安倍首相も仰天?林芳正文科相が通い詰める元艶系女優経営の“個室ヨガ”

内閣支持率が危険水域を越えた安倍政権。「膿を出し切る」とは言うものの、「お前が膿だ」との声も聞こえてくる。そしてまた1人、政権崩壊の引き金になりかねない大臣の素顔が暴かれた。  報じたのは4月25日発売の「週刊文春」。 … 続きを読む 安倍首相も仰天?林芳正文科相が通い詰める元艶系女優経営の“個室ヨガ”

生理痛や生理不調のときに試したい!骨盤を意識した体操&マッサージ

「冷えは万病のもと」といわれることがありますが、生理痛や生理不順も冷えが原因の場合があるというのをご存知ですか? アピア均整院の代表松岡博子さんの著書「『冷え』の悩みを瞬間リセット! あたため美人生活」(インプレス刊)に … 続きを読む 生理痛や生理不調のときに試したい!骨盤を意識した体操&マッサージ

女性ならではのストレス発散方法とは?

部下を持つ上司の立場であれば、部下にイライラすることってありますよね。家族を持つ親であれば、夫や子どもにイライラすることもあるでしょう。そんなとき、自分に正直にならないとストレスがどんどんたまってしまいますよ。ストレス … 続きを読む 女性ならではのストレス発散方法とは?

髪のツヤが……プラスαのお手入れで“若さ”をも取り戻そう!

女性ならいくつになっても、ツヤとハリのある髪には憧れますよね。そのためには、普段からのヘアケアが大切です。でも、髪に優しいシャンプーやトリートメントを使うことは実践していても、面倒でなかなかそれ以上のお手入れまでには手 … 続きを読む 髪のツヤが……プラスαのお手入れで“若さ”をも取り戻そう!

「手足のヒートショック」が原因!?手荒れは「乾燥」以外でも起こり得る!

「秋冬の手足の荒れは、湿度も温度も下がって乾燥するから」と思っていませんか? もちろん、乾燥によるものも多いのですが、実は、手足のヒートショックによるところもあるようなんです。  野村皮膚科医院院長の野村有子さんとユース … 続きを読む 「手足のヒートショック」が原因!?手荒れは「乾燥」以外でも起こり得る!

目立ち始めた白髪!どうすれば予防できる?

白髪というと、なかなか自分では気づかないかもしれませんが、40歳を過ぎた頃、ふとした瞬間に「あれっ、こんなところに…」なんて経験がある人もいるのでは。  白髪は、頭皮の血流が問題だとよくいわれています。『PHPくらしラ … 続きを読む 目立ち始めた白髪!どうすれば予防できる?

“顔を触らない”フェイスケアで顔のくすみを改善する!

□顔のくすみが気になる □家族や友人に「大丈夫? 疲れてる?」とよくいわれる □明るく、くすみのない顔に整えたいけど、ケアは苦手……  こんな人は、今すぐフェイスケアを! そうでなくても、寒い季節は血流が滞り、顔のくすみ … 続きを読む “顔を触らない”フェイスケアで顔のくすみを改善する!

デスク下の足元の冷え対策は、80年代に大流行した防寒具で決まり!

オフィスワーカーのみなさんは、普段、デスクの下の「足元の冷え」を感じていませんか? 靴下メーカー岡本株式会社の調査によると、約9割の女性がオフィスの足元がとても寒いと感じているそうです。とくに「オフィスの暖房が効いてい … 続きを読む デスク下の足元の冷え対策は、80年代に大流行した防寒具で決まり!

薄毛女子必見!髪の「アンチエイジングケア」に必要なこと

男性だけでなく女性にとっても、加齢による髪の問題は深刻ですよね。できることなら、ハリ・コシ・ツヤのある髪をいつまでもキープしたいもの。そのためのヘアケア、あなたはどんなことをしていますか? そろそろ毛が抜け始めて「薄毛 … 続きを読む 薄毛女子必見!髪の「アンチエイジングケア」に必要なこと

即効性のある冷え退治の秘訣は「つまむ・もむ」こと!

