さつまいも

腸活で美肌を目指せる“秋食材”とは？

エイジングケア

秋の味覚が美味しい季節がやってきました。秋の食材で腸活し、美肌を目指してみませんか？■キノコ美肌のためには、腸内環境を整えることが必須といわれます...

ボディメイクの専門家・パーソナルトレーナーが食べているおやつ3選

エイジングケア

コロナ太りが気になる中、自分なりにヘルシーなおやつをみつけたいものですよね。そこで、普段から摂生しているであろうパーソナルトレーナーが食べているリ...

食べるならこれを選んだほうがお得！秋の美容食材3選

エイジングケア

秋といえば味覚の秋。せっかく美味しく食べるなら、美容にうれしい食材であれば尚いいですよね。そこで、美容にいいといわれている秋の食材を3つ紹介しまし...

要チェック！この秋の新作「さつまいも」スイーツ＆菓子パン3選

グルメ

この秋、ぜひチェックしておきたいのが、新作スイーツですよね。そこで、とくに女性が大好き「さつまいも」を使った、スイーツや菓子パンを集めてみました。...

おいも好きにはたまらない！夏でも美味しい「さつまいもスイーツ」3選

グルメ

さつまいもといえば秋のイメージがありますが、夏でも食べたいと思っている女性は多いと思います。そんな願いを叶えてくれる、夏に食べたい「さつまいもスイ...

意外と合う！？さつまいも×マヨネーズ

グルメ

あまり馴染みがないかもしれませんが、さつまいもとマヨネーズのマッチング、巷では「相性がいい」という声も多いようです。Google検索で「さつまいも...

焼いもツウは知っている！？甘～い“ねっとり系”のサツマイモ品種とは？

グルメ

今風にいえば移動販売車やキッチンカー。冬の風物詩ともいえる石焼きいもですが、今やスーパーやコンビニでも簡単に手に入るようになりましたね。専門店もで...

スイーツ女子にオススメの「さつまいも」専門店3選

グルメ

秋の味覚の中でも、とくに女性人気の高い「さつまいも」。実は、さつまいもを味わい尽くせる専門店があるというのです！■焼き芋専門店ふじ世田谷区豪徳寺に...

銀座の「焼き芋」は贅沢で甘味たっぷりの“とろける”味わい！？

グルメ

銀座といえば、高級店が建ち並ぶエリア。その銀座と庶民的な秋の味覚の「焼き芋」とは、一番結びつかない場所と食べ物ではないでしょうか。しかし！実は銀座...

“ヘルシー”な秋の簡単自作おやつ2選

グルメ

秋といえば、芸術やスポーツではなく、何より“食欲”なんて人もいるのでは？でも、そうなるとどうしても体重のことが気になっちゃいますよね。そこで、秋だ...

イライラする原因は栄養不足にあった！？

ライフ

何だかイライラするというとき、人それぞれ、さまざまな理由があるかもしれませんが、その一つにビタミン不足ということがあるようです。医師の藤田紘一郎さ...

焼き芋だけじゃない！？さつまいもの“トレンドの食べ方”とは？

グルメ

いよいよ、さつまいもが美味しい季節がやってきましたね。実はトレンドの食べ方があるって知っていましたか？そこで、この秋実践したいさつまいもの“トレン...

月見団子を“今風”にするアイデア3選

グルメ

十五夜の月見といえば“月より団子”で、張り切って手作りする人も多いのでは？そこで、今風のトレンド団子になるアイデアを紹介しましょう。■キャラ団子に...

BBQにもぴったり！この秋オススメの「ホイル焼き」メニュー

グルメ

秋のレジャーシーズン到来！キャンプやBBQにぴったりの季節です。炭火で焼いたお肉や魚とビールは相性も抜群ですよね。そこで、今年のBBQは手軽にでき...

実は超簡単！残暑を乗り切る栄養たっぷりの「蒸しパン」レシピ

グルメ

ふんわりしっとり甘くて、いくらでも食べられそうな「蒸しパン」は、子供をはじめ幅広い年齢層に愛されていますよね。消化吸収がよいため、食欲が減退したと...

オクラが一番！？夏の疲れやダルさは食事で解消！

ライフ

夏も半ばを過ぎると、疲れがどっと出てきて「グッタリ…」となんてことはありませんか？これでは秋になる前に体調を崩してしまいかねません。では、いったい...

焼いもだけじゃない！さつまいものおかずアレンジ

グルメ

寒くなってくると、焼いもを始め、さつまいもが美味しいですよね。でも、ふかしたり焼いたり、スイートポテトや大学芋などの定番スイーツにしたりと、さつま...

ホクホクの焼きいも！でも、冷ますとダイエット効果があるってホント？

エイジングケア

秋に美味しいさつまいも！焼いもでホクホクと甘い味わいを楽しむのもいいですが、実は、冷まして食べると、ダイエット効果があるといわれているのです。「炭...