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お笑いコンビ・アンガールズの田中卓志がレギュラーを務める8月14日放送の「小峠 or 田中 今日は俺がMCでお前がゲスト」（フジテレビ系）で、「ト...

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8月6日に放送されたラジオ番組「＃みちょパラ」（ニッポン放送）にて、タレントでモデルのみちょぱこと池田美優が、ストイックな体重管理について語った。...

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暑い日が続きますね。今の時期は、熱中症につながるといわれる脱水状態にならないよう十分注意する必要があります。従来から脱水症状のサインといわれてきた...

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デスクワークや読書、映画視聴を終えた後などに、体が縮こまって「姿勢が崩れている……」と感じることはありませんか？そんなときは、体を伸ばして整える“...

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歌手の長渕剛が、7月16日に自身のインスタグラムを更新。アップされた写真を見たフォロワーからは長渕の筋肉に称賛の声が寄せられている。長渕は「今日は...

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松本潤主演のNHK大河ドラマ「どうする家康」で、松本演じる徳川家康がその背中を追いかける織田信長を演じている岡田准一。“孤高のカリスマ”で、誰もが...

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「もう少しメリハリのあるボディラインに整えたい」「足腰の不調や冷えに悩まされている」という場合は、座っている時間を少なくして全身を大きく動かしまし...

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毎日、何かしら歩くシーンはあるかと思いますが、歩きながら痩せることができたらそれほど効率的なことはないですし、うれしいことですよね。とくに、平日は...

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現在放送中で、漫画家・オーツカヒロキ氏が原作を手掛けた深夜ドラマ「自由な女神‐バックステージ・イン・ニューヨーク‐」（フジテレビ系）。三角関係あり...

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運動不足や姿勢の悪さは筋肉を硬くする原因となります。筋肉が硬くこわばると、可動域が狭まって運動機能が低下するだけでなく、日常生活や体質に次のような...

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気軽に取り組むことができて結果が出やすいダイエット法として人気の高い「糖質制限」ですが、制限し過ぎることでむしろダイエット効率を低下させてしまうこ...

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脚本家の三谷幸喜氏が2月11日、「情報7daysニュースキャスター」（TBS系）にレギュラー出演。アニメ番組「サザエさん」（フジテレビ系）のタラち...

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1月18日に東京・シアター1010で上演が始まった舞台「風が強く吹いている」。前日の17日には囲み取材が行われ、主演のA.B.C-Z・塚田僚一ら出...

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男性との出会いに恵まれず、恋愛自体を「あり得ない」と断言していたフリーアナウンサー・新井恵理那にも、めでたく交際報道が。10月17日、写真週刊誌「...

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体のラインを美しくするためにトレーニングに余念がない女性タレントは少なくない。石田ゆり子やダレノガレ明美などほとんどの美女は何かしらのトレーニング...

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「冬は運動がおっくうになったり、冷えに悩まされたりしてトレーニングをサボりがち。なかなか脚痩せを成功させられない……」と悩んでいませんか？そんなと...

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フィギュアスケート選手にしてタレントもこなす本田真凜、望結、紗来の三姉妹のYouTubeチャンネル〈本田姉妹やで〉が12月3日に更新。今年の「新語...