湿度

梅雨になると、どうしても部屋の中がジメジメして鬱陶しい気分になりますよね。そんなとき、注意したいのが“カビ”です。ご存知の通り、カビは湿ったところに多く繁殖します。住環境の悪化はもちろん、健康状態にも影響することがあり … 続きを読む 梅雨時の“カビ”対策！どうすればいい？

コロナ禍で“おうち生活”が定着し、インテリアの一部として観葉植物を取り入れた人もいるのではないでしょうか。でも、育ててはみたものの「枯らしてしまった……」「適切な温度管理が分からない……」などの悩みは多いようです。そこ … 続きを読む コロナ禍で観葉植物が定着！？“枯らさない”ための室内環境作りのコツ

乾燥しがちな冬の室内。あまりに乾燥がひどいと、風邪などのウイルスに感染しやすくなるといわれます。加湿器で湿度を上げたいですが、実は誤った使い方をしてしまうと、せっかくの効果が得られないことも。そこで、正しい使い方を紹介 … 続きを読む どこに置く？意外と知らない加湿器の使い方

自宅でのリモートワーク中、「あくびが頻繁に出る」という人も多いのでは？　実はこれ、集中力が低下しているサイン。原因はいろいろありますが、冷えや乾燥など、部屋のコンディションが集中力低下につながることもあるそうなんです。 … 続きを読む 医学博士が解説！リモートワークの集中力アップの秘策とは？

梅雨時は、湿気で家具や衣類がダメージを受けたり、あまり使用しない部屋や水回り、収納スペースなどにカビが生えたり……気付いてからの対処ではお手入れが大変になってしまいますよね。ならば先手を打って湿気やカビの被害を防ぎたい … 続きを読む 梅雨の家事を増やさないための3つのヒント

寒さが本格化してくると、赤ちゃんの防寒対策が気になるママも多いと思います。赤ちゃんがいる生活では、これまで当たり前のように使っていた暖房器具が危険になることも。今一度、取り組む予定の防寒対策について確認しておくことをオ … 続きを読む 赤ちゃんと過ごす冬の安全な防寒対策は……？

すでに暑い日が続いていますが、みなさんは「熱中症」対策をどのように行っていますか？　きっと、冷房で温度を調節している方が多いのではないでしょうか。 　実は、熱中症の対策をするときに知識として知っておきたいのが温度と湿度 … 続きを読む 温度だけ下げてもダメ！？熱中症対策で意識したいこと

5月最後の週末、30日ごろに九州南部が梅雨入りしたのに続き、31日ごろには四国も梅雨入りしたと気象庁が発表した。中国、近畿、東海、関東甲信では例年、6月7～8日ごろが梅雨入りとなっており、あと1～2週間で北海道を除く全 … 続きを読む 恵の雨ではない？「梅雨」と「新型コロナ」で皮膚科に通う人が増えそうなワケ

寒い日が続きますが、あなたは夜の睡眠、満足に取れていますか？ 　実は、冬は睡眠に支障が出ることが多いそうです。空調専業メーカーのダイキンが首都圏在住の男女400人を対象に実施した「冬の睡眠時における空気の困りごとと寝室 … 続きを読む 冬の睡眠の質を下げないコツ

梅雨といえば、家の中はジメジメしていて鬱陶しいですよね。それに、キッチンや冷蔵庫内などではカビのリスクも！　そこで、梅雨時期のキッチン周りのカビ対策をご紹介しましょう。 ■換気をよくする 　住宅におけるカビ研究の第一人 … 続きを読む 冷蔵庫の中も！？梅雨時期にキッチン周りのカビを防ぐために気を付けたいこと

ストレスは避けられない現代社会において、うまくマネジメントすることが重要といわれています。そんな中、日本の都道府県の中でも、ストレスへのマネジメントを得意としている地域と不得意にしている地域があるようです。 　全国の2 … 続きを読む 美肌ランキングにも影響が！？ストレスへの対処がうまい県はどこ？

進学や就職、転勤など、春からの新生活に早くも心ウキウキという人もいるでしょう。でも、意外と住んでから気がつくことってありますよね。 　日本気象協会が調べた、梅雨の「都道府県別　洗濯物乾きにくいランキング」によれば、その … 続きを読む 梅雨の都道府県別「洗濯物乾きにくいランキング」、2位は鹿児島県、1位は？