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働く女性の「着る服を毎日考えなければならないことが苦……」という声をよく耳にします。確かに制服でもない限り、毎日いろんなバリエーションを考えないと...

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テレワークによって、普段とは異なるITツールやPC機能を使うようになり、分からないことが増えていませんか？でも、初歩的なことってなかなか人には聞け...

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テレワークが浸透して1年余りが経ちましたが、在宅勤務による悩みを抱えているビジネスパーソンは、いまだにたくさんいるようです。典型的なのが“サボり癖...

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最近、働く女性の「最近はテレワークでスーツを着なくなった」「メイクをしなくなった」なんて声がよく聞こえてきます。でも実は、出社とテレワークを並行し...

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テレワークが長期化して運動量が減り、お腹周りの脂肪やたるみが気になっていませんか？できるだけ運動を取り入れようとは思っても、就業時間中に運動時間を...

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テレワークになってビデオ会議が当たり前になっている今、そろそろカメラ映りのよしあしが分かってきたのではないでしょうか。もう少しカメラ映りをよくした...

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新型コロナウイルス感染症の感染拡大でテレワークが浸透した後、現在はテレワークと出社のハイブリッド勤務で働いている人も多いのではないでしょうか。そん...

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テレワークの最中など、小腹が空いたときに仕事をしながらご飯を食べるというのはよくある話。でも、それって効率がよくないこともあるようです。どうせなら...

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働くママにとって、子育てや家事に追われながらのテレワークは“戦い”ではないでしょうか。テレワーク専用の部屋やワーキングスペースを確保でき、いつでも...

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テレワーク中のパソコンを打つ姿勢、前かがみになっていませんか？自宅では会社にあるようなオフィスワークに適した机と椅子がなく、簡易的なものを利用して...

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もし、明日から完全なリモートワーク生活に切り替わったとしたら、あなたはどこで仕事をしたいですか？不動産業のAlbaLinkが2021年1月、全国の...

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テレワークでは思うように仕事が進まず、困った経験はありませんか？集中力やモチベーションが下がってしまうこともあるようですが、みなさん、さまざまな工...

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現在は在宅勤務も浸透してきているようですが、自宅で仕事をすると気が散る要素が多く、「なんだか集中しにくい……」なんてことがありますよね。そこで、在...

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• 安留義孝

テレワーク中、「なんだかうまくいかないなあ……」と、挫折してしまうことってありませんか？慣れないテレワークにはそうした問題はつきもの。そこで、お悩...

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2度目の緊急事態宣言が発令されたこともあり、テレワークで働く人も多いでしょう。でもテレワークは、通勤しなくていい、時間を比較的自由に使えるなどのメ...

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最近眠れていますか？実は、睡眠の質が下がることで、健康を損ねるだけでなく、肌にも悪影響が出ることが分かっているんです。バスタイムから快眠まで、健や...

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テレワークによる在宅勤務では仕事に集中できない！こんな悩みを抱えている人は多いかもしれません。そんなときは、環境から整えてみるのもいいかも。その一...