ライフ

一歩も引けない！？男の子同士の面白過ぎるケンカの話

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年中から小学生までを教育現場で見ている筆者は、さまざまなケンカの場面に遭遇します。大人なら「そんな言い合いにエネルギーを使うなんてもったいない…」...

歯磨きの常識が覆る！？現役歯科医に聞いた虫歯を防ぐ3つの話

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毎日歯磨きをしっかりしているのに、虫歯になってしまうことってありませんか？それはもしかしたら、正しい歯磨きができていないのかもしれません。現役歯科...

オフィスでの「コーヒーをどうぞ」がハラスメントになる！？

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カフェインが入っているので飲むのを控えていたり、もともと好きではなかったりするのに、「コーヒーどうぞ」と勧められる──あなたはこんな経験をしたこと...

憧れのママでいるためには自分の人生を楽しむべき！？

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「もう、こんな毎日やってられない！」と思うのであれば、ぜひ時間を割いてでも、自分の時間をつくってください。ママが自分の人生を楽しめないと、子どもは...

潔癖症が原因！？花粉症などのアレルギーが増えた理由

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今年は花粉が猛威をふるい、花粉症に悩まされていた方はようやく一安心といったところではないでしょうか。そんな花粉症などの「アレルギー」が、近年は増え...

就業者が語る“働きやすさ”と働きやすい都道府県ベスト3は？

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多くの働く女性が、「子育てと両立したい」「ただの作業ではなく、自分にしかできないことをしたい」「内容よりも時間や日数の自由度が高いものがいい」など...

小学生から家庭で実践！「職業教育」の第一歩

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“働く”ということを、どのように子どもたちに伝えていますか？中学・高校生の進路指導を経験すると、「やりたいことがない……」「別に働きたくない」とい...

ランニングが続かない！“習慣化”するための3つのヒント

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ダイエットや健康維持のためにランニングを始める人は多いですが、「続かなくて困っている…」「なかなか時間がつくれなくて…」と、“習慣化できない”こと...

年中・年長の子育てでは「ルールづくり」で成長を促す！

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子どもの発達や成長にともない、親として子どもたちに望むことは変わっていきますよね。でも、「これまでやってあげていたから、今さら自分でやりなさいと言...

危険な脱水を防ぐ！子どもの水分補給をスムーズにさせるテクニック

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子どもは、大人と比べて水分補給についてより注意が必要だというのをご存知でしょうか？サニーガーデンこどもクリニック院長で小児科医の首里京子さんによる...

女子力がアップ！？バーベキューに持っていきたい持ち物はこれ！

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今は“バーベキュー（BBQ）女子”が増えていますよね。そこで、BBQのときに女子力がアップする持ち物をご紹介します。■おしゃれな紙皿やランチョンマ...

薄着の季節、胸を小さく見せるブラでバストをボリュームダウン！

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女性だからといって、誰もが“寄せて上げて”バストを大きく見せたいと思うわけではありません。脂肪のつき始めた30～40代で身体の横幅よりも厚みのほう...

今さら聞けない！ライブチケットの購入方法

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音楽シーンも次々と話題のミュージシャンが活躍し、久しぶりにライブに行ってみたいと思う人も多いのでは。とはいえ、中にはウン十年ぶりのライブで、最近の...

爪を見るだけで分かる！？簡単健康チェック法

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マニキュアをしたり爪のお手入れをしたり、女性にとって爪を見る機会は多いですが、健康チェックまでしているという人は少ないのでは？まずチェックしたいの...

春の運動会弁当のトレンドはこれ！

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最近では、5～6月に運動会を行うケースが増えているといいます。そんな中、すでに春の運動会用のお弁当がInstagram上にどんどんアップされていま...

これって健康？それとも不健康？「健康診断」結果の読み方

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職場や個人で、健康診断を受けているという人も多いでしょう。身長、体重、腹囲、血圧ぐらいはなんとなく分かりますが、それ以外は何？という人もいるのでは...

【12星座別・リアル人物像】双子座は憧れのクールビューティーだった！？

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その人自身が語る、リアルな人物像。今回は、双子座（5月21日～6月21日）です。■おしゃべりとは限らない双子座はおしゃべりが好きな星座とよくいわれ...

「なんで自分ばかりが怒られるの？」と思ったときに変えるべきこととは？

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上司から「自分ばかり怒られる…」と悩んではいませんか？でも、「自分ばかり怒られるのは決して悪いことではない！」と捉えられれば、毎日がもっと楽しくな...