ストレスが溜まる……満員電車の邪魔な人“あるある”

毎日、満員電車で通勤するのって本当に大変ですよね。そんなとき、こんな人がいると余計にストレスが溜まりそうです。 ■リュックを背負ったまま乗車する 「マジで邪魔。混んでいる車内ではリュックを前に持つのがマナーなのに、知ら … 続きを読む ストレスが溜まる……満員電車の邪魔な人“あるある”

心理学的に当然だった!職場が恋愛に最適なワケ

「社会人になってから全然出会いがない。このままだと一生結婚できないかも……」と、不安を抱えている人は多いですよね。そんな社会人が、結婚相手を見つける場所としていちばん多いのが職場です。ではなぜ、職場や仕事関係の人とは結婚 … 続きを読む 心理学的に当然だった!職場が恋愛に最適なワケ

通勤時間がないのになぜ?在宅ワークでも“自分時間”を増やせないワケ

「在宅ワークに切り替えれば自分の時間をたっぷり確保できる」と思いきや、なかなかそうはいかないものですよね。実は、自主的に“自分時間”を確保しなければ、あっという間に時間はこぼれていってしまうんです。 ■自宅で過ごす時間が … 続きを読む 通勤時間がないのになぜ?在宅ワークでも“自分時間”を増やせないワケ

普段の歩行時にできちゃう!痩せる・老化予防の歩き方

おうち時間が増えている今、“コロナ太り”に悩んでいる人も多いでしょう。太ったわけではないけれど、運動不足を感じているという人もいるはずです。  そんなコロナ太りや運動不足解消にぴったりなのが“歩く”こと。プラスアルファ … 続きを読む 普段の歩行時にできちゃう!痩せる・老化予防の歩き方

通勤中に取り入れたい“足痩せ”ウォーキング術

外出を控える必要があるいま、コロナ太りにならないようにするためにも、生活の中に積極的に運動を取り入れたいものですよね。  でも、わざわざジョギングや筋トレなどをする時間がない人もいるはず。そんなときには、通勤中や買い物 … 続きを読む 通勤中に取り入れたい“足痩せ”ウォーキング術

テレワークとオフィスワーク、どちらがよい?

テレワークとオフィスワーク、どちらの方が仕事をしやすいと感じていますか?  実際にテレワークを経験してみえてきた仕事効率のよさもあれば、オフィスに集まるからこそできることもあるでしょう。感染症対策で培ったテレワークの経 … 続きを読む テレワークとオフィスワーク、どちらがよい?

テレワークによって得られたものと失われたもの

テレワーク業務が進む中、これまで全く導入してこなかった業種でもその実用性が実感されたり、新たな課題が浮き彫りになったりと、働き方に対する見方や考え方が大きく変わっているようです。  オフィスに関するOA機器や家具のレン … 続きを読む テレワークによって得られたものと失われたもの

知っておきたい「日常の愛されマナー」2選

あなたは、日々の生活の中で気を付けているマナーはありますか? マナーは、ビジネスシーンだけではなく、日常生活においても必要なもの。周囲から嫌われたりトラブルになったりしないためにも、「日常の愛されマナー」を覚えておきま … 続きを読む 知っておきたい「日常の愛されマナー」2選

「時間がない!」が口癖になっている人が今すぐやるべきこととは?

今は共働き世帯が多く、家事と外の仕事であっぷあっぷになっている女性は多いといわれています。そこへ育児が加われば、もはやお手上げ状態です。そんな中、「時間がない!」が口癖になってしまっているという人は、こんなアイデアもあ … 続きを読む 「時間がない!」が口癖になっている人が今すぐやるべきこととは?

あなたは大丈夫!?電車“びっくり”あるあるネタ3選

電車といえば、通勤で毎日乗る人もいれば、外出のときだけ乗る人もいるでしょう。でも、回数にかかわらず、乗車中にはいろんな状況に出くわすものです。そこで、よくありがちで思わずびっくりしてしまう状況を3つ集めてみました。 ● … 続きを読む あなたは大丈夫!?電車“びっくり”あるあるネタ3選

通勤中何してる?スマホでニュースサイトのチェックが1位に!

みなさんは毎日の通勤中、何をしていますか? きっと、思い思いのことをしているのではないでしょうか。通勤総合研究所が2017年10月に実施した調査によると、「スマホ操作」が72.0%と圧倒的に多い結果に。次いで「考えごと … 続きを読む 通勤中何してる?スマホでニュースサイトのチェックが1位に!

ガラガラなのになぜ隣に座る!電車のオジサンの「罪に問えない」迷惑行為

電車乗車中に、「罪に問えない被害」に遭ったことはないでしょうか?  痴漢の冤罪問題が取りざたされる今だからこそ、男性の迷惑行為に「一線越えてる」と警告を発したい。そんな声を集めました。 「かなり空いていて、ほかに座れる … 続きを読む ガラガラなのになぜ隣に座る!電車のオジサンの「罪に問えない」迷惑行為

通勤電車で女子力磨き!1分でデキる「電車ヨガ」3態

毎日の通勤電車をどう過ごしていますか? 時間を潰すだけの「消耗的」な過ごし方の人なら、その時間を「ヨガ」に当てて自分磨きをしてはいかがでしょう。  まず、つり革を使ったポーズ。「立木ポーズ」をイメージして、片足で重心を … 続きを読む 通勤電車で女子力磨き!1分でデキる「電車ヨガ」3態

降りる人の“サイン”を見逃すな!「満員電車で座る技術」

電車内には、歴然とした「勝ち組」と「負け組」の違いがあります。「座っている」か「立っている」かです。  ターミナル駅での乗客の増加、急ブレーキや減速での揺れで起こる「おしくらまんじゅう」に顔を歪めている視線の先にあるの … 続きを読む 降りる人の“サイン”を見逃すな!「満員電車で座る技術」

通勤ラッシュを知らなかった?西山茉希「満員電車にベビーカーで自撮り」の非常識

今年4月に第2子を出産したモデルの西山茉希が8月1日の夕方、電車に乗った際の苦労体験をインスタグラムで明かしたが、その内容に女性たちから非難の声が殺到している。  西山は「通勤ラッシュと重なった。。。ベビーカーで謝罪の … 続きを読む 通勤ラッシュを知らなかった?西山茉希「満員電車にベビーカーで自撮り」の非常識

もう我慢しない!「電車内の異臭対策」とっておきの3案

毎朝、満員電車に乗る働く女性たちにとって、苦痛なことの一つが「電車内での異臭に耐える」こと。特に夏場には非常につらい思いをする女性が多いようですが、冬も決してあなどれない。マスクをしたり、女性専用車両に移ったりという対 … 続きを読む もう我慢しない!「電車内の異臭対策」とっておきの3案