長瀬智也“最後のドラマ”にかけた肉体改造秘話「アレで気分を高めていた」

人気グループ・TOKIOの長瀬智也が1月18日、ドラマ「俺の家の話」(TBS系)のオンライン記者会見に出席。プロレスラー役を演じるにあたり行った肉体改造のエピソードを語った。  今作の脚本は「池袋ウエストゲートパーク」 … 続きを読む 長瀬智也“最後のドラマ”にかけた肉体改造秘話「アレで気分を高めていた」

西川貴教が筋トレを始めたきっかけは「失神」だった!

歌手の西川貴教が12月12日、世界初の年齢別ボディコンテスト『ベストボディ・ジャパン2020日本大会』に出場。モデルジャパン部門ゴールドクラス(50~59歳)で見事優勝を果たした。  モデルジャパン部門ゴールドクラスに … 続きを読む 西川貴教が筋トレを始めたきっかけは「失神」だった!

武井壮の新しい「肩書き」がとんでもないことに!本人もビックリ

タレントの武井壮が12月14日、ツイッターを更新。新しい“肩書き”をいただいたことを報告した。  武井は「ぉぉ、肩書きが『お笑いタレント』になっている、新しい肩書きを頂いた」と驚きの報告。ツイートには「スポニチアネック … 続きを読む 武井壮の新しい「肩書き」がとんでもないことに!本人もビックリ

倖田來未、ストイック生活で得た“バッキバキの腹筋”にファン騒然!

歌手の倖田來未が12月1日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、鍛え上げられた腹筋をファンにお披露目した。  2000年のデビューから20周年を迎え、アリーナツアー「KODA KUMI 20th ANNIVERSA … 続きを読む 倖田來未、ストイック生活で得た“バッキバキの腹筋”にファン騒然!

宮迫博之、不貞再発のサイン?おぎやはぎが「完全にヤル気」と疑うワケ

現実になれば何度目の過ちか?  お笑いコンビ・おぎやはぎの矢作兼と小木博明が11月13日放送のラジオ番組「おぎやはぎのメガネびいき」(TBSラジオ)に出演し、雨上がり決死隊・宮迫博之が再び不貞に走るのではないかと勘繰っ … 続きを読む 宮迫博之、不貞再発のサイン?おぎやはぎが「完全にヤル気」と疑うワケ

“Jr.の問題児”だった北山宏光がタッキーに頭が上がらない驚きの理由

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、ジャニーズグループによる大型公演は年内中止になった。Kis-My-Ft2は7月の段階で、ドームツアー「Kis-My-Ft2 LIVE TOUR 2020 To-y2」の全公演中止 … 続きを読む “Jr.の問題児”だった北山宏光がタッキーに頭が上がらない驚きの理由

手軽に実践!脚痩せを叶える3つの習慣

「できるだけ早く、脚を細くしたい!」と思ったら、次のような取り組みがオススメ。家での過ごし方を見直して、日々の生活を“脚痩せトレーニング”にしてしまいましょう。 ■筋トレの日常化  体脂肪を減少させるには、全身の有酸素運 … 続きを読む 手軽に実践!脚痩せを叶える3つの習慣

福士蒼汰の“筋肉の鎧”に歓声!ドラマ「DIVER」で待たれる全脱ぎシーン

福士蒼汰主演のドラマ「DIVER-特殊潜入班-」(フジテレビ系)の初回が9月22日に放送され、世帯平均視聴率は9.6%。関西地区では2ケタ視聴率という、まずまずのスタートを切った。 「このドラマは、大沢俊太郎の同名漫画 … 続きを読む 福士蒼汰の“筋肉の鎧”に歓声!ドラマ「DIVER」で待たれる全脱ぎシーン

丸の内OLがマスク着用で人から言われたショックな一言とは?

マスクをつけていて、人から何か言われたことはありませんか?  顔筋コーディネートを提供するKTYが、東京丸の内で勤務している女性111名を対象に実施した『丸の内勤務女性の表情の実態』に関する調査によれば、「マスクをつけ … 続きを読む 丸の内OLがマスク着用で人から言われたショックな一言とは?

