暑い日が続きますね。すでに夏バテしている人もいるのではないでしょうか。熱中症のリスクもあるので、食事からしっかり栄養を摂るなどして早めに予防対策したいものです。ここでは、暑さにバテたときにオススメのドリンクと食べ物を紹 … 続きを読む 厳しい暑さで夏バテ……そんなときのとっておきメニュー
梅干し
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疲れているときって、何か栄養になるものや元気になるものを食べて、できるだけ早く回復したいですよね。でも、どんな食べ物がよいのでしょうか。詳しくみていきましょう。 ■みんなの口コミから探ってみた！ 多くの人たちから挙が … 続きを読む やっぱりアレ！疲れているときの“回復メシ”は何がいい？
毎日のスキンケア、どのくらい力を入れてやっていますか？ 化粧水や美容液の他に「プラスで何かをしたい」と考えている人もいるのではないでしょうか。でも、闇雲に実践しても、効果が出なければ意味がありません。そこで今回は、美容 … 続きを読む 意外と効果がある！？タレントやモデルも実践する「美肌テクニック」
