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モデルも実践！「食べる順番を変えるだけダイエット」はなぜ太らない？

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食べることが大好きだ！という人は多いだろう。生きていくためには食事から栄養を取らなければいけないのだから、それは当たり前の欲求だ。でも、何も気にす...

「出世したくない女子」が増加中、その切実な理由とは！？

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「深夜まで仕事して、メイクもボロボロになっている職場の女性を見ていると、“女の幸せ”を逃しててカワイソウって思うよね‥‥」これは、ある大手広告代理...

綾瀬はるか、遠藤久美子の“壁ドン”拒否に女性たちが「よく言ってくれた！」

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男が女を壁際に立たせ、手を壁にドン！と突く「壁ドン」。女が男にして欲しい行為として昨年はユーキャン新語・流行語大賞のトップ10にも選ばれたが、「そ...

新婚夫婦の6割が「妻のオッサン化」を感じている！

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結婚したとたん、パートナーの本性が丸出しになって幻滅するというのはよく聞く話。今、そんな体験談をもとにしたコミックエッセイが話題だ。タイトルはズバ...

格安韓国旅行ツウが常宿にするスパ施設「チムジルバン」ってどんなトコ？

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エステにグルメ、ショッピングと女性の「大好き」が揃う韓国旅。日本から約3時間弱の気軽さゆえ、週末を利用しての弾丸ツアーはもちろん、さまざまな内容を...

男性に聞いた、理想とする女性の「アンダーヘア」の処理方法は？

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薄着になる機会が増えるこの季節、女性にとって毎日のボディケアは欠かせない。特に手足のムダ毛処理を忘れては、どれだけ髪型やファッションを決めようとも...

通勤時間にダイエットできる「駅まで速歩」でベッキー体型になる！

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日々のウォーキングで体型維持やダイエットに成功している有名人は多い。美容家IKKOさんは朝夜の1日2回、90分のウォーキングをはじめてからというも...

藤原紀香、天海祐希、米倉涼子…なぜ「アラフォー美人」は姿勢も美しいのか？

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4月はフィットネス業界の稼ぎ時。冬太りでダイエットを始める人や、夏までにカラダを引き締めたいとトレーニングをはじめる新規会員が急増する季節だ。しか...

3カ月でヒップアップ！女子にもオススメな「四股ダイエット」の凄い効果

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力士が土俵に上がった時、土を踏みしめる動作が「四股（しこ）」。稽古場でも体幹を鍛える基礎トレーニングとしてほとんど全ての力士が取り入れているが、実...

産後離婚を考えた女性は52％！夫に「〇〇妻」より「残念な夫。」を観てほしい理由

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育児に戸惑いながらも少しずつ“イクメン”へと成長する夫の姿を描いた、玉木宏主演のドラマ「残念な夫。」（フジテレビ系）。初回視聴率9.4％に続き、第...

紀香、ガガ様まで！「自尻撮り」が世界中で大ブームに！？

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藤原紀香が14日のブログで、自身の“お尻写真”をアップし話題となっている。写真は最近流行の自撮り棒を使ったいわば“自尻撮り”で、「本日のバルマンの...

生理痛、肩こりも撃退！カイロの効果的な使い方

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年は明けてもまだまだ春は遠く感じる、寒い日々。体の冷えは風邪のもとになるだけでなく、血流が悪くなることで肌がくすんで見えたり、生理痛がひどくなった...

恋人と行きた～い！都会では見られない絶景イルミネーション

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クリスマスや年越し、正月と、冬のイベントラッシュは一段落したが、まだまだ楽しみたいという人に朗報。この季節ならではの絶景イルミネーションが見られる...

1週間で1.5キロ減！「マスクつけるだけダイエット」はこんなにスゴい！！

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風邪の予防やインフルエンザの流行もあり、この季節、巷ではマスクをする人が増えている。そんななか、マスク生活をはじめたことで思わぬダイエット体験をし...

この冬太った原因はコレ！？　女性を過食に走らせる「季節性うつ病」の正体

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この時期、多くの人を悩ましているのが「正月太り」。年末年始の飲み食いと不摂生な生活が続いたのが原因と思っている人も多いかもしれない。だが、実はそれ...

5月中旬まで楽しめる！日本列島「お花見名所巡り」の旅

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春先になると気になり出すのが、桜の開花予想。毎年、お決まりの場所で花見という人も多いだろうが、日本全国津々浦々、見事な花を咲かす桜の名所がやまほど...

ソウル7000円、シンガポール2万円、LCCの女子向けサービスが充実中

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年末年始の帰省シーズンがそろそろ近付いてきた。毎年のことながら、交通費がちとキツイ……という人もいるだろう。特に今回は、増税の影響で新幹線代も値上...

佐々木希の美ボディはこうして作られていた！

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現在放映中のテレビドラマ「黒服物語」（テレビ朝日系）にて人気ナンバー1の夜の女を演じる佐々木希。先日も主演のSexy Zoneの中島健人とのラブシ...