30代で後悔する!?マリンスポーツ後のスキンケア

すっかり夏ですね。感染症予防を徹底しながら、マリンスポーツを楽しみたいと考える方も多いのではないでしょうか。  とはいえ、マリンスポーツなどを楽しみ、長時間屋外で過ごすと、肌にダメージを受けやすくなります。一方で、日焼 … 続きを読む 30代で後悔する!?マリンスポーツ後のスキンケア

最新の紫外線研究で判明した“シワのたまご”が恐ろしい!

これから夏のピークの時期に向けて、どんどん高まっていく紫外線量。そんな今こそ、本格的に備えておきたいのが「UVケア」です。  紫外線を浴びると「光老化」が起きるなど、研究は年々進んでいて、新しい事実も続々と明らかになっ … 続きを読む 最新の紫外線研究で判明した“シワのたまご”が恐ろしい!

「プチトマト」でシミなどの肌トラブル対策ができる理由

紫外線や老化から肌を守るために毎日食べたい食材は、抗酸化力の高い“彩のよい”野菜。中でも、紫外線ダメージをケアして老化防止にオススメなのが、真っ赤な「プチトマト」(ミニトマト)なんです!  シミの原因は、紫外線を浴びる … 続きを読む 「プチトマト」でシミなどの肌トラブル対策ができる理由

“かくれ紫外線”による肌ダメージは知らぬ間に蓄積する!?

紫外線対策は当たり前のようにやっているという人でも、“かくれ紫外線”によるダメージが知らない間に蓄積されているかもしれませんよ。  美容ジャーナリストの永富千晴さんによると、紫外線にはUV-BとUV-Aの2種類があり、 … 続きを読む “かくれ紫外線”による肌ダメージは知らぬ間に蓄積する!?

大流行中のスーパーフード「カカオニブ」で美味しくアンチエイジング!

最近よくデパートやカフェで見かけるようになった「カカオニブ」。これはカカオ豆を発酵・焙煎して砕いたもので、食べやすいサイズのフレーク状で販売されています。アイスクリームにまぶしたり、ヨーグルトやシリアルに混ぜたり、その … 続きを読む 大流行中のスーパーフード「カカオニブ」で美味しくアンチエイジング!

知っているようで知らない?人気の美容成分をチェック!

さまざまな美容成分配合とうたっている化粧水や乳液、クリームなどがありますが、カタカナだらけでちょっとよくわからないという人もいるのでは。そこで、パッケージ表示でよくみかける、人気の美容成分をおさらいしてみましょう。 ■ … 続きを読む 知っているようで知らない?人気の美容成分をチェック!

50歳になった武田久美子が美貌を維持するために購入した「恐い鏡」とは

真実の姿を直視することが、「美」の秘訣かもしれない。  女優の武田久美子が9月19日にブログを更新。新しい鏡を購入したことを報告したが、それがなんとも“おそろしい”鏡だった。  武田といえば、8月17日のブログで久しぶ … 続きを読む 50歳になった武田久美子が美貌を維持するために購入した「恐い鏡」とは

肌のシミ・シワは内側からの対策も不可欠!そのために摂取したい食材とは?

私たちの肌は、これまでに食べたものから吸収した栄養素でつくられています。なので、スキンケアは外側からだけでなく、内側からも行いたい! 美肌の実現・維持する成分といえば、「ビタミンC」は不可欠。これを摂取するためには、ブ … 続きを読む 肌のシミ・シワは内側からの対策も不可欠!そのために摂取したい食材とは?

効果がないのは当たり前!?間違いだらけのスキンケア

毎日のスキンケア、満足していますか? 「必死にやっているけど全然効果がない!」なんて人も多いと思います。やはり、自分の肌に合った最適な方法で、効果も出るケアでなければ意味がありませんよね。中には、間違った知識をずっと持 … 続きを読む 効果がないのは当たり前!?間違いだらけのスキンケア

夏の日焼けによるシミ・そばかす対策は、食素材にも注目!?

