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「悩み」や「ストレス」は肌の不調の元、“睡眠の質”を高める方法とは?

心もカラダも、そしてお肌も、悩みがつきない40代。30代までの自分と比べると、その悩みも一層深くなってきますよね。  そんな悩み多き年代は、あまり落ち込んだりせず、たとえ悩んだとしても“質のいい睡眠”をとって解消するほ … 続きを読む 「悩み」や「ストレス」は肌の不調の元、“睡眠の質”を高める方法とは?

旦那の弁当!これさえ入れておけばOKおかずランキングBEST3!

「弁当男子」が囁かれる昨今、既婚者は「愛妻弁当」を持ってきたり、節約のため、健康のためにと奥さんの手作り弁当を持参してくる男性は増えてきているような気がします。  そんななか、お弁当を作る妻たちの悩みといえば、おかずのレ … 続きを読む 旦那の弁当!これさえ入れておけばOKおかずランキングBEST3!

コレってどういう意味?知っておきたい「料亭のルール」

上司や取引先との食事会、接待などで訪れることのある料亭。外国人誘致が進むニッポンにおいては、ますます和食文化に立ち返る動きが活発化してきています。  また、和食が世界文化遺産に選ばれたこともあり、日本の料亭はより一層、 … 続きを読む コレってどういう意味?知っておきたい「料亭のルール」

絵馬に書かれた願いでわかった!羽生結弦が愛される理由

数多くのファンをもつ男子フィギュアスケートのエース・羽生結弦選手。神戸にある弓弦羽神社は、「ゆづる」に「羽」まで名前に入っているということで、彼のファンが詰めかけることで有名だ。  14年の2月、ソチ五輪に出場する前に … 続きを読む 絵馬に書かれた願いでわかった!羽生結弦が愛される理由

夫に訴えられる!?米倉涼子、顔面のシワに見る離婚協議の難航具合

昨年の12月に2歳年下の一般人男性とスピード婚をした米倉涼子。入籍後わずか3カ月で夫婦に亀裂が生じ、離婚の危機に直面した。 「結婚2カ月ですでに離婚の噂は上がっていました。夫は元リクルート社員で全国展開しているフリーペ … 続きを読む 夫に訴えられる!?米倉涼子、顔面のシワに見る離婚協議の難航具合

Amazonの殿堂入りレビュアーに学ぶ優れたレビュー法

巨大ネット通販サイト「Amazon」には、各商品にそれぞれ購入者のレビューが寄せられています。  実はこのレビュー、Amazonのユーザーに対して「どれだけ役立つレビューを寄せているか?」を基準に点数がつけられており、 … 続きを読む Amazonの殿堂入りレビュアーに学ぶ優れたレビュー法

それホントに痩せるの?「1日コレだけダイエット」の注意点

古今東西、世の中には生まれては消えていったダイエット法が少なくありません。誰しもいろいろ試してはみたけれど「一度も成功したことがない」もしくは「1~2kg程度は減ったけど、リバウンドして目も当てられない事態になった」と … 続きを読む それホントに痩せるの?「1日コレだけダイエット」の注意点

会社で濡れ衣を着せられたときの気の利いた対処法

あなたやまわりの人で、仕事中に他人の失敗や覚えのないトラブルなどの“濡れ衣”を着せられて、困ったことはありませんか。そんなとき、若い女子社員なら職場で泣き出したりして、周囲を戸惑わせてしまうなんてことにも成りかねません … 続きを読む 会社で濡れ衣を着せられたときの気の利いた対処法

あなたは信じますか?「妊活女性」が実践しているジンクスあれこれ

今、不妊治療を行っている女性が多い中、あらゆる手を尽してもなかなか妊娠せず途方に暮れている人も多いだろう。原因が分からないことも多く、人知れず悩んでいる人もいるはずだ。  今年は芸能界も出産ラッシュでした。そんなムード … 続きを読む あなたは信じますか?「妊活女性」が実践しているジンクスあれこれ

ミランダ・カー「美の秘訣」はココナッツオイルと冷たいシャワー

ミランダ・カーは滞在中の都市ごとに自身のファッションを変えているそうだ。オーストラリア出身のミランダは、ニューヨークでは冬服を好きだと明かした一方でマリブや地元シドニーではより肩の抜けたスタイルを好むようで、「ニューヨ … 続きを読む ミランダ・カー「美の秘訣」はココナッツオイルと冷たいシャワー

水飲むだけダイエット?飲むタイミングで成功する理由とは?

