最近、肌や身体の老化を感じていませんか？ 老化は誰もが避けられないことですが、少しでも遅らせるためには、身体によいものを取り入れながら美肌ケアを行いたいものです。その際、食事面でポイントになるのが栄養素です。 内科医 … 続きを読む 今こそ始めたいエイジングケア！老化を遅らせる3つの栄養素
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2024年の夏も暑い日が続いており、すでに夏バテを感じてはいませんか？ 身体がなんとなくダルかったり、立ちくらみやめまいがあったりしたなら要注意。夏バテではなく、貧血の可能性もあるからです。 今回は、症状が似ている夏 … 続きを読む 医師が解説――夏バテと似ている！？貧血との見分け方