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産後の不安・やる気の低下はなぜ起きる？“産後神経症”の対処法

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産後、「やる気が出ない」「憂鬱な気分になる」といったことに悩まされていませんか？多くの女性が不調になりがちな産後。産後精神障害、産後うつ病、マタニ...

クローゼットを“スッキリさせる”収納のヒント

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クローゼットがごちゃついてしまい、困っていませんか？クローゼットをスッキリ整えるには、収納の工夫が必要です。次のような方法で整理してみてはいかがで...

逆効果に！？“やってはいけない節約”方法とは？

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コロナ禍で、思わぬ出費が増えたり収入が減ったりして、家計の管理が大変……。自粛生活のストレスから、オンラインショッピングで衝動的にお金を使ってしま...

水でカップラーメンって作れるの？防災対策で試してみたところ……！

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非常食としても使えるカップラーメンやカップ焼きそば。備蓄している人も多いのでは？でも、いざというとき、お湯を沸かすことができないこともあるはず。そ...

「なぜか全然仕事が進まなかった……」を防ぐ、仕事効率化の3つの工夫

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1日を終えてみたら、するはずだった仕事のほとんどを終えられていなかった……ということはありませんか？なんとなく仕事に集中できず、時間を無駄にしてい...

ワーママのリフレッシュ術──午後のパフォーマンスを高める昼休みの過ごし方

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仕事中の昼休みをどのように過ごしていますか？なかなか1人の時間を過ごせないママにとって、仕事中の昼休みは唯一ホッとできるタイミングかもしれません。...

自己肯定感が高まると増えていく“幸せの種類”とは？

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あなたにとっての幸せって何ですか？そう聞かれて考えるとき、人は実にさまざまな幸せを思い描くのではないでしょうか。そして、多くの人たちが描く幸せは、...

子育て中でもできる！キャリアアップのための勉強法

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「もっと勉強したい」「視野を広げたい」と思っても、日々のタスクに追われてなかなか自分の時間を作れない……！そんな場合は、次のような工夫で効率よく学...

PS5が買いたくても買えない！それでも遊びたい人のうれしい2つのサービス

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2020年11月12日に発売されて以来、あまりの人気ぶりにいまだ品薄状態のプレイステーション5（PS5）。各店舗では未だに抽選販売が行われるなど、...

コロナ禍だからこそうれしい！オススメ「ソーシャルギフト」3選

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コロナ禍では、人と直接会ってお礼を言う機会がグンと減りました。でも、そんなときだからこそ、デジタルでも繋がることができるのはうれしいですよね。そん...

生涯の記念に！「マタニティフォト」を自分で撮影するメリット

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「マタニティフォト」といえば、写真スタジオなどで撮影する本格的なものをイメージする方が多いかもしれませんが、ご自身で撮影するケースも多いようです。...

コロナ禍でも人気！世界中で社会現象となっている日本のゲーム・アニメ事情

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世界に誇る日本のゲームやアニメ。とくに、コロナ禍の巣ごもり生活で需要が高まっているのか、世界的にも注目度が増しているようです。2016年に米ベンチ...

報連相は「面倒だ」と思ってしまう……上手に実践するコツとは？

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みなさんは、自分の“報連相”に自信はありますか？仕事を円滑に進めるためにも、報告・連絡・相談、いわゆる報連相は、社会人として最低限必要なマナー・ス...

関係悪化が当たり前！？テレワーク中の夫婦“あるある”

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テレワークになってからというもの、夫が自宅にいることが多く、妻としてはいろいろとやることが増えたことでしょう。中には、夫婦関係が悪化したなんてエピ...

子どもの“トイレトレーニング”を後押しするママの工夫

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“トイレトレーニング”中は、子どもの体調や気分次第で今までできたことが急にできなくなったり、逆にびっくりするほど素直にトイレに行くようになったりし...

働く女性の悩みはテレワークで軽減！？でも新たに生じた問題も……！

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「夕方になると脚がむくむ」「毎日メイク必須だから肌が荒れがち」「気付いたら鼻のあぶらがテカテカ」「オフィスカジュアルの職場は服代でお金がかかる」な...

「結婚後も仕事を続けたい」と思っている女性はどれだけいるの？

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「結婚しても今の仕事を続けたい」と思っている独身女性は、どれくらいいるのでしょうか？全身脱毛サロンを運営するヴィエリスが20～30代の女性社員を対...

ニューノーマル時代のトレーナー！？「スマートシューズ」の便利な機能とは？

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コロナ禍で日々の活動量が減ったことから、トレーニング需要が増しているようです。そんな中、普段のウォーキングやジョギングに、「スマートシューズ」を取...