アルコール除菌で手指がカサカサ……対策は?

いまや飲食店やスーパー、デパートに入る前などに、アルコールで除菌する習慣がつきましたね。でも、悩ましいのが手指のカサカサや荒れではないでしょうか。  VIホールディングが2020年5月、『親子の感染対策での悩み』につい … 続きを読む アルコール除菌で手指がカサカサ……対策は?

家族の眠りを快適にする“布団のお手入れ”方法

布団のお手入れって、日々の家事や仕事に追われる毎日では「手が回らない!」ですよね? でも、家族が眠る布団は、日々汗や皮脂、髪の毛、フケ、ホコリ、ダニなどにさらされ、放っておくと体調不良の原因になりかねません。できるだけ … 続きを読む 家族の眠りを快適にする“布団のお手入れ”方法

地域で違う!全国で最も肌荒れしやすい都道府県は?

最近は田舎暮らしや地方移住などがブーム! でも、地域や気候によって「肌荒れ」のリスクが異なるのをご存知でしょうか?  資生堂が行った研究によると、寒暖差によって肌のバリア・保湿機能に重要な酵素のひとつである「カスパーゼ … 続きを読む 地域で違う!全国で最も肌荒れしやすい都道府県は?

マスクをしていると“口臭が酷くなる”理由

「あれ? 自分の口臭ってこんなに酷かったっけ……」  マスクをする毎日が続きますが、いつもより自分の口臭が気になっていませんか? そう感じているのは自分だけではなく、他の人も同じ。ということは、マスクに原因が隠されていそ … 続きを読む マスクをしていると“口臭が酷くなる”理由

あの影響?工藤静香の「カサカサの手」に心配の声

歌手の工藤静香が3月28日までに自身のインスタグラムを更新し、自宅で育てているハーブについて言及した。  工藤はハーブの鉢植えや剪定した葉の写真とともに「次女の10歳のバースデーにリクエストされプレゼントしたレモンマー … 続きを読む あの影響?工藤静香の「カサカサの手」に心配の声

冬でも起きる!?「かくれ脱水」の健康リスク

近年、夏は猛暑が続いており、脱水を防ぐために飲み物を飲む習慣がついているのではないでしょうか、しかし、冬は油断しがち。実は、冬でも脱水の起きる可能性はあるようなんです。  ノザキクリニック院長の野崎豊さんによれば、自覚 … 続きを読む 冬でも起きる!?「かくれ脱水」の健康リスク

冬の睡眠の質を下げないコツ

寒い日が続きますが、あなたは夜の睡眠、満足に取れていますか?  実は、冬は睡眠に支障が出ることが多いそうです。空調専業メーカーのダイキンが首都圏在住の男女400人を対象に実施した「冬の睡眠時における空気の困りごとと寝室 … 続きを読む 冬の睡眠の質を下げないコツ

胃が原因に!?肌の乾燥は内側からもケアしよう!

寒くなってくると、肌の乾燥が気になってきますよね。そんな今の時期に、できるだけ予防策をとりたいものです。  あきゅらいず美養品代表の南沢典子さんの著書「すっぴん美人の教科書」(PHP研究所刊)によると、胃が乾燥するとそ … 続きを読む 胃が原因に!?肌の乾燥は内側からもケアしよう!

正月ボケのうっかり傷に重宝する絆創膏の正しい使い方

三が日も過ぎましたが、まだまだのんびりしている方も多いことでしょう。そんなとき、注意力不足からうっかり傷を負ってしまうこともあるかもしれません。そんな、切り傷や靴ずれなど、ちょっとした傷にピタッと貼れるのが絆創膏ですよ … 続きを読む 正月ボケのうっかり傷に重宝する絆創膏の正しい使い方

冬の乾燥時期、のどの“イガイガ”を改善するにはどうする?

空気の乾燥するこの時期、のどの“イガイガ”が気になりますよね。乾燥以外でも、風邪の初期症状や花粉などのアレルギー、香水や柔軟剤などの香り、たばこやほこりなどが原因のこともありますが、いずれにせよ、対処法は基本的に同じで … 続きを読む 冬の乾燥時期、のどの“イガイガ”を改善するにはどうする?

「面倒だから…」はトラブルのもと!夏の肌も実は乾燥対策が必要だった!?

夏に肌の乾燥を気にすることはあまりないかもしれません。でも実際、肌の乾燥を感じている女性は多くいるようです。  課題解決型の化粧品・サニタリー用品の企画・開発をするカエタステクノロジー社が2019年6月に実施した「夏の … 続きを読む 「面倒だから…」はトラブルのもと!夏の肌も実は乾燥対策が必要だった!?

専門家もオススメ!?寝る前に行いたい美容にいいこととは?

みなさんは、寝る前に毎日これだけは欠かさない!というものはありますか? 例えば、「コップ一杯の水か白湯を飲む」「マッサージをする」「ネイルオイルやハンドクリームを塗る」「ヨーグルトを食べる」など。これらは美容や健康のた … 続きを読む 専門家もオススメ!?寝る前に行いたい美容にいいこととは?

出世にもつながる!?夫や彼氏にスキンケアのアドバイスを!

夫や彼氏がスキンケアをしたり、ましてやメイクをしたりするのには抵抗があるという女性は多いのでは? でも、そんなことをいっている場合ではないかもしれません。実は、男性も“肌の明るさ”によってビジネスでの「信頼度」が左右さ … 続きを読む 出世にもつながる!?夫や彼氏にスキンケアのアドバイスを!

肌も「正月ボケ」に!?休暇明けに起こる肌の不調の原因と対策

正月休みが明けた今、ふと鏡の前で「あれ?」と思うことがありませんか? それは……肌の不調です。もし、そのように感じた人は、休み期間中にメイクをどの程度していたのか、しっかり振り返ってみてください。もしかしたら、お肌を休 … 続きを読む 肌も「正月ボケ」に!?休暇明けに起こる肌の不調の原因と対策

乾燥はのどにも影響!?最新「のど飴」3選

秋冬になると、お肌はもちろん、のども乾燥するってご存知でしたか? そんなとき重宝するのが、仕事をしながらでも気軽になめられる「のど飴」。これからの季節、長く付き合うことになりそうです。そんなのど飴の中でもお馴染みの「健 … 続きを読む 乾燥はのどにも影響!?最新「のど飴」3選

夏から秋は「かかと」が荒れやすい!?その理由とケア方法とは?

夏のサンダル履きなどで「かかとが荒れて真っ白!」なんてことはありませんか? そこで、皮膚科医の今井亜希子さんに「かかと荒れ」のケアについて、お話をうかがいました。  今井さんによると、かかと荒れの原因は、乾燥によるもの … 続きを読む 夏から秋は「かかと」が荒れやすい!?その理由とケア方法とは?

湿度のある夏でも「乾燥肌」になるのはなぜ?

冬でもないのに、カサカサした乾燥肌に悩まされていませんか? 湿度の高い夏の時期でも、肌ストレスの原因が隠れているようです。  ストレスと肌に関する研究を行うメディプラス研究所の調査「ココロの体力測定2018」で、女性を … 続きを読む 湿度のある夏でも「乾燥肌」になるのはなぜ?

アラサー女性に急増!?「頭皮」の悩みの実態とは?

あなたは自分の「頭皮」について、何かお悩みを抱えていませんか──エイジングケア分野の研究開発・製造・販売などを行うアンファーが、15~39歳の女性500名に対して行った頭皮に関する意識・実態調査で、多くの女性が「かゆみ … 続きを読む アラサー女性に急増!?「頭皮」の悩みの実態とは?