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最近、テレビの健康番組や雑誌などで、盛んに“自律神経”の話題が取り上げられています。一番有名なのが、自律神経失調症。でも実はコレ、自覚症状はあるの...

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「デジタルデトックス」という言葉をご存知でしょうか？IT依存にならないために、携帯やパソコンなどのデジタル機器から一切離れるというもので、仕事や人...

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「キレイの先生」編集部の山田です。先日、エステサロンの先生に取材したとき、「ストレスたまっていませんか？」と質問され、少し思い当たることがあってド...

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胃の調子が悪いとき、その原因の一つとして考えられるのがストレスです。ストレスが生じると自律神経が乱れます。自律神経は胃腸の働き、つまり消化もコント...

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昨今、テレビや雑誌でよく見かけるのが新川優愛さん。雑誌「non-no」の専属モデルとして活躍しているほか、女優としても人気の高い彼女は、毎日決まっ...

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春も近づきあたたかくなってきたなか、そろそろマフラーを片付ける人もいるかもしれませんね。そんな首元をあたためるマフラーですが、今年はネックウォーマ...

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女性にとって生理の間は様々な症状に悩まされるものです。イライラしたり、甘いものが無性に食べたくなったり、怠くて何もやる気が起こらなくなったり‥‥。...

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