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デスクワークによる疲労が続いていませんか？食生活を整えて十分な休養をとっても疲れが残るときは、姿勢の悪さや体を動かしていないことが原因かもしれませ...

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マッサージ機などを製造販売する株式会社フジ医療器が11月16日、「肩揉みしてほしい男性芸能人」で斎藤工が2年連続1位に輝いたことを発表した。これは...

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産後トラブルや育児の悩みの中で、とても多いのが「肩こり」。毎日の抱っこで肩がガチガチになっていませんか？抱っこによる肩こりの予防・改善には、次のよ...

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「最近肩や首の凝りがひどくなったけど、原因が分からない……」ということはありませんか？実は、肩や首の凝りは、筋肉の酷使や姿勢の悪さによるだけではな...

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在宅で仕事をしていると、肩こりなどの不調を感じませんか？ウーマンウェルネス研究会が、在宅勤務をしていて在宅時間の増加した首都圏の20～59歳の男女...

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妊娠中はお腹の赤ちゃんに負担がかからないかと心配になり、運動するのも気後れしてしまいますよね。結果、運動不足で体脂肪が増え過ぎたり体調不良を起こし...

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首のこりや肩のこり、むくみ、頭痛、ストレス、不眠……。これらの不調を改善するには、筋肉のこわばりをほぐし、血行をよくする「蒸しタオル」での温めがオ...

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顔や足のむくみが取れなかったり、手足が冷え切ってしまったり、肌の弾力が失われてしまったり……。「老けたかも！？」と感じるこれらの不調の原因。実は、...

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子どもを外に連れ出す際は、タオルやオムツ、飲み物や軽食など、荷物が増えてしまいますよね。ピップエレキバンなどの医薬品・衛生用品を製造・販売するピッ...

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パソコンやスマホを使う機会が増え、首・肩こりに悩まされている人は多いのではないでしょうか。対策として思いつくのは患部へのマッサージですが、実は、頭...

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女性に多い冬の悩みといえば、「冷え」ですよね。しかし、冷えに慣れてしまって、体の状態を自覚していない人もいるかもしれません。冷えを放置すると、さま...