鷲見玲奈がハード筋トレで激ヤセ!田中みな実に宣戦布告の写真集準備か?

フリーアナウンサーの鷲見玲奈が7月15日に自身のインスタグラムアカウントを更新し、ウェイトトレーニングに奮闘する姿を公開した。  鷲見アナは「一昨日行ったジムの筋肉痛が、今日来ている…斉藤トレーナーに今回も追い込まれま … 続きを読む 鷲見玲奈がハード筋トレで激ヤセ!田中みな実に宣戦布告の写真集準備か?

顔周りの筋肉、衰えてない?今すぐできる“顔筋トレ”

「最近、対面で人と会話してないから、なんだか顔周りの筋肉が衰えてきたかも……」  そんなことを感じ始めたら、今すぐ顔の筋トレを! ビジネスイメージコンサルタントの西松眞子さんの著書「1秒で好かれる技術 人を惹きつける自分 … 続きを読む 顔周りの筋肉、衰えてない?今すぐできる“顔筋トレ”

ピース綾部が公開したトレーニング画像で驚かれた“あの部分”

現在、米・ニューヨークに活動の拠点を移しているお笑いコンビ・ピースの綾部祐二が、3月25日に自身のインスタグラムを更新。公開された動画にネットがざわついている。 「インスタでは、室内でトレーニングしている姿をモノクロの … 続きを読む ピース綾部が公開したトレーニング画像で驚かれた“あの部分”

もはや当たり前!?働く女性たちのトレーニング事情

最近では健康意識の高まりもあって、ジム通いや自宅での自重トレなど、トレーニング習慣が当たり前になってきましたよね。そんな中、毎日忙しく働く女性たちは、どのようなトレーニングをしているのでしょうか?  女性向けのプロテイ … 続きを読む もはや当たり前!?働く女性たちのトレーニング事情

脚が細すぎるけど大丈夫!?比嘉愛未のインスタ動画にファンが心配の声

1月期のドラマ「ケイジとケンジ 所轄と地検の24時」(テレビ朝日系)に、立会事務官・仲井戸みなみ役で出演中の女優・比嘉愛未が、1月29日に自身のインスタグラムを更新。トレーニングの姿を収めたその投稿に驚きの声が上がって … 続きを読む 脚が細すぎるけど大丈夫!?比嘉愛未のインスタ動画にファンが心配の声

たった30分だけでOK!「加圧トレーニング」の美容効果

「加圧トレーニング」はその効果と効率のよさにより、アスリートの間ではもちろん、ダイエット中の方や美しくなりたい女性など、多くの人々に支持されているようです。  加圧トレーニングでは、専用のベルトで血管を締めることによって … 続きを読む たった30分だけでOK!「加圧トレーニング」の美容効果

パンパン!?本田翼、太った理由は“おやつの間食”か“トレーニング”なのか

俳優・沢村一樹が主演する月9ドラマ「絶対零度~未然犯罪潜入捜査~」(フジテレビ系)の第一話が1月6日に放送され、平均視聴率10.6%、13日放送の第二話は10.7%と二桁発進。前回シーズンの全話平均視聴率を上回ることが … 続きを読む パンパン!?本田翼、太った理由は“おやつの間食”か“トレーニング”なのか

「ジム通いが続かない…」という女性にオススメのジム3選

ジム通いといえば、多くの人は「続かない…」という悩みを持っているのでは? そんな悩みを解消できる、特長ある3つのジムを紹介しましょう。 ■次世代の時短ジムに通う  なんと、15分で全身トレーニングができちゃうジムがある … 続きを読む 「ジム通いが続かない…」という女性にオススメのジム3選

田中みな実、写真集先行ショットに殺到した「残念な指摘」とは

フリーアナウンサーの田中みな実が12月13日に発売される1st写真集の撮影秘話として「特にヒップ作りを頑張りました」と説明し、ストイックな体作りに励んだことを明かしている。  宝島社より発売が予定され、10月22日時点 … 続きを読む 田中みな実、写真集先行ショットに殺到した「残念な指摘」とは