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日々のスタイリングやシャンプーのとき、頭皮を意識していますか？健康的で美しい髪をキープするためにも、頭皮は大事にしたいものですよね。では、頭皮が乾...

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最近、「なんだか老けたな……」と感じるなら、アンチエイジング対策を行うタイミングかもしれません。今ではいろんなサプリメントが売られていますが、選ぶ...

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毎日のドッと溜まった疲れはそのままにぜず、限られた時間の中でもしっかりとケアすることが大切。そんな“タイパ”のいいリカバリー方法としてオススメなの...

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「血が出続けているのに『かわいい』って、ソコですか…？」呆れを隠さず苦笑いを浮かべたのは、ある現役の美容外科看護師だ。さる3月31日深夜に放送され...

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近年、医療や美容医療の美容針の流れを汲んだ「マイクロニードルコスメ」がトレンドになっていますよね。微細な針で美容成分を肌に深くしみ渡らせることで、...

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少し前から美容オタク界隈で話題となっているワード、ビニール肌。アンケートによると40代女性のうち、「ビニール肌」という言葉を知っている方は、全体の...

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いわゆる“正月太り”になってしまったみなさん、その後カラダはどうなりましたか？2ヵ月を過ぎて「ダイエットに成功した！」という人も「まったく変わらず...

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少しずつ季節が春になり、花粉で悶絶している人も多いのではないでしょうか。花粉症以外にも、喘息やアトピーの方も体調を崩しやすかったり、肌トラブルも発...

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「抜け感メイク」が主流だとは聞いても、会社にしていくメイクは何年もアップデートしていない人も少なくないものです。年齢を重ねるにつれて美肌メイクはあ...

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みなさんは“アンチエイジング”のために何かしていることはありますか？30～40代の女性ともなればいろいろな方法を試したことがあると思いますし、自分...

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春は新しい環境に入ることが多い季節。ストレスから肌トラブルになってしまうことも。なので、ぜひ肌を整えてツルツル・ピカピカにして臨みたいものですね。...

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近年、マシンピラティスの人気が急上昇している。マシンピラティスとは、従来のピラティスと比べ、専用マシンを活用することで、より効果的に体幹を鍛え、姿...

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「キャンメイク」と「セザンヌ」と聞けば、40代以上の世代にも長年にわたりおなじみのブランド。この２ブランドが今年に入ってから発売している“お値段6...

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痩せるための方法として、肩甲骨をストレッチしたり肩甲骨周りを動かしたりするエクササイズが紹介されることがよくあります。その理由は、肩甲骨の周りには...

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近年は“ストレッチするだけで痩せる”などの動画がYouTubeによくアップされていますよね。実際に、「実践して痩せた」という人もいるようです。その...

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好き嫌いの激しい子どもでも、「おにぎり」にすればパクパク食べてくれることもありますよね。また、腹持ちのいいダイエット食としても大活躍してくれるのが...

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運動不足になると代謝の低下や血流が滞って冷えを招きやすく、筋肉の衰え、たるみ、むくみ、肌トラブルなどにもなりやすくなってしまいます。筋力が衰えると...