松生恒夫 – アサジョ

これって「秋バテ」？対処法を教えて！

近年は、温暖化によって秋に入ってもなかなか暑さが和らがないこともありますよね。これにより、夏バテのような症状が秋になっても生じてしまうことがあるようです。実はこれ、「秋バテ」かもしれません。　症状としては、体がだるい … 続きを読むこれって「秋バテ」？対処法を教えて！

外出自粛による室内生活が続き、便秘に悩まされていませんか？　30年にわたって4万人の腸を診てきた腸のスペシャリスト、松生クリニック院長の松生恒夫（まついけつねお）さんは、「巣ごもり生活による活動量の低下や食事摂取量の減 … 続きを読む “巣ごもり生活”で便秘に？腸内環境を整えるのに効果的な食材はコレ！

周りの人で、いつも元気がないという人はいませんか。そんふうに人を見ていたら、いつの間にか自分自身もそうなっていたなんてことも…。何事もポジティブに、ガッツで取り組みたいものですが、どうしても力が湧いてこないことってあり … 続きを読む “ガッツ”のない人には驚きの理由があった！