり系”のサツマイモ品種とは?

スイーツ女子にオススメの「さつまいも」専門店3選

秋の味覚の中でも、とくに女性人気の高い「さつまいも」。実は、さつまいもを味わい尽くせる専門店があるというのです! ■焼き芋専門店ふじ  世田谷区豪徳寺にある焼き芋専門店です。ここでは、安納芋、紅はるか、紫芋やハロウィン … 続きを読む スイーツ女子にオススメの「さつまいも」専門店3選

銀座の「焼き芋」は贅沢で甘味たっぷりの“とろける”味わい!?

銀座といえば、高級店が建ち並ぶエリア。その銀座と庶民的な秋の味覚の「焼き芋」とは、一番結びつかない場所と食べ物ではないでしょうか。しかし!実は銀座でも焼き芋が食べられるそう。しかも、それは単なる焼き芋ではなく、これまで … 続きを読む 銀座の「焼き芋」は贅沢で甘味たっぷりの“とろける”味わい!?

“ヘルシー”な秋の簡単自作おやつ2選

秋といえば、芸術やスポーツではなく、何より“食欲”なんて人もいるのでは? でも、そうなるとどうしても体重のことが気になっちゃいますよね。そこで、秋だからこその“ヘルシー”な簡単自作おやつを集めてみました。 ■さつまいも … 続きを読む “ヘルシー”な秋の簡単自作おやつ2選

イライラする原因は栄養不足にあった!?

何だかイライラするというとき、人それぞれ、さまざまな理由があるかもしれませんが、その一つにビタミン不足ということがあるようです。  医師の藤田紘一郎さんの著書「脳はバカ、腸はかしこい」(三五館刊)によると、多くのビタミ … 続きを読む イライラする原因は栄養不足にあった!?

焼き芋だけじゃない!?さつまいもの“トレンドの食べ方”とは?

いよいよ、さつまいもが美味しい季節がやってきましたね。実はトレンドの食べ方があるって知っていましたか? そこで、この秋実践したいさつまいもの“トレンドの食べ方”をご紹介します。 ■焼き芋の上にアイスをIN  ホクホクの … 続きを読む 焼き芋だけじゃない!?さつまいもの“トレンドの食べ方”とは?

月見団子を“今風”にするアイデア3選

十五夜の月見といえば“月より団子”で、張り切って手作りする人も多いのでは? そこで、今風のトレンド団子になるアイデアを紹介しましょう。 ■キャラ団子にする  キャラクターの顔がついた団子にするのは、まさに今風! 目と口 … 続きを読む 月見団子を“今風”にするアイデア3選