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8月6日公開の映画「秘密THE TOP SECRET」に出演している俳優の松坂桃李のストレス解消法が話題になっている。松坂は映画の番宣のために出演...

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胃の調子が悪いとき、その原因の一つとして考えられるのがストレスです。ストレスが生じると自律神経が乱れます。自律神経は胃腸の働き、つまり消化もコント...

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近年では女性の活躍推進が社会的にも叫ばれていますが、実際、女性管理職たちは今、大きな葛藤の中にあることが分かりました。国際EAP研究センターが20...

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エアコンの効きすぎた夏のオフィスはお肌に大敵。特に乾燥でピリピリ、ガサガサ、化粧水すら刺激に感じるなんていう敏感肌の人にとっては、悩ましいことこの...

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ちょっとしたことですぐに体調を崩してしまう。何かプレッシャーが与えられるといつも尻込みしてしまう。そんな自分の「ストレス耐性」の弱さにウンザリして...

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最近、抜け毛が増えた、髪の毛のボリュームがダウンしたと感じている人はいませんか？30～40代の女性では、まだまだ抜け毛や薄毛なんて早すぎると思われ...

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みなさんは普段、どんな方法でストレスを解消していますか。ストレスが高まると、どうしても周囲に当たり散らしてしまったり、ふさぎこんでしまったりして、...

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「ストレスを解消しなさい」「ストレスを溜め込まないように」‥‥一般的にストレスは、体に悪影響を及ぼすものと考えられていますが、実は最新の研究によれ...

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今、現代のママたちは、育児に大きなストレスを感じ、時に「しんどい」と声を漏らすことも多々有ります。育児は昔から女性が行っていたものの、なぜ今になっ...

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スマホの長時間の使用は首や肩のこりに現れるといわれますが、他にも弊害はあるようです。そのひとつがスマホを触っていないと安心できないという“依存感”...

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梅宮アンナが虐待まがいの子育て法を披露し、世のママたちを唖然とさせた。2月9日放送の「白熱ライブビビット」（TBS系）にて、2002年に産んだ長女...

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「定期的にジムに通って、糖質だって控えているのになぜ痩せない！？」そんな疑問を抱えている人はいませんか。実はその原因、「脳」にあるかもしれませんよ...

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