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仕事のモチベーションが上がらない……と思ったらコレ！

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仕事のモチベーションが上がらないことって、誰にでも起きるものですよね。それは、いつもやる気のある人でもそうでない人でも同様です。最近ではテレワーク...

購入して住むマンションにはどんな設備が欲しい？

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このコロナ禍で、住まいを変えることによる感染対策を考えている人も多いようです。中には、マンションの購入を検討している人もいるでしょう。そんなマンシ...

熱中症予防になるマスクアイテム3選

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外を歩くにもマスクが欠かせない中、夏はマスクの中の蒸れが気になりますよね。熱中症リスクも出てきます。そうならないために、マスクも“夏用”に衣替えし...

“スタンプ”で解決！？提出書類への記入労力を大幅カットする方法

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新生活や子育てで避けて通れないのが、各種書類の記入・提出です。同じような書類に何度も住所や氏名を記入しなければならなかったり、子どもが複数人いる場...

2021年夏のお中元・ギフトの人気傾向は？

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夏といえば、お中元のことを考え始める人も多いのでは？楽天市場によると、“新しい生活様式”でECが生活に浸透したことから、お中元・夏ギフトの需要は拡...

梅雨の家事を増やさないための3つのヒント

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梅雨時は、湿気で家具や衣類がダメージを受けたり、あまり使用しない部屋や水回り、収納スペースなどにカビが生えたり……気付いてからの対処ではお手入れが...

疲労やイライラを改善！外出中でもできる「耳」のマッサージ

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あなたは疲労感やストレスによるイライラを沈めたいとき、どんなことをしますか？休憩して温かい飲み物をゆっくり飲む、目を瞑って深呼吸する、リラックスし...

臭気判定士が教える！エアコンや部屋干しの嫌なニオイ、どうする？

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梅雨から初夏にかけては、ちょっとお休みしていたエアコンを再開させる時季ですよね。でも、いざ冷房をつけてみたところ、「何だか嫌なニオイのする風が出て...

“衝動買い”の予防に！？満月の夜にやっておきたい2つのこと

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みなさんは普段、月の満ち欠けをどのくらい意識していますか？満月の日といえば、出産や交通事故が増えるなどの統計データがあるくらい、何かさまざまな出来...

ワクチン接種にも重要！医師が勧める免疫力を向上させる食品とは？

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“免疫力”を意識して、食事や睡眠、運動などを心掛けている人は多いと思います。実は、新型コロナウイルス感染症への感染対策に加えて、ワクチン接種をする...

部屋干しの“ストレスを軽減”させる3つのヒント

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「天候に左右されない」「洗濯物を干す時間帯や家族構成などを外からチェックされない」「花粉や紫外線の影響から衣類を守ることができる」など、部屋干しに...

分かる！みんなの“人知れず好きな匂い”は何？

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日常生活を送る中で、ふと「あっ、この匂い、好き」と感じることはありませんか？でも、あえて「私、この匂い好きなんだよね」と人に話す機会ってあまりあり...

梅雨どきの部屋干しのニオイ・乾きづらさ……何とかならないの？

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梅雨どきはジメジメした空気が続き、気分まで憂鬱になってくるものですよね。家の中で過ごすことが多い時期ですが、洗濯物を部屋内で干したりすれば余計にジ...

息苦しくて6分歩くのも大変……女性に多い「肺動脈性肺高血圧症（PAH）」って？

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階段を上っている最中に急な息苦しさに襲われ、人によっては失神してしまうことも……。そんな症状がきっかけで、ある病気であることが分かったという女性の...

貯金1,000万も夢じゃない！お金が勝手にたまる“自動化”のススメ

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「お金を貯めたい！」と思っても、急には貯められませんよね。そして、コツコツ持続させる必要があるということを、きっと多くの人が感じているのではないで...

在宅勤務での悩み……みんなどうしてる？

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テレワークが浸透して1年余りが経ちましたが、在宅勤務による悩みを抱えているビジネスパーソンは、いまだにたくさんいるようです。典型的なのが“サボり癖...

梅雨の体調不良……それって「気象病」かも？

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梅雨になると、なんだか体調がよくないと感じたり、もともとある頭痛などの症状が悪化したりすることはありませんか？もしかしたら、それは「気象病」かもし...

子どもの習いごとを“始める・増やす”検討をするときに考えたいこと

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就学前から習いごとをする子もいる昨今。気軽に興味のある分野に飛び込ませることができる一方で、あれこれ欲張り過ぎると一つひとつに没頭できず、ストレス...