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足つぼや全身のリンパマッサージだけではなく、爪周りをマッサージすることでも健康効果が期待できること、ご存知ですか？そんな「爪もみ」なら、まとまった...

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いよいよ本格的に冷え込むようになってきましたね。調子はいかがでしょうか？体調を崩しやすい時期でもありますので、気を付けて毎日を過ごしたいものです。...

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学生時代と社会人とではヘアサロンの選び方は変わらないという人でも、ママになるとガラッと変わるケースが多いようです。「子どもを受け入れてもらいやすい...

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なんだか今日は仕事でストレスが多かったなあ……なんて感じる日はありませんか？そんな日は、上手にストレスを発散して、元気に明日から仕事に臨みたいもの...

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デスクワークなのでどうしても太ってしまう、という働く女性の悩みをよく耳にします。これにはどんな対策があるのでしょうか。■血流をよくするメディカルト...

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前日に食べ過ぎた、お酒を飲み過ぎた、なんだか調子が悪い……いろんな理由から、朝起きたら顔がパンパンにむくんでいたということはありませんか？そんなと...

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赤ちゃんの便は、「毎日出ないといけない」と思い込んでいませんか？実は、生まれて間もない赤ちゃんは、1日に10回する子もいれば1回の子もいて、子ども...

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春になると、ファッション的に脚を出す機会も増えてきますよね。でも、冬の間はずっと隠してきたこともあり、ちょっと太さが気になるという人もいるのでは？...

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メイクを変えると、「あれ、きれいになった？」といわれることも。でも、実際には“人に気付いてもらえるくらいのメイクの変化”がどの程度なのか分かりませ...

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毎日疲れを溜め込み、改善しないまま日々を過ごしていく……。本当はもっと小顔なはずなのに、いつしかむくんだ状態が当たり前になっていませんか？せっかく...

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あのイケメンたちも「明日は我が身」という心境かもしれない？派遣型マッサージ店の女性従業員を自宅で乱暴したとして、性的暴行容疑で逮捕された俳優・新井...

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昨年7月、自宅に呼んだ派遣型マッサージ店の女性従業員に乱暴を働いたとして、2月1日に性的暴行の疑いで逮捕された俳優の新井浩文容疑者。これを受けて、...

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自宅でフェイスマッサージをしている人は多いと思いますが、「目元」までしっかりケアできていますか？腫れぼったい目をスッキリ・ぱっちりに整えるには、こ...

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これからさらに乾燥する季節になりますね。そうなると、顔だけでなく肘、膝、かかとなどはとくに乾燥しやすくなります。冬は肌を出すことが少なくなるのでボ...

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歳を重ねていくと、入浴時やブラッシングをしているときなどに、髪が抜け落ちることはありませんか？その髪を見て、「こんなに抜けて大丈夫かしら…」と不安...

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手足の乾燥や冷えが気になる季節が近づいて来ましたね。乾燥による肌荒れや冷えによる代謝の低下・むくみを予防・改善するには、潤いを保つケアも、血行を促...

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10月4日、“日本で最も早い映画賞”とうたう「TAMA映画賞」の受賞作品と受賞者が発表された。東出昌大とともに最優秀男優賞に選ばれたのが、当代きっ...