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“おうち美容”をもっとランクアップしたい！そんな欲張りな人にオススメなのが、身体の外側だけでなく内側からもキレイになるサプリメント。そこで、3つの...

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6月8日、歌手の倖田來未が都内で自身プロデュースのダイエットサプリメント「KILLER BURNER」発売記念イベントを開催。過去に実践してきたダ...

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コロナ禍で健康ニーズが高まるなか、サプリメントで手軽に健康・美容習慣を行っている人もいます。女性では美肌や腸内環境改善などのサプリメントが人気です...

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健康や美容のために、プロテインやサプリメントを飲んでいる人も多いと思います。多くの人が水で飲みますが、中には水以外で飲む人もいるようです。プロテイ...

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紫外線対策に本気で取り組みたい季節。美容賢者なら、たとえ自宅にいても窓から差し込む日差しに警戒し、紫外線対策を怠らないのは当然ですよね。そんな紫外...

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新年度にもようやく慣れてきて、疲れが溜まりやすくなっているこの季節。疲れを吹き飛ばして、心も体も元気になれる方法をご紹介します。■日光浴日光を浴び...

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現代人は、食事の栄養バランスが崩れがちといわれます。健康維持やアンチエイジングのためには、忙しい毎日でもしっかり栄養バランスを整えることがとても重...

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よく「ビタミンは身体にいいから積極的に野菜などから摂りましょう」などといわれますが、実は摂れるだけ摂ればいいというわけでもないようなんです。日本サ...

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脂肪というと、かつては「太る」というイメージがありましたよね。しかし最近では、体脂肪の燃焼促進とともに筋肉を増やす働きがある「共役リノール酸（牛乳...

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30～40代の毎日仕事で忙しい女性や、育児で肌ケアが疎かになりがちなママのビューティケアに欠かせないのがコラーゲン。代表的な美容成分の一つとしても...

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モデルでタレントの藤田ニコルさんが、筋力トレーニングを頑張ることができるのは、「筋トレ後のキャラメル味のプロテインが美味しいから」といっていました...

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元モーニング娘。でタレントの保田圭さんが、後藤真希さんからプレゼントされたという「葉酸」のサプリメントをアップしていました。葉酸といえば、妊活中や...

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コレステロールは男性だけの問題、と思っていませんか？あるいは、糖質やカロリーを控えるなど日頃食生活には気を遣っているからと、安心していませんか？実...

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GWに夏の旅行と、これからの季節はレジャーの機会が増える時期。でも、「いざお出かけ！」と当日の朝に髪をセットしていたら、ぴょこっと気になる白いもの...

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ダイエットや腸内環境を整えるには、食物繊維を多めに取ること。よく言われることですが、実は「痩せ体質になれるかもしれない」という実験結果がカナダのカ...

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なかなか納得のいく効果がでないダイエット。その理由が「腸」にあるとしたら‥‥驚きませんか？「健康の源は腸にあり」といわれますが、実はダイエット成功...

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体内での中性脂肪の吸収を抑えてくれて、ダイエットや老化まで防いでくれると話題の「DHA」や「EPA」。最近ではサプリメントとしてもたくさん発売され...