名言・格言やAIに学ぶ!失敗を前向きにとらえるために考えたいこと

仕事で「よく失敗してしまう……」という人はいませんか? そして、同僚などと比べて「自分は人よりも失敗が多い」と不安になっているかもしれません。でも、人は失敗して当たり前。誰でも多かれ少なかれ失敗しているのですから、あま … 続きを読む 名言・格言やAIに学ぶ!失敗を前向きにとらえるために考えたいこと

藤本美貴、「38歳でも可愛いさ保ってる」発言で見せた“美”への絶対的自信

美しさの秘訣はその前向きな姿勢?  タレントの藤本美貴が1月31日に東京都内で開催された「映画ドラえもん のび太と空の理想郷」(3月3日公開)のアフレコイベントに出席し、自身の美貌をアピールする場面があった。  同作で … 続きを読む 藤本美貴、「38歳でも可愛いさ保ってる」発言で見せた“美”への絶対的自信

夜は避ける!?恋人との将来を考えるのに“最適なとき”はいつ?

「この人と結婚しても大丈夫かな?」「この人と別れるべきかな?」など、恋人との関係で重大な決断をしなければならないときってありますよね。自分で決めたことを後悔しないためには、どんなときに決めるのがよいのでしょうか。 ■人は … 続きを読む 夜は避ける!?恋人との将来を考えるのに“最適なとき”はいつ?

“できる”ビジネスパーソンが筋トレをしているワケ

最近は“筋トレ女子”が増えているようですが、ただボディメイクをしたいという思いだけではなく、筋トレをすると「ポジティブになれるから」など、精神面の影響を考えている人も多いようです。いったい、どういうことなのでしょうか。 … 続きを読む “できる”ビジネスパーソンが筋トレをしているワケ

女性が“推し”を作るとリアルでモテるようになる3つの理由

あなたには、お金や時間をいくらでもつぎ込みたいと思うような“推し”っていますか?  推しというと少しオタクなイメージがあるかもしれませんが、今はそんなこともありません。むしろ、推しがいるほうがリアルの生活でモテる可能性 … 続きを読む 女性が“推し”を作るとリアルでモテるようになる3つの理由

「人生を後悔したくない!」と思ったら考えたい3つのこと

人生100年時代といわれるようになりましたが、それを充実させられるかどうかは、自分自身に、そして日々の過ごし方にかかっています。「せっかくなら、もっと楽しくもっと充実させていきたい」と思ったら、次のような項目について定 … 続きを読む 「人生を後悔したくない!」と思ったら考えたい3つのこと

普段はネガティブでも“朝と夜だけ”ポジティブなら幸せになれるワケ

幸せになるにはポジティブになりましょう──これってあちこちでいわれていますよね。私もよくお伝えしています。なぜかといえば、それがやっぱり有効な方法だからなんです。  でも、いわれるほうは「あっ、またそれですか?」と思っ … 続きを読む 普段はネガティブでも“朝と夜だけ”ポジティブなら幸せになれるワケ

ローラがインスタで明かした「友達論」にネット民ザワザワ

「周りにちゃんとした人がいないのではないか」 「ろくでもない友達に嫌な目にあわされたのではないか」  タレントのローラのことを心配する、そんな声がネット上にあがっている。  きっかけは1月6日のインスタグラム。ローラは友 … 続きを読む ローラがインスタで明かした「友達論」にネット民ザワザワ

“恋愛がうまくいかない”女性の共通点は?

恋がうまくいかなくて悩んでいる人の共通点。それは“姿勢がいまいち”なことです。自信がないから猫背なのか、猫背だから自信がないのか? おそらくその両方だと思いますが、結果として“現在”は、姿勢が悪くて伏し目がちなのです。 … 続きを読む “恋愛がうまくいかない”女性の共通点は?

自信を持って恋愛や婚活をするためにすべきことは?

恋愛や婚活がうまくいかないタイプの女性の中には、自分に自信のない人が多いです。 「私はいつも何をするにも器用じゃなくて……」「今年も何もしないまま時間が過ぎてしまった……」と、いつも自分を責めてばかりです。本当は、1年 … 続きを読む 自信を持って恋愛や婚活をするためにすべきことは?

恋愛運がアップする!?人間関係に悩んだときに試したいこと

人間関係で悩んだりすると、友だちや自分のいいところを見失いがち。でも、よく考えてみてください。あなたとトラブルになった相手もいるけれど、好きだなあという友だちもいるのではありませんか?  もし今、あなたの周りにいる友だ … 続きを読む 恋愛運がアップする!?人間関係に悩んだときに試したいこと

“私は楽しい”と思えるスキルがあれば、未来の恋はバラ色に!?

「今日は嫌なことがたくさんあったなあ……」  そんなふうに考えて暮らすと、どうなると思いますか? 答えは簡単。ネガティブな表情の顔になっていくんです。  みなさんにも顔のシワ、ありますよね。例えば眉間のシワ。いつも眉間に … 続きを読む “私は楽しい”と思えるスキルがあれば、未来の恋はバラ色に!?

恋愛がうまくいく【プラスのストローク】とは?

「なかなか恋がうまくいかない」「婚活しても思うような人と巡り合えない……」  そんなふうに、恋活・婚活がうまくいかない人たちには共通点があります。それは“どこか影がある”ということ。自分を卑下するような気持ちがあるからで … 続きを読む 恋愛がうまくいく【プラスのストローク】とは?

恋愛力がアップする“幸せの感度”の高め方

自分は何をすると幸せを感じ、これからどう生きていきたいのか? それがぼんやりとしていて、ネガティブ思考を強めてしまう人がいます。“幸せの感度”がとても低い。でも、不幸の感度は高いため、いつも「私は不幸……」と思ってしま … 続きを読む 恋愛力がアップする“幸せの感度”の高め方

睡眠不足解消!心地よく眠りにつくためにできる3つのこと

寝る前にネガティブなことを想起してしまったり、疲れているはずなのに頭が冴えてしまったりして、なかなか眠れないということはありませんか?  疲労回復のためにも、翌日スッキリと目覚めるためにも、寝る前に“心地よく眠りにつく … 続きを読む 睡眠不足解消!心地よく眠りにつくためにできる3つのこと

“幸せの意味”が分からなくなったときにやるべきこと

なんだか恋に疲れてしまったとき、ふと思うことってありませんか? 「いったい、私は何をしてるんだろう?」  自分だけがツラい気持ちのような気がして、幸せから遠のいている気がして、やるせない……。そんなときは、自分を思いっ … 続きを読む “幸せの意味”が分からなくなったときにやるべきこと

今スグやりたい“モテ”コミュニケーション術

彼氏が欲しいのにできない……こういう悩みを解決するには、何冊もの本が書けるくらいのノウハウがありますが、サラリと簡単に3つ。今日からスグにやれる習慣をお伝えしますね。 ■ポジティブな受け答えをする  ネガティブ発言をし … 続きを読む 今スグやりたい“モテ”コミュニケーション術

体型で分かる!?好きな男性の性格とは?

性格の類型化には、いくつかの種類があります。外見的な特徴に注目したものとしては、“体型”による分類があります。ギリシャ時代にもこの種の分類法がありましたが、やはりいちばん有名なのは、ドイツの医学者、精神科医であるクレッ … 続きを読む 体型で分かる!?好きな男性の性格とは?