サプリメント

自分の心と体に寄り添って！“ゆらぎ”やすい40代女性にオススメのサプリメント3選

ライフ

40代女性の多くは仕事に育児に忙しい日々を送っていることでしょう。責任のある立場であることも多く、毎日気を抜けないのではないでしょうか。とくに、4...

「鉄分の摂り過ぎは毒になる」管理栄養士YouTuberが鉄サプリの「含有量」に警鐘

エイジングケア

貧血にお悩みの女性にとって、鉄分は必要なミネラル。めまいや立ちくらみ予防として、いくら摂っても摂り足りないと考える方も少なくないだろう。しかし、体...

どんな成分が含まれているの？睡眠の質を向上させる「睡眠サプリ」3選

ライフ

みなさんはぐっすり眠れていますか？軽度ではあるものの、「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」という人もいるでしょう。そんなときは、「睡眠...

水たまりからも反射する！？梅雨時期に実践したい紫外線対策

エイジングケア

日差しを浴びる機会が少ない梅雨どきは、日焼け止めを塗らずに出かけたり、日傘を差さなかったりする人が多いかもしれません。でも、曇りや雨の日でも、真夏...

いつ何を食べればいい？医師が勧める“熱中症予防”に効果的な栄養素

ライフ

そろそろ暑くなってきましたね。早くも、バテぎみになっていませんか？でも、熱中症予防につながる身体づくりをしておけば、暑い夏だって乗り切れるはず。そ...

美肌だけじゃない！？美容サプリメント＆ドリンクで“キレイ”を底上げ！

エイジングケア

「ハリがあり、若々しくて健康的なお肌でありたい……」というのは、全女性たちの想いではないでしょうか。でも、忙しい日々の中でケアするのは大変。そんな...

年末年始に「太った」人へ！コンビニで買う“ダイエット向け”サプリのススメ

エイジングケア

ごちそう続きで“年末年始太り”が悩ましい冬。「少しでもなかったことに……」するために、サプリメントに頼ってみるのも一案です。新年会などの予定もある...

安藤美姫、娘との“成長ホルモン促進”サプリPR共演に「ギョッとした」反応が続々

芸能

“これを飲めば、子供がどんどん成長”って…。フィギュアスケート元世界女王で、プロスケーターの安藤美姫のインスタグラムに対し、「ちょっとギョッとした...

「細胞から若返る」サプリが人気！今話題の美容成分「NMN」とは

エイジングケア

もし、見た目＆体内年齢が10歳若返ることが可能だとしたら、あなたはどうしますか？今日は、細胞から若返る…夢のようなお話です。数年前から中国の富裕層...

女性たちの体験談──私はこれで便秘を解消した！

エイジングケア

女性にとって便秘はツラいものですよね。便秘を解消してスッキリしたいと思っているなら、人の体験談を参考にするのがいちばんですよ！■水を飲んで腹筋をす...

血中コレステロールは「増やす」ことも大事！？血中コレステロール対策のポイント

エイジングケア
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「40歳を過ぎてから、年々、コレステロールの値が…」と、気になっている方は多いのではないでしょうか？体調に大きな変化がないからと気にしないまま過ご...

40～50代でもバストの悩みが解消できる！？業界のパイオニア「SUNMEDICAL」なら応えてもらえる！

エイジングケア
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普段は隠れているところだけれど、美しかったらいいな、服越しにかっこよく見せたいな、と思う体の部位といったら断然バスト。なぜなら、人と会う際、顔を見...

噂の若返り成分！遺伝子を活性化させる「NMN」とは？

エイジングケア

“若返り”というキーワードで話題になっている「NMN」。これは「ニコチンアミドモノヌクレオチド」の略称で、サプリメントなどで摂取する人が増えて...