仕事や勉強への“集中力を格段に高める”お助けアイテム3選

「学習机や仕事用のデスクに向かっても、集中できずになかなか進められない……」と悩んでいませんか?  そんな場合は、次のようなアイテムを活用して集中力が高まる環境に整えましょう。 ■付箋やメモ  付箋やメモが手元にあれば、 … 続きを読む 仕事や勉強への“集中力を格段に高める”お助けアイテム3選

メモ帳よりも使いやすい!?「情報カード」をメモ代わりに使う3つのメリット

いつでも思い出せるように、しておきたいことや忘れたくないアイデアなどをメモ帳に書き込んでいる方も多いと思います。でも、「このメモ帳ちょっと使いにくい……」「お気に入りのメモ帳がなかなか見つからない……」ということもある … 続きを読む メモ帳よりも使いやすい!?「情報カード」をメモ代わりに使う3つのメリット

“いつかやりたいこと”を実現する時間の作り方

「いつか時間ができたら……」と、やりたいことをずっと先延ばしにしていませんか?  夢や目標を次々に叶えていく人は、やりたいことを着実に進めていく人です。そうなるためには、次のように時間を作っていくのがオススメです。 ■や … 続きを読む “いつかやりたいこと”を実現する時間の作り方

ネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

「好きな人ができない……」「好きな人が振り向いてくれない……」とか、付き合い始めれば「彼がなかなかLINEの返事をくれない……」「お互いに忙しくてデートの時間が少ない……」とか、恋の悩みって尽きないものですよね。婚約して … 続きを読む ネガティブな気持ちをつぶやいて……恋の悩みのセルフケア

心の疲れが取れない……ときに試したい3つのこと

「なんだか考えることが多過ぎて少しも心が休まらない……」と感じたら、何も考えずに寝たいものですよね。でも、そうはいかないことも多いですから、次のような方法で思考をシンプルにし、不安や問題をクリアにするとよいですよ。 ■“ … 続きを読む 心の疲れが取れない……ときに試したい3つのこと

家事を“もっと早く楽に”終わらせる3つのコツ

「毎日頑張っているのに、いつまで経っても家事が終わらない……」と悩んでいませんか?  思うように進まない場合は、取り組み方を変えてみてください。次のように進めると、日々、確実に結果を出しやすくなりますよ。 ■時間を計って … 続きを読む 家事を“もっと早く楽に”終わらせる3つのコツ

西村知美がショックを受けた娘の日記の内容とは

タレント・西村知美が1月18日放送の「ノンストップ!」(フジテレビ系)に出演し、思わぬところで長女の本音を知ってしまったエピソードを語っている。  この日、番組にVTR出演した西村は、2003年に出産した長女との関係性 … 続きを読む 西村知美がショックを受けた娘の日記の内容とは

これでスッキリ!デスク周りの整理整頓に役立つアイテム3選

年末年始にデスク周りを整理したのに、あっという間に散らかってしまった……そんな場合は、整った状態をキープしやすい仕組みをつくるのがオススメです。次のようなアイテムを活用すると、デスク周りのものを管理しやすくなりますよ。 … 続きを読む これでスッキリ!デスク周りの整理整頓に役立つアイテム3選

何のために書くの?“欲しいもの・やりたいことリスト”を作るメリット

「欲しいものリストとかやりたいことリストを作っている人をよくみかけるけれど、なぜ書き出す必要があるの?」と疑問に思ったことはありませんか? 実は、書き出すことで明確化し、それらと向き合える状態にすることで、次のようなメリ … 続きを読む 何のために書くの?“欲しいもの・やりたいことリスト”を作るメリット

関ジャニ横山裕の「メモ魔」は鶴瓶仕込み!メンバーの秘密もビッシリ

一流タレントは陰の努力を怠らない。ジャニーズタレントの中では三枚目を貫いている関ジャニ∞・横山裕は、関西出身とあって、ハイクオリティの話術を求められることが多い。そのため、ネタ切れを避けようと必死だ。同じ関西出身の“心 … 続きを読む 関ジャニ横山裕の「メモ魔」は鶴瓶仕込み!メンバーの秘密もビッシリ

メモってたの?ダレノガレの「元カレに23回も不貞された」ネタに疑惑浮上!

モデルでタレントのダレノガレ明美が3月8日放送の「上沼・高田のクギズケ!」(読売テレビ)に出演し、元カレの遊び相手から包丁を向けられたことがあると明かしている。  17歳から20歳まで交際していた元カレに“23回も不実 … 続きを読む メモってたの?ダレノガレの「元カレに23回も不貞された」ネタに疑惑浮上!

来年のものはもうお決まりですか?賢く実用的な手帳の選び方

そろそろ、来年の手帳が気になる季節ですよね。でもなかなか自分にぴったりの手帳が探せず、手帳難民になっている人も多いのでは。そこで、手帳選びの参考に、手帳の種類と特徴を紹介していきましょう。 「月間マンスリータイプ」は、 … 続きを読む 来年のものはもうお決まりですか?賢く実用的な手帳の選び方

新人がメモを取らない!上司としてすべきことは何?

自分の職場に新人がやってきて、新しいことを教えたり指導したりしているときに、その新人が大事なことをメモを取ろうともしなかったらどうしますか? ある女性向け掲示板では、いろいろな意見が飛び交っていました。詳しくみていきま … 続きを読む 新人がメモを取らない!上司としてすべきことは何?