ライフ

ストレスを感じたらアソコの硬さをチェック！押すだけでできるイライラ解消法とは？

ライフ

仕事や人間関係でストレスが溜まってくると、ちょっとしたことでもイライラしてしまい、どこに吐きだしていいのかわからず、体は重くなるばかり‥‥？そんな...

片づけられない女必読！「捨てる」「捨てない」を瞬時に判定する本棚整理術

ライフ

身の回りにある不要な持ち物の数を減らすことで、生活や人生を整理する「断捨離」。やましたひでこの著書がヒットして以降、モノを「捨てる」という行為は、...

美人道を究めるコスメの“捨て時”とは？

ライフ

ドレッサーや洗面所、バスルームにたくさん並んだコスメやヘアケアアイテムの数々。いつの間に、どうやって増えたのかというくらい、“捨て時”の判断がつか...

ダイエット女性必見！食欲は“ある行動”で簡単にコントロールできる

ライフ

女性にとって天敵ともいえる食欲。ダイエット中だけでなく、月経前ともなると異常な食欲に悩まされている人も多いだろう。実はこの食欲、ちょっとした行動一...

通販ファッション上級者は、なぜ“サイズ間違い”をしないのか？

ライフ

通販カタログショッピングのイイところは、家にいながらたくさんの商品が選べて、自宅に届くラクチンさ。フィットするサイズが見つけにくい“特異体型”の人...

ストレス・肩こり、肌荒れ…aikoも実践する「野菜クスリ」活用テクニック

ライフ

仕事から帰宅するとなんとなく調子が‥‥。ここ数日、悩まされている症状がある。でも、どれも病院に行くほどではなさそう。そんな時に試してほしいのが、野...

天日干しではダニは死なない！いま布団クリーナー愛用者が急増中のワケ

ライフ

ダニやダニの死骸、フン、花粉やカビ、細菌など、肉眼では見えにくいホコリがいわゆるハウスダスト。アレルギーを引き起こす要因ともなり、特に小さい子供の...

夏場のダイエットは危険がいっぱい！「岩塩」で体の機能調整＆代謝を整えて

ライフ

先日、俳優の榎本孝明が30日間の「不食」生活を行い、体重が9kgも減ったというニュースが話題になった。「榎本さんが不食を試した背景には、長年続けて...

ネコ動画を観ると仕事がはかどるってホント？

ライフ

動物写真家の岩合光昭氏が、40年に渡り撮り続けている被写体がいる。それがネコ。世界各国のネコたちを、ネコの目線で捉えた番組「岩合光昭の世界ネコ歩き...

テイラー・スウィフトの白肌の秘密はサングラスにあり？

ライフ

日差しが強いこの季節。できるだけ肌の露出を控え、日焼け止めクリームなどを塗るなどして、日焼け対策をしている人も多いでしょう。ところが、そんな対策を...

無料サンプルが大活躍！基礎化粧品は肌細胞の周期に合わせて“浮気”するが良し

ライフ

自分に合った基礎化粧品を使っているのになんだか最近、初めて使ったときのような効果が実感できない‥‥こんな経験ありませんか？実は、同じ基礎化粧品を使...

未婚女性がますます「恋愛離れ」になる、ある習慣

ライフ

6月22日に内閣府が発表した「結婚・家族形成に関する意識調査」の結果が話題を呼んでいる。なんと現在20～30代の未婚男女のうち、37.6％の人が「...

「セーラームーン」を通じて現代アラサー女子の生態がわかる！？

ライフ

現代のアラサー女子の多くは、あるアニメに熱中していた。そう、誰もがタイトルは知っている「美少女戦士セーラームーン」である。放送開始から20年以上経...

自宅でカンタン！黒ずんだシルバーアクセをピカピカに蘇らせる裏ワザ

ライフ

お気に入りのシルバーリングやペンダントヘッドも、時間が経てば黒ずんだり、黄色くくすんでしまいます。せっかくの思い出のシルバー、その輝きを蘇らせる方...

女性のひとりカラオケ、ひとり焼肉は今や普通？ついに「ひとり結婚式」まで！

ライフ

ひとりでどんな場所にも行ける女性が「おひとり様」と呼ばれるようになって数年。オウチーノ総研（株式会社オウチーノ）が2014年にアンケート調査した結...

街で急増中の「ちびバッグ派」女子を悩ます“荷物入らない問題”

ライフ

トレンドのフェミニンスタイルに合わせ、ごくごく小さなサイズのバッグを持つ女性が増えている。6月11日放送の「めざましテレビ」（フジテレビ系）でも、...

「逆に」が口癖の人の操縦法

ライフ

口癖のように「逆に」を連発する人を、アナタの周りでも見かけないだろうか。先日放送されたバラエティ番組「月曜から夜ふかし」（日本テレビ系）のなかでも...

女性の5割はヨレヨレ、上下バラバラ？　意外にズサンな下着事情

ライフ

夏が間近に迫っている。恋に遊びにと開放的な気持ちになりやすいこの季節は、突発的なアバンチュールも増えがち。しかし、そんなときに女性を躊躇させるのが...