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アニメーション映画「フェリシーと夢のトウシューズ」の日本語吹替版で、主人公フェリシーを演じる土屋太鳳。今年1年で「PとJK」「兄に愛されすぎて困っ...

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大人の女性の多くは、美容のためにボディメンテナンスを繰り返し、失敗を重ねることで何かしらの教訓を得ているのではないでしょうか。そんな中、美容に関し...

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30代、40代を過ぎると、暴飲暴食をしたわけではなく、とくに原因が思い浮かばないのに「太った」ということはありませんか？もしかしたら、それは「冷え...

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タレントの前田敦子さんといえば、AKB48時代、実家のお母さんがつくっていた豪華な朝食が話題になりました。前田さんは毎朝、お母さんの愛情たっぷりで...

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あなたは普段、食事でどんなことに気を付けていますか？食後、血糖値が急に上がるのを放っておくといけないとはよくいわれるお話ですよね。自分は糖尿病では...

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お腹いっぱい食べたい、でも太りたくない！そんなときにぴったりな食材があるんです。それは……豆腐です。豆腐は、普通に冷ややっこや味噌汁などに入れて食...

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タレントの青木さやかが、情報番組「サタデープラス」（TBS系）の企画でダイエットに挑戦。その見事な結果に、驚きの声が上がっている。「青木が挑戦した...

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肌見せの多くなる夏、体型は気になるけれど、夏バテしないためにもお肉はガッツリ食べたい！でも、やっぱり脂は気になる……。そんな人にオススメなお肉が、...

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「健康維持やダイエットのために運動しなくちゃいけないのはわかっているけど、なかなか時間がなくて…」。誰もが陥る悩みですよね。それに、体脂肪は20分...

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女優の戸田恵梨香さんがダイエットに一番効果的だというのが、一回の食事量を減らすこと、炭水化物は朝だけ食べること、午後6時以降は一切食事しないこと、...

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紅茶といえば、「アフタヌーン・ティー」の名があるように、リラックスタイムにぴったりのドリンクですよね。女性ではとくに、コーヒーより紅茶派という人は...

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先日、女優の畑野ひろ子さんが「寝込んだ」とブログで語っていました。その原因は分かりませんが、数日間も寝込んだのは久しぶりだったようです。そんな畑野...

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女性芸人のキンタロー。が、ロペスことお笑い芸人岸英明（ぱいんはうす）とともにイタリアで開催された社交ダンスの国際大会に初挑戦し、準優勝。7月21日...

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「美味しいスイーツが食べたい！でも、ダイエットのことを考えると…」やっぱり、ダイエットに甘いものは禁物、と思ってしまいますよね。ところが、そんな考...

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女優やタレントさんが、普段はどんなものを好んで食べているのかは気になるものですよね。食生活をSNSなどにアップしている芸能人が多くみられる中、大好...

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モデルのぺこさんは、マイナス8kgというダイエットに成功したそうです。それも、1カ月ちょっとの期間で、というのだから驚きです。そんなぺこさんのダイ...