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節約をしようと思っているのにできない。無駄な物を買わないと決意したのに、なぜか家の中が物で溢れている……。こんな状況に陥っている人はいませんか？今...

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内容そのものに問題があるわけではないのに、なぜか読んだ瞬間に人をイラつかせるLINEも存在します。元議員でありメンタル心理カウンセラーの並木まきが...

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厚生労働省によると2022年時点の健康寿命は、推計値で男性72.57歳、女性75.45歳。平均寿命は男性81.06歳、女性87.07歳だから、単純...

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Q：この悩み相談の中で、たびたび出てくる“カウンセラー”について教えてください。そもそも、酒井先生のおっしゃるカウンセラーはどこにいて、どんなこと...

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Q：現在、初めて妊娠中の新米ママです。胎教にいいということで、音楽を聞かせたり、話しかけたり、夫もお腹の子に話しかけてくれています。気になっている...

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『UNIQLO : C（ユニクロシー）』のバルーンパンツをご存知でしょうか？今回は、ヒットになったそのワケに迫ります。■そもそもバルーンパンツって...

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『ユニクロ』といえば、いまやグローバルな人気を誇っており、世界に誇れるブランドになっていますね。そんなユニクロ、女性たちはどんなところに惹かれてい...

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抗菌効果の期待できる「お酢」は、手荒れしにくいお掃除グッズとしても活用できるって知っていましたか？賞味期限が切れてしまったお酢を活用したいときや、...

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みなさんは普段、どんなものにどのくらいのお金を使っていますか？モノがあれば幸せになれるわけではありませんが、ストレスが溜まったりちょっと贅沢をした...

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この春、我が子の進学や進級などを受け、早々に「子どもにスマートデバイスを持たせたい」と考えることもあるのでは。でも、スマートフォンは機能が多過ぎる...

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風邪をひいて寝込んだとき、ふと「○○が食べたい……」と思ったことはありませんか？例えばジャンクフードなどです。でも、「こんなときにそんなものを食べ...

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Q：3歳になる息子が悪いことやいたずらをすると、つい手が出てしまい、頭やおしりなどをペシッと叩いてしまうことがしばしばです。また「何してるの！やめ...

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暖かくなってきましたね。そこで、休日に楽しいイベントに出かけてみるのはいかがでしょうか。ショッピングやアウトドアもよいけれど、ゲーム感覚で楽しめる...

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「認知力が低い方、うつ症状の方は、ある指が使えてなくて脳の機能が低下している方がけっこう多いんです」驚きの提言をするのは理学療法士YouTuber...

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Q：3歳と1歳の娘がいる共働き夫婦です。長女が甘えたいのはわかるのですが、仕事と家事と乳児の世話で疲れ切っています。夫はコンビニを経営しているので...

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相手に嫌われたくない気持ちが強すぎると、自分の意見を言えなくなりがち。しかし適切なコミュニケーションを取れないLINEを送ってしまうと「嫌われたく...