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これから迎える年末年始といえば、仕事が立て込んで疲れが溜まりがち。忘年会から新年会まで付き合いも重なり、いろんな意味で身体への負担が大きいですよね...

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歌手・和田アキ子が新人時代に受けた苛烈なイジメ被害を、ゲスト出演した「人志松本の酒のツマミになる話」（フジテレビ系）で明かした翌日、自身がパーソナ...

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2歳半の娘を持つシングルマザー・最上もがの育児食が物議を醸したのは今年5月、ブログの投稿から枝豆を与えていることがわかったことから始まった。週刊誌...

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「疲労やストレスがたまる一方で……」と悩んでいませんか？自分の時間を長時間確保できない人ほど、「今度ゆっくりしよう」と休息を後回しにしがちです。で...

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2023年はインフルエンザが猛威をふるっており、冬に備えて“免疫維持”を意識している人は多いのではないでしょうか？とくに、行動制限のない久しぶりの...

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一時期、ネット上で話題にもなった“お刺身パック論争”。スーパーで買ったお刺身やお惣菜を「トレーのまま食卓に出してもいいのか悪いのか」で議論が繰り広...

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みなさんは、日々の食事で十分なたんぱく質を補給できていますか？肌のターンオーバーや筋肉の再生に欠かせないたんぱく質は、日々の食事でしっかり補給した...

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俳優・窪田正孝が明かした食生活に対し、「ヘルシーすぎて心配になる」との声が相次いだ。10月29日放送の「おしゃれクリップ」（日本テレビ系）では、女...

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「栄養不足や運動不足で、気付かないうちに老けたり太ったり……」という後悔を避けるには、日々しっかり栄養を摂取して、たっぷり運動することが大切です。...

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タレント・梅宮アンナが14キロものダイエットに成功した秘訣や理想体重について言及し、話題を呼んでいる。自身のインスタグラムに10月10日付でアップ...

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“さすがは天下の木村拓哉！！”。そんな歓声が集まったのは、俳優・林遣都が披露した食事会でのエピソードである。今年1月、妻で元AKB48・大島優子と...

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「カロリー摂取量にかなり気を使っているのに、なかなか痩せない……」と悩んでいませんか？人は食べたもので体が作られ、日々代謝が行われています。必要な...

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「ダイエットに関する情報が多過ぎて、何から手をつけたらいいのか分からない……」と迷っていませんか？リバウンドを防ぐには、はじめの一歩で無理をし過ぎ...

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お笑いコンビ・おかずクラブのゆいPが9月27日放送の「上田と女が吠える夜秋の2時間SP」（日本テレビ系）に出演し、コロナ禍に成功を収めたダイエット...

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9月24日放送回をもって「あざとくて何が悪いの？」（テレビ朝日系）をを卒業した田中みな実。今後は、4月期のドラマ「あなたがしてくれなくても」（フジ...

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MCを務める「ZIP!」（日本テレビ系）を9月19日から体調不良のため欠席していた同局の水卜麻美アナが29日に復帰することが明らかになった。この間...

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カンニング竹山が9月16日に自身のインスタグラムを更新。親交の深い有吉弘行とアンジャッシュ・渡部建から「タカられた」と嘆いた。この日、竹山は「数年...