ライフ

仕事中のストレスを軽減して“成果を上げる”3つのちょっとした行動

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働く女性にとって仕事中のストレスは、心身のバランスを崩して成果にも影響してしまうため、その都度解消していきたいものですよね。そこで、仕事中に感じる...

花粉は肌にも悪影響が！？これだけはやっておきたい対策とスキンケア

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花粉の影響で、さまざまな症状が出てきている人は多いのではないでしょうか。東京では例年より2週間早い2020年2月3日にスギ花粉が飛散し始め、ピーク...

夫の出世を後押し！？男を“アゲる”女の顔の作り方

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嘉祥流観相学会大導師の岡井浄幸さん監修「男は見かけで選びなさい」（主婦の友社刊）では、「男を幸せにできる顔」の女性は、男性に限りなくやさしく、しな...

自宅で節約！ダウンジャケットの洗い方

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そろそろ春支度。温かくなって、冬のコートをしまう時期ですね。ダウンジャケットなど、クリーニングに出す人も多いと思いますが、何着ともなるとけっこうな...

子どもの受験資金、学資保険と貯蓄ではどっちがお得？

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受験シーズンが終わり、ホッとしている親御さんも多いのではないでしょうか。でも、これから受験を迎える子どもを持つ人たちは大変ですよね。子どもの大学進...

みんなどんな思いでやってる？“応援消費”の実態

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被災地支援やクラウドファンディング、ふるさと納税、アイドル応援など、人や企業・地域への「応援消費」が注目を集めています。ジャパンネット銀行が、20...

専業主婦でよかったと思う3つのこと

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専業主婦はとかくないがしろにされがちですが、本人にとっては「専業主婦でよかった」と心から感じることもあるようです。そう感じるときというのは、どんな...

いつもの食事でも子どもが喜ぶ“食べ方”の工夫

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「子どもがぐずって食事に興味を持たない」「いつもと同じようなメニューだと食べてくれない」「食事よりも遊びに集中してしまう」など、大人にとっては当た...

ホット、エアリアル、サップ……ヨガの種類が多過ぎてよく分からない！

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年代を問わず、女性に人気のヨガ。とはいえ、「ハタヨガ」「ホットヨガ」、最近人気な「エアリアルヨガ」など、いろいろな種類があり過ぎてよく分からないと...

健康効果が格段にアップする！「干し野菜」のススメ

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みなさんは野菜をどのように食べていますか？実は、生ではなく干すことで、栄養価が高まるんです。また、皮をむいたりカットしたりする下処理の時間を短くす...

パリジェンヌのファッショントレンド「フレンチエレガンス」の秘密

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パリジェンヌのように、洗練されたファッションを楽しみたい！そんな30～40代の女性は多いのでは？パリジェンヌのファッションといえば、いつもオシャレ...

悲痛な叫び！子どもの“昼食”問題、どうする？

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新型コロナウイルスによる小中高の臨時休校が開始され、働く親たちの悲痛な叫びが話題になっています。確かに、給食に頼っていた親たちにとって、急に毎日昼...

家事代行ってセキュリティ大丈夫なの？

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新型コロナウイルスの影響による臨時休校で、「家事代行」というワードをよく耳にするようになりました。でも実際のところは、まだまだ利用率は少ないといわ...

野菜を食べると子どもの頭がよくなる！？

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ネオマーケティング社が2018年11月、全国で小4～小6の長子を持つ親600名を対象に「野菜の摂取と成績」をテーマにしたインターネットリサーチを実...

席を立った瞬間に…！？女性だけの職場“あるある”

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あなたの勤める職場がもし女性だけなら、きっと“女性ならでは”の苦労があるのではないでしょうか。そこで、女だけの職場“あるある”を紹介していきましょ...

ストレスのない毎日を過ごすために！賢いワーママの仕事術

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ビジネスパーソンはもちろん、とくにワーキングマザーともなると、少しでも効率よく動くためにタイムスケジュール管理が欠かせません。また、突発的な止むを...

幼稚園、保育園に入れない……“教育型”託児施設という選択肢も！

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□幼稚園や保育園の定員が厳しく、なかなか園に入れない！□フルタイムで働いているので、幼稚園のお迎えに間に合わない□仕事は続けたいけれど、ベビーシッ...

頑固で言うことを聞かない我が子との接し方

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幼児期にお母さんを困らせること“ナンバーワン”に輝くといってもいいほど、多くの保護者から相談を受けるのが「うちの子、言うことを聞かなくて……」「頑...