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お米の価格が高騰し、「米がもったいなくて食べられない」「それでも米は食べたい」「おかずなしでも米だけは食べたい」といった声が聞こえてきます。生活が...

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『3COINS』の大きめのお店に置いてある食べ物といえば、ご飯のお供などの瓶物やハンバーグ、カレーなどのおかず、そしてスナックなどの「おかしもん」...

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「断捨離を成功させたいけれど、どうやって進めたらいいか分からない……」と悩んでいませんか？次の3ステップで進めると、途中で投げ出さずリバウンドもし...

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新学期や新生活がスタートして早1ヵ月。我が子が小学校に進学したり新学年に進級したりしたご家庭では、いつもより忙しい日々を過ごしていることでしょう。...

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1つ出して遊んではそのまま次の遊びへ……。目の前でどんどん散らかっていく子どもスペースを見ていられなくて、「1つ終わったら片付けてから次の遊びをし...

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上手に使いこなせれば、便利このうえない「予測変換」。しかし今日もまた、予想外の予測変換に頭を悩ませる大人世代は決して少なくない模様…。40代女性た...

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寒暖差の大きい季節の変わり目は、自律神経のバランスが崩れやすくなり、頭痛、肩こり、関節痛、めまい、倦怠感、不眠、肌荒れ、鼻づまりなど、その人の“弱...

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LINEやチャットにおける「既読スルー」は、時に人間関係を破壊するほどの威力を持つ行動のひとつ。夕方に送ったLINEが、夜になっても返信なし。既読...

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朝起きたら、奥歯やアゴが痛い…そんな経験はないだろうか。日本人の約7割が悩んでいるとされる歯ぎしり。頑張り屋、完璧主義、ストレスをため込みやすいと...

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疲労回復に必要な栄養素をしっかり取り入れたいけれど、「カロリーオーバーが心配……」と不安になることはありませんか？そんなときは、体に必要な栄養素を...

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あなたの周りには優しくて誠実な人が多いですか？それとも、自己中心的でワガママな人が多いですか？もしあなたが前者のような人になりたいとしたら、なるべ...

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サイズアウトが早く、こまめに買い足す必要がある「子ども服」。所持する服が目まぐるしく変わるため、管理しきれず「足りないと思って買ったのに、着られる...

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「K-POPや韓国ドラマが好き過ぎる！」という人は、きっと一度は「推しの発言を理解できるようになりたい」「字幕なしでドラマを楽しみたい！」と思った...

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物価高で大変な時期でもコツコツ確実に貯金を続けるためには、現状の支出を見直すことも大切です。次のような項目を見直して、必死に節約をしなくても自然と...

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2025年も猛暑の夏が近付いてきましたね。ゴールデンウィーク後半からは早くも汗ばむ気温になっています。毎年、「自分は汗っかきだから、こう暑いと大変...

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