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「キレイの先生」編集部の山田です。砂糖を大さじ4。そこに、ココナッツオイル大さじ1を入れて、ハチミツを小さじ1加える。よく混ぜ合わせたら出来上がり...

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「キレイの先生」編集部の山田です。洗顔で大切なこと。それは「泡で洗う」ことです。これ、大切なんですよ。手でゴシゴシ洗うと、摩擦でお肌に負担がかかっ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。「ん！！？！！？！！！！？！！」これは、私があるエステサロンさんを取材して、酵素風呂の中に手を入れてみたときの反...

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「キレイの先生」編集部の山田です。「身体もこうして洗うことができるんですよ」と、エステサロンの先生が塩水を腕にクルクルとなじませました。私はそれを...

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「キレイの先生」編集部の山田です。最近、お昼に外食で食べたものを思い出してみました。パスタ、ラーメン、丼ものも食べました。そういえば、うどんを食べ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。ふと足を組んでいることに気付き、「いけない、頭蓋骨が歪む原因になる」とあわてて姿勢を正すことがあります。エステサ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。カットフルーツに甘酒をかけて‥‥これが、朝食にいいんです。甘酒のちょっとした酸味が、フルーツの甘さをさらに引き出...

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「キレイの先生」編集部の山田です。「泥を顔に乗せる‥‥」エステサロンの先生に取材していると、思いもしなかった美容法に出会って驚くことがあります。先...

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「キレイの先生」編集部の山田です。オイリー肌はニキビができやすい‥‥YesかNoか？みなさんはどちらだと思われますか？ニキビは毛穴の詰まりが原因で...

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• 夏の年齢肌ケア特集！

「キレイの先生」編集部の山田です。暑くなってきましたね。ついこの間まで、コートを着ていたような気がするんですが。年をとると月日が経つのが本当に早い...

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「キレイの先生」編集部の山田です。「肩こりも顔のたるみの原因になるんですよ」顔の悩みは、その場所に原因があると思っていました。だから、エステサロン...

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「キレイの先生」編集部の山田です。乾燥肌のケア、オイリー肌のケア、ディープレクレンジング、フェイスマッサージ、リップケア、まつげ美容液、日焼け止め...

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「キレイの先生」編集部の山田です。皆さまは、アロマサロンでマッサージをお受けになったことはありますか？私は先日、取材中に体験させていただいたんです...

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「キレイの先生」編集部の山田です。何気なく使っている「肌のキメ」という言葉。「お肌のキメが整っていますね」「きめ細かいお肌ですね」など、そう言われ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。エステやリラクゼーションサロンの先生方に取材していると、たまにそのサービスを体験させていただけるときがあります。...

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「キレイの先生」編集部の山田です。仕事でイラッ‥‥、家事育児でぐったり‥‥。現代社会、ストレスとは無縁というわけには、なかなかいきません。エステサ...

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「キレイの先生」編集部の山田です。エステサロンの先生に取材していてよく話題になるのが、クレンジングの大切さ。「ならクレンジングをしっかりしなきゃ！...