マイナス思考

悩みや不安を払拭！ネガティブ感情のスパイラルから抜け出すために始めたいこと

ライフ

失敗してしまったことを思い出してクヨクヨ悩んだり、まだ起こってもいないことに不安を感じて最悪の事態を考えてしまったりすることってありませんか？こう...

泣きたいなら泣けばいい！ネガティブな感情との正しい向き合い方

ラブ

昨今のポジティブブームって行き過ぎていると思いませんか？「ポジティブな自分でいなければ！」「そのためには自己肯定感を高めなきゃ！」「ネガティブ根絶...

私ってメンタル弱過ぎ？“恋愛うつ”ならないためにやっておきたい4つのこと

ラブ

失恋や婚活の失敗、不貞……。恋愛は必ずうまくいくとは限りません。先が見えないからこそ不安にもなりますし、恋がうまくいかなくて落ち込むことは誰にでも...

夜は避ける！？恋人との将来を考えるのに“最適なとき”はいつ？

ラブ

「この人と結婚しても大丈夫かな？」「この人と別れるべきかな？」など、恋人との関係で重大な決断をしなければならないときってありますよね。自分で決めた...

ネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

ラブ

「好きな人ができない……」「好きな人が振り向いてくれない……」とか、付き合い始めれば「彼がなかなかLINEの返事をくれない……」「お互いに忙しくて...

仕事でネガティブ思考に陥ったときはどうすればいい？

ライフ

仕事中、「資料作らなきゃ……」「電話しなきゃ……」などと心の中でつぶやいていませんか？また、「まだやってない……」「こんなに仕事がたまっている……...

山之内すず、「ネガティブ思考」から生まれた “深イイ言葉”とは？

芸能

6月にスタートするドラマ「何かおかしい」（テレビ東京系）で、本人役として出演する山之内すずが、4月27日に都内で行われた新コンタクトレンズブランド...

藤田ニコル「20代までで終わり」！真夜中のネガティブ連続投稿にファンがザワつき

芸能

藤田ニコルが4月24日深夜に自身のツイッターを更新。ネガティブな内容の投稿を連投して、ファンをザワつかせてしまったようだ。藤田はまず「息抜きしたい...

考え過ぎてしまう……1人で悩まないための処方箋

ライフ

どうしても考え過ぎてしまって1人で悩んでしまうタイプのあなた、コロナ禍の自粛生活はツラいことでしょう。普段なら、次の日になれば会社で皆と顔を合わせ...

もう泥沼……恋愛で悩んだときにやってみたいこと

ラブ

「好きな人には奥さんがいる」「友だちから彼氏を略奪されてしまった」「プロポーズしてくれた彼に別の彼女がいた」「片思いばかりで誰かと付き合ったことが...

普段はネガティブでも“朝と夜だけ”ポジティブなら幸せになれるワケ

ライフ

幸せになるにはポジティブになりましょう──これってあちこちでいわれていますよね。私もよくお伝えしています。なぜかといえば、それがやっぱり有効な方法...

霜降り・粗品、「菊花賞」の予想的中！1億4000万円の払い戻しのはずが…！

芸能

お笑いコンビ・霜降り明星の粗品が10月24日、自身のYouTubeチャンネル「粗品 Official Channel」を更新。前日に同チャンネルで...

試してみて！意外な2つの“ストレス解消法”

ライフ

現代人にとってストレスは回避できないものといわれていますが、ストレスはこまめに解消することで、将来の爆発を防ぐことは可能です。とはいえ、ストレス解...

広瀬アリスが明かした「ネガティブ思考」はやっぱり妹・すずの影響？

芸能

1月13日放送の「ホンマでっか！？TV」（フジテレビ系）に女優の広瀬アリスが出演し、「ネガティブ過ぎて自分に疲れるときがある」と告白。想像を絶する...

【星座別性格判断】周りからは嫌われるけど許してしまうところは？──山羊座編

ライフ

あなたの周りに、こんな人はいませんか？いつも考え方がネガティブで、慎重でシビアな目を持っている。何をやっても褒めることはなく、常に冷静。そんな人は...

ネガティブ思考をやめる！？職場にいる“苦手な人への対処法”

ライフ

あなたは、苦手な人がどのくらいいますか？職場の何人かが脳裏に浮かんだ人もいるのではないでしょうか。多くの時間を過ごす職場に苦手な人がいるままでは、...

年商60億の若手社長が断言！“縁を切るべき”人とは？

ライフ

あなたは「この人と一緒にいるとなんだか調子が狂う……」などと思うことはありませんか？たとえそう思ったとしても、自分から縁を切るなんてなかなかできな...

恋に悩んでいるときにオススメの服の色は？

ラブ

色彩心理学では、強い色調の服は悩みを増長させるといわれています。ですから、はっきりした色彩のものは、恋の悩みの渦中にいる間は着ないことをオススメし...