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老化予防や美容のために、日常的にさまざまな対策をしている人も多いはず。これまで行ってきたもので、努力が実を結んだものもあるかもしれません。でも、実...

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仕事から帰宅後または休日に、美容のスペシャルタイムをとっていますか？40代後半からの“美魔女”は、そのプライベートな時間に努力を欠かしていないんで...

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コロナ禍で歯科医院の受診をためらいがちになり、口の中の健康に不安を感じていませんか？とくに、気になるのが虫歯や歯周病です。科研製薬主催のセミナーで...

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コロナ太りがなかなか解消できずに悩んでいる人はいませんか？実は、ちょっとしたことをやめるだけで、簡単に痩せられることもあるんです。まずは太りやすく...

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元AKB48の高橋みなみが10月12日放送の「踊る！さんま御殿！！」（日本テレビ系）に出演し、理解できない夫の生活習慣を嘆いた。2019年5月に1...

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俳優の窪田正孝が10月11日、「めざましテレビ」（フジテレビ系）にVTRで出演。水川あさみとの結婚で起きた変化について語った。窪田は女優の本田翼と...

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「夕方になると脚がむくむ」「毎日メイク必須だから肌が荒れがち」「気付いたら鼻のあぶらがテカテカ」「オフィスカジュアルの職場は服代でお金がかかる」な...

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結婚前に相手と同棲をしてみて、「この先一緒に生活するのに支障はないか」を確かめたほうが後悔しないとよくいわれます。実際、同棲して本当に後悔せずに済...

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「自分の肌に合うスキンケア商品がなかなかみつからない……」と悩んでいませんか？そんな“コスメ難民”にとって、明るい未来がひらけてきているようです。...

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8月23日深夜放送の「紙とさまぁ～ず」（テレビ東京系）で小松菜奈の意外な生活習慣が明かされた。この番組はお笑いコンビ・さまぁ～ずが中心となって著名...

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女優のいとうまい子が8月19日放送の「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京系）に出演し、1日1食の食生活や極端に短い睡眠時間などを明かした。番組で...

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ダイエットを成功させるには、心身の健康を維持でき“挫折しない”方法で取り組むことが重要です。さらに、ダイエットの目標を達成した後も、リバウンドを防...

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日々の掃除を小まめに行えば、頑固な汚れに発展せずに後々の自分をラクにする……ということは分かっていても、掃除に時間を割く気になれず手付かずになって...

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シミって、気になり出すと本当に気になってしまいますよね。「どんな対策をすればいいのだろうか……」と悩んでいる人も多いことでしょう。例えば、美容皮膚...

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コロナ禍で生活習慣が大きく変化し、睡眠の質が低下していませんか？クラシエ薬品が2020年1月、全国の20～60代の男女200名を対象に実施した調査...

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“認知症”はできるだけ予防したいと思う一方で、具体的にどんなことに気をつけて生活をすればよいのかよく分からないという人も多いのではないでしょうか。...

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正月休み、ゆっくり過ごせましたか。また、昨年は正月休みの休暇延長が呼びかけられていたこともあり、いつもより長く休暇を取っている人もいるかもしれませ...