ライフ

シングルマザーたちの“ほっこり”＆ポジティブ体験

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新年を迎え、「今年こそは！」と前向きになっている女性は多いことでしょう。それはシングルマザーなど、どんな境遇の人でもです。シングルマザーというと、...

心と体をすっきりさせる3つの習慣とは？

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「なんだか疲れやすい」「冷えやスムーズに動かない体が気になる」「ストレスが溜まって落ち込みやすい」という場合は、心身を労わってすっきりさせる“リフ...

今度こそ達成するために！「目標」の立て方

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2023年はどんな1年にしようかと考え始めている人も多いのではないでしょうか。毎年目標を立てるけれど「忘れてしまってまったく達成できていない」とい...

動画で楽しもう！2022年開催の合唱コンクールで“感動体験”

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「最近、感動することってないなあ……」と感じていませんか？そんなときは、2022年の秋から冬にかけて開催された合唱コンクールでの“青春の歌声”を聴...

最低限これだけはしておきたい！年末年始の“マネーチェック”

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今年のお金の使い方に反省点がたっぷりある人ほど、年末年始のうちにしておきたいのが“マネーチェック”です。お金の流れの改善は現状の把握なしには進みま...

社会保険の適用範囲拡大でネットの声は？

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健康保険・厚生年金保険といった社会保険の適用範囲が拡大され、多くのパート・アルバイトの主婦などは複雑な心境であるようです。これまでは、従業員数50...

今年はどれにする？渡すのが楽しくなるユニーク「ポチ袋」

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お年玉など、祝儀を渡すときに使う「ポチ袋」。さまざまな種類がありますよね。毎年、どれを選べば子どもたちが喜ぶかとじっくり考えている方も多いのではな...

頑固な汚れも落とす！電子レンジの掃除グッズ3選

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そろそろ年末の大掃除の時期が近付いてきましたね。とはいえ、慌ててすべてを行うのではなく、早めに少しずつ始めておきたいものです。そこで、普段は本格的...

安くて便利な「ダイソー」の収納グッズ3選

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豊富な品揃えと安さで人気の「ダイソー」には、便利な収納グッズがいっぱい！年末の大掃除に向けて、人気の商品を3つ紹介していきましょう。■「積み重ね収...

親子で実践！子どもの足の発達・疲労回復を助ける「足ツボ遊び」

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子どもたちが屋外を裸足になって自由に駆け回る機会をつくれていますか？発達や運動能力の向上、疲労回復をサポートする足裏への刺激は、大人も子どもも積極...

年末の大掃除でスッキリ整理整頓！「3COINS」の収納グッズ3選

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年末といえば大掃除。でも、「スッキリ整理整頓したいけれど、上手くできる気がしない……」と面倒に感じていませんか？そんなあなたにオススメなのが、「3...

知っておきたい！「WEB3」や「ブロックチェーン」など次世代型インターネットの基礎知識

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最近、よく耳にする「WEB3」や「メタバース」、「NFT」という言葉。何のことか分からないという人も多いかもしれません。でも、これから来る新しい時...

寒くて気力が出ない……冬の朝家事をはかどらせるための3つのヒント

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「冬の朝は眠くてダルくて家事をこなす気力が出ない……」という場合は、次のような対策をするのがオススメ。冷えた体を温めて目覚めさせ、朝仕事の効率アッ...

クリスマスプレゼントは自分への投資を！“年末年始太り”を予防するフィットネス機器3選

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2022年のクリスマスプレゼントはもう決まりましたか？大切な人にプレゼントを用意した後は、自分へのプレゼントを探してみるのもよいのでは。そこで提案...

減らすにはどうすればいい？今どきの残業事情

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働き方改革が叫ばれている中、多くの企業では残業規制がなされています。実際のところ、残業は減ったのでしょうか？そして、残業時間を削減する対策法とは？...

冬の運動不足を解消する“お助け”アイテム3選

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寒さが厳しくなってくると、「運動意欲が激減してしまう……」という人はいませんか？室内でじっと過ごしていると筋力や体力が低下するだけでなく、不調を起...

ピンチな時期の救世主！財布にやさしい“節約メニュー”

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月末など、「ここからの数日間は節約していきたいけれど、栄養バランスは無視したくない……」という時期はありませんか？そんなときのために覚えておくと便...

生活習慣で分かる！年末年始に太る人と太りにくい人の違いとは？

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「今年こそ……年末年始はできるだけ太らないようにしたい！」と思っているのなら、事前の準備が必要です。そのためにも、年末年始に太る人と太らない人の違...