夏というと、あなたはどんな悩みがありますか? 多くの女性にとって、肌見せが増えてくる夏で気になることは、「日焼け」「シミ・そばかす」「ムダ毛」ではないでしょうか。中でも、女性にとって日焼けによるシミ・そばかすは永遠の悩 … 続きを読む 夏の日焼けによるシミ・そばかす対策は、食素材にも注目!?

紫外線だけでは不十分!?次世代型の「日焼け止め」はここがスゴイ!

紫外線対策、もう始めていますか? 環境省の資料によると、紫外線は日本では6~8月に最も強くなるそうです。とくに、レジャーにでかけて登山などをするときには、日焼けのリスクが高まります。そんなとき、女性にとっての必需品とい … 続きを読む 紫外線だけでは不十分!?次世代型の「日焼け止め」はここがスゴイ!

30~40代のエイジングケア! 見た目年齢が若く見える女性のヒミツとは?

◆“若さ”はどこからやってくる? 美肌が見た目年齢を決定付けるワケ  見た目年齢と一口にいっても、“若さ”の要素はさまざま。単純に「童顔だから」という若さもあるでしょう。あるいは、「アクティブさ」「考え方」などの内面的な … 続きを読む 30~40代のエイジングケア! 見た目年齢が若く見える女性のヒミツとは?

美肌に効果あり!?入浴がシミやシワを予防する理由とは?

一日の疲れを取ってリラックスできるのがバスタイムですが、お風呂の温熱効果は、体にとってはストレスになっているって知っていましたか? とはいえ、このストレスは、普通のストレスとはちょっと違います。ストレスという言葉を聞く … 続きを読む 美肌に効果あり!?入浴がシミやシワを予防する理由とは?

ママが抱えるお肌の悩み、「シミ」は美白と保湿のWで対策!

例えば、こんなことってありませんか?  大学卒業後に病院の医療事務として勤務。ファッション、美容、友人との遊び、それなりに女のシングルライフを楽しみ、28歳で結婚。29歳で長男を出産。現在は夫と10ヶ月の長男と一軒家で … 続きを読む ママが抱えるお肌の悩み、「シミ」は美白と保湿のWで対策!

紫外線をなかったコトに!顔のくすみ・シミを軽減する食品とは?

この夏、紫外線をたっぷり浴びてしまったと、後悔している人はいませんか? でも、あきらめることはありません。一度紫外線を浴びてしまったら、もうそれで終わりというわけではないのです。まだ希望は残されているんです! 実は、顔 … 続きを読む 紫外線をなかったコトに!顔のくすみ・シミを軽減する食品とは?

独学よりも専門家!「ビューティ・サロン」活用のススメ

30代40代の女性にとっては、加齢からくるお肌の劣化に悩んでいる人も多いと思います。  日本能率協会総合研究所の調べでは、どちらの年代でも「シミ・ソバカス」が冬のお肌の悩みで1位になっています。この年代別ランキングで気 … 続きを読む 独学よりも専門家!「ビューティ・サロン」活用のススメ

シミ・シワは、時短でも効果が期待できる「オール・イン・ツー」で予防!

最近は「すっぴん顔」をブログやインスタグラムで披露する芸能人が増えてきましたよね。まあ、自信があってこそのものだと思いますが、顔のつくりは別として、やっぱり肌が違いますよね。みなさん、「若々しく健康的」です。では、私た … 続きを読む シミ・シワは、時短でも効果が期待できる「オール・イン・ツー」で予防!

戸田菜穂・常盤貴子…無類のコーヒー好きに美女が多い理由とは?

毎朝一杯のコーヒーでようやく目覚めるという人や、オフィスでは決まってコーヒーを飲んで小休止するという人は多いのでは?  女優の戸田菜穂さんは、毎朝コーヒーを飲み、毎食後にも飲み、ドラマなどの撮影現場にもポットでコーヒー … 続きを読む 戸田菜穂・常盤貴子…無類のコーヒー好きに美女が多い理由とは?