田中圭、逞しい胸筋作りはあの健康器具で!?/人気俳優「肉体」の秘密(4)

9月11日に放送がスタートした、山田涼介主演のドラマ「キワドい2人-K2-池袋署刑事課神崎・黒木」(TBS系)。横関大氏の刑事小説が原作の同ドラマで、田中圭はキャリア刑事・神崎隆一(山田)のバディ役・黒木賢司を熱演して … 続きを読む 田中圭、逞しい胸筋作りはあの健康器具で!?/人気俳優「肉体」の秘密(4)

竹内涼真、自宅では常に“マッパ”私生活/人気俳優「肉体」の秘密(3)

新型コロナの影響により公開が延期されていた藤原竜也と共演のスパイアクション映画「太陽は動かない」が来年3月15日に封切られることが明らかになっている、竹内涼真。  同作は吉田修一氏による同名小説が原作で、昨年5~6月に … 続きを読む 竹内涼真、自宅では常に“マッパ”私生活/人気俳優「肉体」の秘密(3)

横浜流星「シロクロ」時より増量したバキバキ筋肉/人気俳優「肉体」の秘密(2)

清野菜名とW主演を務めた1月ドラマ「シロでもクロでもない世界で、パンダは笑う。」(日本テレビ系)の第3話で、女性視聴者を大悶絶させた、横浜流星。 「終盤、上を脱いだ状態で懸垂をするシーンで、見事なまでの肉体美を披露して … 続きを読む 横浜流星「シロクロ」時より増量したバキバキ筋肉/人気俳優「肉体」の秘密(2)

佐藤健、“悶絶キスシーン”の裏テク/人気俳優「肉体」の秘密(1)

今年1月期ドラマ「恋はつづくよどこまでも」(TBS系)では、幾度となく主演の上白石萌音とのラブシーンを演じ、4月に放送されたダイジェスト版では自宅から生配信した副音声で「こんなにキスシーンがあるドラマなんか初めて。恥ず … 続きを読む 佐藤健、“悶絶キスシーン”の裏テク/人気俳優「肉体」の秘密(1)

りゅうちぇるが激ヤセ!バキバキの腹筋に不釣り合いな“残念な部位”とは

タレントのりゅうちぇるが8月30日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、贅肉の全くないスリムな上半身をお披露目した。  りゅうちぇるといえば、今年7月に自身のブログの中で「3ヶ月で-10キロの減量に成功したんです」 … 続きを読む りゅうちぇるが激ヤセ!バキバキの腹筋に不釣り合いな“残念な部位”とは

武田真治がボディビルダーの横川尚隆を絶対に受け入れられない理由とは?

タレントの武田真治が8月13日に放送された「ダウンタウンDX」(日本テレビ系)に出演。ボディビルダーの横川尚隆に対して拒否反応を示した。一体何があったのか。  番組ではこの日、「美意識高め!男の自分磨き24時!」と題し … 続きを読む 武田真治がボディビルダーの横川尚隆を絶対に受け入れられない理由とは?

“脚痩せ”したい!そんなときに試すべき3つの方法

忙しい現代女性。いろいろ悩みも多いけれど、「なかなかボディメンテナンスの時間が取れない……」と感じてはいませんか? 中でも下半身、とくに脚に関して悩みを抱えている人も多いはず。そこで、“脚痩せテクニック”を3つ集めてみ … 続きを読む “脚痩せ”したい!そんなときに試すべき3つの方法

ダレノガレが体のサイズを公表も“ありえない変化”に心配の声

モデルでタレントのダレノガレ明美が8月5日、ツイッターを更新。身長と体重、ウエストのサイズを公表し、大きな反響を呼んだ。  ダレノガレは「沢山聞かれるので…」と前置きし、「身長162cm 体重43.8kg ウエスト54 … 続きを読む ダレノガレが体のサイズを公表も“ありえない変化”に心配の声

筋肉の酷使や姿勢だけじゃない!?肩・首凝りの意外な原因

「最近肩や首の凝りがひどくなったけど、原因が分からない……」ということはありませんか? 実は、肩や首の凝りは、筋肉の酷使や姿勢の悪さによるだけではなく、原因が分からないまま知らず知らずのうちに悪化させてしまう可能性がある … 続きを読む 筋肉の酷使や姿勢だけじゃない!?肩・首凝りの意外な原因

忍び寄る老化!?40代からでも注意したい「サルコペニア」の恐怖とは?

