恋愛下手で自己肯定感が低いのはなぜ?どうすればいい?

恋愛下手で自己肯定感が低い人っていますよね。どうしてそうなってしまったのでしょうか。改善する方法はあるのでしょうか。詳しくみていきましょう。 ■男性より女性のほうが自己肯定感は低い!?  男性より女性のほうが自己肯定感 … 続きを読む 恋愛下手で自己肯定感が低いのはなぜ?どうすればいい?

恋愛は見た目が大事!“第一印象美人”になるコツ

「人はやっぱり外見も大事」ということは、すでに最近の恋愛の定説ですよね。そこで今回は、普通の私たちが、“第一印象のいい美人”になるためのコツを紹介します。誰でも美人になれるんです。本当ですよ! ■まずは自分をよく見せよう … 続きを読む 恋愛は見た目が大事!“第一印象美人”になるコツ

最近ミスばかり……「自己肯定感を高めたい」ときのワンアクションとは?

ミスをして気持ちが落ち込んだり、なかなかうまくいかないことに対してもどかしさを感じたりして、「もっと自分を前向きに捉えたい!」と思うことはありませんか? そんなときは、次のように視点を変えたり、新しいことに挑戦したりし … 続きを読む 最近ミスばかり……「自己肯定感を高めたい」ときのワンアクションとは?

片思いばかりしてしまう女性に共通する特徴とは?

「あの人のことが忘れられない……」。あるいは「最近よく見かけるあの人を好きになったけど、ずっと片思いのまま……」。そんな人っていますよね。いずれにしても、片思いをする女性には共通している特徴があります。さて、どんなところ … 続きを読む 片思いばかりしてしまう女性に共通する特徴とは?

水原希子がマツコに美しさをホメられ全肯定!「反・容姿差別」を実践する“余裕ぶり”

マツコ・デラックスが8月19日放送の「マツコ会議」(日本テレビ系)に出演。モデル・水原希子による“自己肯定感の高さ”が窺える対応に感心している。  この日の放送では、インスタグラムのフォロワー数約770万人を誇る「SN … 続きを読む 水原希子がマツコに美しさをホメられ全肯定!「反・容姿差別」を実践する“余裕ぶり”

不貞行為や略奪愛……“危険な恋”をしたくなるのはなぜ?

人はなぜ“危険な恋”に堕ちてしまうのでしょうか?  例えば、芸能人。バレたら芸能人としての生命線を失う可能性が高いのに、不貞行為をしてしまう。やっぱり人は基本的にそれが好きなのです。なぜなのか? それは、人間誰もが持つ … 続きを読む 不貞行為や略奪愛……“危険な恋”をしたくなるのはなぜ?

自己肯定感が高過ぎる!“俺様”気質のカレとの付き合い方

いつもポジティブで、「俺は大丈夫」「なんとかなる」「人生バラ色」な“自己肯定感高過ぎくん”なカレ……。頼れるし、明るくて面白いから一緒にいて楽しい。でも、ときどきちょっと、偉そうだったり“俺様”だったり……? そんな「 … 続きを読む 自己肯定感が高過ぎる!“俺様”気質のカレとの付き合い方

あなたは繊細過ぎる人?言いたいことが言えないときの処方箋

あなたは、「一緒にいる人の気分に影響を受けやすい」「ちょっとした出来事が気になって落ち込みやすい」「周囲の音やニオイ、光などに強く反応する」と感じたことはありませんか? そんなあなたは、もしかしたら“繊細過ぎる人(HS … 続きを読む あなたは繊細過ぎる人?言いたいことが言えないときの処方箋

藤本美貴、YouTubeで「元気の出る名言」が続出中…「悩みを考えてるだけムダ」!

元「モーニング娘。」の藤本美貴が、1月17日付けで自身のYouTubeチャンネル「ハロー!ミキティ/藤本美貴」を更新。「【ミキティ人生相談】若者編!!ミキティの自己肯定感はどこから…?」と題して、動画視聴者からの「自己 … 続きを読む 藤本美貴、YouTubeで「元気の出る名言」が続出中…「悩みを考えてるだけムダ」!

好きなのに“自分から”別れたくなる心理とは?

彼のことが大好き。でも、“好き”という気持ちだけで突っ走れなくて別れてしまった……そんな経験、ありませんか?  実は、別れって女性側から切り出すことが多いそうです。では、どうして私たちは好きな人と別れたくなってしまうの … 続きを読む 好きなのに“自分から”別れたくなる心理とは?

愛される天然女子と愛されない天然女子の違い

「あなたは天然よね」って言われたことはありますか? 天然な人の言動には次のような特徴が挙げられます。 ■人の話を聞かない  グループで「ご飯を食べに行こう」という話が出たとします。イタリアンで話がまとまりそうというときに … 続きを読む 愛される天然女子と愛されない天然女子の違い

婚活で自己肯定感が下がる“負のスパイラル”から抜け出すには?

「自分で自分を肯定的に受け入れられる」気持ちのことを、“自己肯定感”といいますが、これが低過ぎると自分に自信がなくなって恋愛にもマイナスの影響が……。実はこの自己肯定感、未婚女性のほうが低いようなんです。 ■未婚女性が既 … 続きを読む 婚活で自己肯定感が下がる“負のスパイラル”から抜け出すには?

悔しい……人の結婚を妬んでしまうのはなぜ?

友人や知人、よく知っている芸能人の結婚や出産のニュースを聞いたときなどに、「悔しい!」と妬んでしまうことってありませんか? もしそれが頻繁にあるなら、あなたは“劣等感”が強いのかもしれません。  社会心理学者である渋谷 … 続きを読む 悔しい……人の結婚を妬んでしまうのはなぜ?

自己肯定感が高いと痩せやすいって本当?

「コロナ太りで痩せなきゃ!」と焦っている人は多いと思います。でも、ダイエットが続かないというなら、それはもしかしたら“自己肯定感が低い”ことが関係しているかもしれませんよ。  自分軸ダイエットカウンセラーである白井ゆりか … 続きを読む 自己肯定感が高いと痩せやすいって本当?

幸か不幸か……仕事が暇なときってどうしてる?

仕事中、することがなくて暇なときってありませんか? そんな状態が続くと、ちょっと苦痛ですよね。働く女性たちはどのように過ごしているのでしょうか。 ■ネットサーフィンに明け暮れる  デスクワークの人の場合、たいていはネッ … 続きを読む 幸か不幸か……仕事が暇なときってどうしてる?

効率よく!進化する“今ドキ”のストレス対策とは?

ストレスフルな生活を送る現代人。日頃、どんなストレス解消法を行っていますか?  ストレス解消といえば、「好きなことをする」のが一般的ですが、最近では、もっと効率的なストレス対策が呼びかけられています。  例えば、医学博 … 続きを読む 効率よく!進化する“今ドキ”のストレス対策とは?

自信を持って恋愛や婚活をするためにすべきことは?

恋愛や婚活がうまくいかないタイプの女性の中には、自分に自信のない人が多いです。 「私はいつも何をするにも器用じゃなくて……」「今年も何もしないまま時間が過ぎてしまった……」と、いつも自分を責めてばかりです。本当は、1年 … 続きを読む 自信を持って恋愛や婚活をするためにすべきことは?

恋愛がうまくいく【プラスのストローク】とは?

「なかなか恋がうまくいかない」「婚活しても思うような人と巡り合えない……」  そんなふうに、恋活・婚活がうまくいかない人たちには共通点があります。それは“どこか影がある”ということ。自分を卑下するような気持ちがあるからで … 続きを読む 恋愛がうまくいく【プラスのストローク】とは?