冬のオフィスといえば、真っ先に「寒い」と思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。でも、会社にもよりますが、勝手に暖房を強くしたり温度を上げたりするのはなかなかできないもの。そんなときに実践したいのが、冷え対策のマッサ … 続きを読む 即効性のある冷え退治の秘訣は「つまむ・もむ」こと!

脚のむくみケアでマッサージをすると、プラスαの効果があるってホント?

オフィスワークで脚がむくんだ、外勤が多いために歩き通しで脚が太くなった、厚手のタイツで締め付けられて脚がむくんだ──そんな悩みを抱えていませんか。Twitterでは脚のむくみケアとして、入浴前後のマッサージやストレッチ … 続きを読む 脚のむくみケアでマッサージをすると、プラスαの効果があるってホント?

夜中にピキーン!「こむら返り」の原因は?

疲れた夜に布団の中で、急にふくらはぎがピキーンとつることってありますよね。いわゆる「こむら返り」です。こむら返りは、ふくらはぎの筋肉が過剰に収縮したままの状態をいいます。タレントの川崎希さんは妊娠中、寝るときによくこむ … 続きを読む 夜中にピキーン!「こむら返り」の原因は?

土屋太鳳、佐藤健から受けた「脚のマッサージ」アピールにブーイング!

女優の土屋太鳳が21日、佐藤健とのダブル主演映画「8年越しの花嫁 奇跡の実話」の試写会で行われた舞台挨拶に登壇。撮影中の苦労を語った。  同作は、結婚式の3カ月前に女性が原因不明の病気で意識不明となり、数年後に意識を取 … 続きを読む 土屋太鳳、佐藤健から受けた「脚のマッサージ」アピールにブーイング!

洗い過ぎず髪を痛めない!「クリームシャンプー」で新たなシャンプー習慣を

今話題の泡立てないシャンプー、「クリームシャンプー」をご存知ですか?  海外セレブの間では流行しているそうで、ハリウッドセレブを顧客に持つヘアスタイリストのチャズ・ディーン氏が開発したという製品を筆頭に、国内でも数多く … 続きを読む 洗い過ぎず髪を痛めない!「クリームシャンプー」で新たなシャンプー習慣を

忘れがちな首のケア、美人はみんな気にしている!?

美人たちの間で、共通して意識が置かれている部位があります。それは「首」。 なぜなら、首は年齢をそのまま表してしまう場所だからです。資生堂によると、首の皮膚の特徴は真皮が薄いことにあり、その分、老化が表れやすいのだそう。 … 続きを読む 忘れがちな首のケア、美人はみんな気にしている!?

木下優樹菜が大絶賛する「かっさマッサージ」で素肌美人に!

タレントの木下優樹菜さんが、「痛きもちぃ~やつーハマる!」とインスタにアップしていたのが、「かっさマッサージ」。かっさは、中国で昔から伝わってきた、民間療法の美容法。エネルギーの通り道といわれているという「経路(血行やリ … 続きを読む 木下優樹菜が大絶賛する「かっさマッサージ」で素肌美人に!

手だけでできる!美容家たちの簡単「シワ取り」法

カラスの足跡やほうれい線など、毎朝、鏡を見るたびにくっきりシワが刻まれていて、テンションが下がっていませんか? 美容は毎日の積み重ねが肝心。シワを定着させずに、すぐ対処しなくちゃいけません。とくにお金をかけなくても、自 … 続きを読む 手だけでできる!美容家たちの簡単「シワ取り」法

ほうれい線を退治?ゲームと連動?進化する次世代の「歯ブラシ」

歯磨きといえば、小さい頃から面倒な習慣の一つと思っている人は多いのでは? でも、最近では毎日の歯磨きが楽しみになる歯ブラシが、ぞくぞく登場しているんです。今一度、歯磨き、見直してみるのもよさそうですよ。  例えば、「こ … 続きを読む ほうれい線を退治?ゲームと連動?進化する次世代の「歯ブラシ」

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