ライフ

食費や調理時間を削減する“主婦の知恵“

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日々の調理負担や食費を軽減するために、取り入れている工夫はありますか？小さなことでも、毎日積み重ねれば大きな結果を生み出せるかもしれません。そこで...

夏の入浴を爽やかに！「ハッカ油風呂」の健康効果とは？

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夏は、湯船に浸かるのがちょっと苦手という人もいるのでは。でも、お湯に浸かることは健康やダイエットのためにもいいといわれるので、ぜひ夏場でも続けたい...

家庭用救急セットをオシャレに、そして身近にするアイデア

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自宅用の救急セットを、オシャレに揃えたい──そんな場合は、“ケース”にこだわるのがオススメ。機能面・収納力が、常備したいグッズに合えば次のようなも...

「ストレス解消疲れ」を感じていませんか？専門家が原因と対策を伝授！

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コロナ禍で外出や友人と会うことができず、ストレスも溜まっていると思われるこの頃。ストレスを解消するため、好きなものを食べたり買い物をしたり、または...

夏はとくにやりたくない家事“あるある”

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日頃から「家事をやりたくない！」と思っている人は、夏の暑さでその思いがさらに増しているのではないでしょうか。家事をする多くの女性が、「夏はツラい…...

ダルさを感じるなら夏バテかも！？東洋医学からのアプローチによる食事術

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暑い日が続きますね。夏バテしていませんか？夏バテとは、暑さと湿気で体調が崩れやすくなること。「何だか疲れやすくてダルさを感じる……」なら、それは夏...

部下を注意するときのポイント教えて！

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30～40代ともなれば、部下の1人や2人はできるもの。でも、部下のふるまいが気になったときに、きつく叱ってしまったり、反対に叱ることができずになか...

「夏バテ」を英語で言うと？

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普段、何気なく使っている言葉。日本で通用することが、英語圏の人には通じないということも多々あるんです。例えば、今の時期にぴったりの「夏バテ」。実は...

洗った靴を早く乾かすためにやりたいこと

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園や学校に通う子どもの靴はあっという間に汚れてしまうため、頻繁に洗って乾かす必要があり、手間がかかりますよね。「洗ったはいいけれど明日までに乾かな...

子どもの“片付け”力を育んでママの負担を軽減する3つのヒント

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気付けば部屋中に散らかる子どものおもちゃや工作物。毎日「片付けなさい！」と声をかけているのに、一向に整わない……という場合は、次のような工夫をヒン...

評判のSARAスクールジャパンに聞いた！「心理カウンセラー」の資格がいま大人気の理由とは？

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長引くコロナ禍で、気軽に旅行や外食などに行くのが困難になり、テレワークを導入する企業も増加の一途。出退勤やレジャーの時間が丸ごと消し飛んだことで、...

よく分かりにくいAB型の嫌いなことってどんなこと？

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あなたの周りに、AB型の人はどのくらいいますか？なんとなく、AB型の人とは付き合いにくいと感じている人もいるかもしれません。そもそも、AB型の人は...

あなは持っている？IT女子の必携アイテム3選

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ひと昔前は、IT女子といえばちょっと珍しい存在でした。IT業界はほとんどが男性社会で、女性が少なかったのは事実。でも、今ではテレワークが増えたこと...

がさつなO型の人が嫌いなことってどんなこと？

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何かと気になる血液型。性格は血液型だけでは決まらないと分かっていても、当たっている節もあってやっぱり気になりますよね。そこで、気になるO型の人と付...

マイペースなB型の嫌いなことってどんなこと？

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普段、何気なく付き合っている友人や知人、そして職場の人。血液型別に性格の傾向があるといわれますが、中でもB型の人とうまくやるにはどうすればいいので...

ワーママの救世主！「幼児食」作りをラクにする調理アイテム3選

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1歳半前後になって離乳食を卒業しても、まだまだ咀嚼（そしゃく）力や消化機能は未熟……そんな子どもたちには、大人の食事よりも食材の大きさを小さくした...

トレンドを押さえたいなら要チェック！女性向け人気スーツブランド3選

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コロナ禍でもテレワークだけでなく、出社する日もあるという人は多いのでは？出社の日はスーツを着用する必要があるという人は、常にトレンドを押さえておき...

イライラしがちなA型の人が嫌いなことってどんなこと？

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血液型で性格は決められないというのは事実ではありますが、ある意味では話のネタにもなりますし、人と付き合うためのヒントになり得るのもまた事実です。そ...