最近よく耳にするようになった「サルコペニア」。これは加齢によって筋力が低下することで、高齢者だけでなく40代50代といった中高年の間でも問題になっているようです。  コロナ禍で外出自粛となり、ジムなどにも行けずに筋力の … 続きを読む 忍び寄る老化!?40代からでも注意したい「サルコペニア」の恐怖とは?

武田真治「ガチで歌ってみた」動画が凄い!“クリキン”顔負けのハイトーン

7月1日に婚姻届を提出した武田真治に祝福の声があがっている。  お相手はかねてより交際宣言していた22歳年下のモデルで歯科衛生士の静まなみ。2人は患者と歯科衛生士として知り合い、その後交際に発展。2匹の愛犬とすでに同居 … 続きを読む 武田真治「ガチで歌ってみた」動画が凄い!“クリキン”顔負けのハイトーン

「筋トレの呪い?」小島瑠璃子の“苦手な女性”ぶっちゃけに嫌味続出!

まさかここまで尾を引くとは本人も思ってはいなかっただろう。  小島瑠璃子が先月29日に放送されたバラエティ番組「痛快TVスカッとジャパン」(フジテレビ系)に出演。苦手な女性について明かしている。  番組で設けられた「苦 … 続きを読む 「筋トレの呪い?」小島瑠璃子の“苦手な女性”ぶっちゃけに嫌味続出!

顔周りの筋肉、衰えてない?今すぐできる“顔筋トレ”

「最近、対面で人と会話してないから、なんだか顔周りの筋肉が衰えてきたかも……」  そんなことを感じ始めたら、今すぐ顔の筋トレを! ビジネスイメージコンサルタントの西松眞子さんの著書「1秒で好かれる技術 人を惹きつける自分 … 続きを読む 顔周りの筋肉、衰えてない?今すぐできる“顔筋トレ”

嵐メンバーに腕相撲で全勝!NEWS増田貴久「使える肉体美」魅せた

深夜ドラマ「レンタルなんもしない人」(テレビ東京系)で主演を務めるNEWSの増田貴久が、6月24日発売の女性誌「anan」の表紙に登場。ベビーフェイスからは想像できない逞しい腹筋美が反響を呼んでいる。 「この号では『家 … 続きを読む 嵐メンバーに腕相撲で全勝!NEWS増田貴久「使える肉体美」魅せた

時間をかけずダイエットを成功させる3つの習慣

ダイエットはしたいけれど、ジムに通ったり家でエクササイズしたりする時間はない! そんな場合は、普段の生活でより多くのエネルギーを消費する、次のような工夫を取り入れることをオススメします。 ■伸びをする 猫背や姿勢の悪さは … 続きを読む 時間をかけずダイエットを成功させる3つの習慣

武田真治が「ランボー」を完コピ!“筋肉バブル”いまだ弾けず

筋肉美が自慢のタレント・武田真治が、人気映画シリーズのキャラクターコスを披露。その姿に賛否両論の声が上がっている。 「6月26日公開予定の映画『ランボー ラスト・ブラッド』の公開記念イベントが6月17日に都内で行われ、 … 続きを読む 武田真治が「ランボー」を完コピ!“筋肉バブル”いまだ弾けず

EXITりんたろー。「自粛レシピ」で12キロ減、特殊ファンからは嘆きの声も

お笑いコンビ・EXITのりんたろー。が、自身のツイッターに手作り弁当の写真をアップ。普段からチャラいイメージがある彼だが、意外にも映える弁当の仕上がりに驚きの声が上がっている。 「ツイッターが更新されたのは6月17日。 … 続きを読む EXITりんたろー。「自粛レシピ」で12キロ減、特殊ファンからは嘆きの声も

映画「キングダム」続編決定で、撮影はあの俳優の“筋肉待ち”!?

昨年の4月に公開され、57.3億円の興行収入を記録した大ヒット映画「キングダム」。 5月29日に映画の公式ホームページで続編製作を発表。同日放送の情報生番組「ZIP!」(日本テレビ系)に主演の山崎健人が出演し、「来た! … 続きを読む 映画「キングダム」続編決定で、撮影はあの俳優の“筋肉待ち”!?