よく、ダイエット中はたっぷり水を飲んだほうがいいといわれますが、その水を飲むタイミングについて、英国のバーミンガム大学より興味深い新たな研究成果が報告されています。  それは、一日3回の食事の30分前に、必ずミネラルウ … 続きを読む 水飲むだけダイエット?飲むタイミングで成功する理由とは?

まだそんなに細いの?今すぐ「細眉」を「太眉」にする方法

最近はさすがに減ってきた感があるものの、まだまだ多くの女性の前髪の下に潜んでいると思われるのが「細眉」。  すぐにもトレンドの「太眉」に変えたいものだが、細い眉にそのままアイブローで書き足すだけでは、どうしても見栄えが … 続きを読む まだそんなに細いの?今すぐ「細眉」を「太眉」にする方法

小川菜摘、夫・浜田雅功との結婚記念日写真はあのアイドルへの当てつけ!?

ダウンタウンの浜田雅功とおしどり夫婦として知られる小川菜摘。先月の24日には自身のブログに、二人の26回目の結婚記念日に赤坂の割烹料理店でお祝いをした写真を掲載。仲の良さを見せつけた。 「二人は次男と一緒に行きつけのお … 続きを読む 小川菜摘、夫・浜田雅功との結婚記念日写真はあのアイドルへの当てつけ!?

向井理「遺産争族」視聴率1ケタ転落で“指定のポジション”にまっしぐら!?

11月19日に放送されたテレビドラマ「遺産争族」(テレビ朝日系)第5話の視聴率が、9.3%だったことがわかった。同ドラマは、10月に放送が開始されて以降、今回が初の視聴率1桁だという。 「『遺産争族』は初回14.2%と … 続きを読む 向井理「遺産争族」視聴率1ケタ転落で“指定のポジション”にまっしぐら!?

もう我慢しない!「電車内の異臭対策」とっておきの3案

毎朝、満員電車に乗る働く女性たちにとって、苦痛なことの一つが「電車内での異臭に耐える」こと。特に夏場には非常につらい思いをする女性が多いようですが、冬も決してあなどれない。マスクをしたり、女性専用車両に移ったりという対 … 続きを読む もう我慢しない!「電車内の異臭対策」とっておきの3案

卵、納豆、ヨーグルト…賞味期限が切れてもいつまでならOK?

残業続きで自炊する機会がめっきり減った今週。冷蔵庫の中を見てみると、先週末にスーパーで買い出しした食材たちが賞味期限切れとなって悲しそうな姿になっている‥‥なんてこと、働き盛りの独身女性にはよくあるシーンですよね。   … 続きを読む 卵、納豆、ヨーグルト…賞味期限が切れてもいつまでならOK?

驚き!ホカホカご飯より「冷や飯」のほうがダイエットに効く、その根拠とは?

今や糖質制限がブームですが、みなさんは食べたいご飯やパンなどを、無理して我慢してはいませんか? 確かに炭水化物を大量にとることは推奨されていませんが、そんな炭水化物も“太りにくい方法”があるんです。  その一つが、「冷 … 続きを読む 驚き!ホカホカご飯より「冷や飯」のほうがダイエットに効く、その根拠とは?

橋本マナミ、吉田羊、鈴木梨央…「今年の顔」に仕事を奪われた有名人は?

早いもので、まもなく師走。今年も芸能界では多くの才能が大輪の花を咲かせ、人気を勝ち取っていった。 「グラビア界では“団地妻”のキャラで君臨した橋本マナミの一人勝ちでしょう。熟してからブレイクしたので、彼女にはいわゆる劣 … 続きを読む 橋本マナミ、吉田羊、鈴木梨央…「今年の顔」に仕事を奪われた有名人は?