木下優樹菜はインフルエンサーにはなれない?「ダイエット成功」動画の視聴回数は…

元タレントで現在はYouTuberの木下優樹菜のYouTubeチャンネル〈ゆきなてきな。〉が伸び悩んでいるようだ。  木下がYouTubeチャンネルを開設したのは、21年10月24日。同年10月27日、例の「タピオカ事 … 続きを読む 木下優樹菜はインフルエンサーにはなれない?「ダイエット成功」動画の視聴回数は…

「美脚大賞」受賞のみちょぱが唱える「ギャルとトレーニングの共通点」とは?

10月12日に都内で開催された「第18回クラリーノ美脚大賞2022」で、タレントのみちょぱこと池田美優が20代部門で受賞した。同賞は、美脚を持つ女性有名人を対象に贈られるもので、池田のほかにも30代部門を前田敦子、オー … 続きを読む 「美脚大賞」受賞のみちょぱが唱える「ギャルとトレーニングの共通点」とは?

みちょぱ、自身の腹筋への「努力もしてない僻み野郎たち」からのやじに怒り爆発

モデルでタレントの“みちょぱ”こと池田美優が10月9日までに自身のインスタグラムアカウントを更新し、「努力もしてない僻み野郎たち」へ物申している。  細身で筋肉質な体型がトレードマークのみちょぱは、同8日開催のファッシ … 続きを読む みちょぱ、自身の腹筋への「努力もしてない僻み野郎たち」からのやじに怒り爆発

広瀬すずを楽々肩乗せ!安藤なつ、「元レスラー」の筋肉ポテンシャルが凄すぎる

9月21日に放送されたラジオ番組「ナイツ ザ・ラジオショー」に、お笑いコンビ・メイプル超合金の安藤なつが出演。トレーニングで体が引き締まってきたと語った。  安藤が通っているジムは、お笑いコンビ・マヂカルラブリーの野田 … 続きを読む 広瀬すずを楽々肩乗せ!安藤なつ、「元レスラー」の筋肉ポテンシャルが凄すぎる

二の腕ってどうしてたるむの?引き締めるためにすぐにでも始めたいこと

自分の身体の中でもっとも気になるところを挙げるとすれば、「二の腕!」という人は多いと思います。「年齢と共にたるんできた……」という人もいるかもしれませんね。ところで、なぜ二の腕はたるみやすいのでしょうか。  一般的に、 … 続きを読む 二の腕ってどうしてたるむの?引き締めるためにすぐにでも始めたいこと

パパ目前の相葉雅紀、ストイックすぎるトレーニングに後輩・加藤シゲキアキも仰天

嵐がグループ活動を休止して、およそ2年。二宮の主演ドラマと主演映画が2本ずつ公開された今年、他のメンバーの松本潤、相葉雅紀、櫻井翔はゆったりペースだ。相葉は初夏に主演舞台「ようこそ、ミナト先生」が東京と大阪で上演。9月 … 続きを読む パパ目前の相葉雅紀、ストイックすぎるトレーニングに後輩・加藤シゲキアキも仰天

「滑舌が悪くて……」を改善する3つのヒント

滑舌が悪くて、人から笑われたり恥をかいたりした経験はありませんか? どうすれば改善できるのでしょうか。  元テレビ静岡アナウンサーである花形一実さんの著書「ボケない大人のはきはき『滑舌ドリル』新版」(メイツユニバーサル … 続きを読む 「滑舌が悪くて……」を改善する3つのヒント

西内まりや、インスタの「極細ウエスト」が注目の的!進化する美ボディの秘訣とは?

女優の西内まりやが8月20日に自身のインスタグラムを更新。その美ボディが話題となっている。  西内は「あそびすたいる。汚れちゃったトレーナーを自分で切った」とのコメントとともに写真を投稿。そこには、言葉の通り半分に切ら … 続きを読む 西内まりや、インスタの「極細ウエスト」が注目の的!進化する美ボディの秘訣とは?

奇跡の57歳・高橋克典が愛用する「全身美容機器」と「1日1食」生活

「役者はカラダが資本ですから」  57歳にして日々のトレーニングを欠かさない俳優・高橋克典が、美と健康に対する強いこだわりを明かした。  美容機器メーカー「ELECTRON」の新型「デンキバリブラシ2.0 +ボディ」は、 … 続きを読む 奇跡の57歳・高橋克典が愛用する「全身美容機器」と「1日1食」生活

脱・三日坊主!筋トレを“頑張らず”に続ける3つのコツ

美ボディを実現するために「トレーニングを習慣化したいのに全然続かない……」と悩んではいませんか?  その原因は“頑張り過ぎ”の可能性が大きいです。次のように緩めのルールを設定すると、楽しく続けられるかもしれませんよ。 … 続きを読む 脱・三日坊主!筋トレを“頑張らず”に続ける3つのコツ

夏に向けて“くびれ”を作る!お腹周りを徹底的に絞る2つの簡単エクササイズ

「夏に向けて、しっかり“くびれ”を作りたい」というあなたにぴったり! お腹周りの引き締めトレーニングを紹介しましょう。 ■下腹の筋肉を鍛えるトレーニング  下腹の筋肉を鍛えるのに役立つ、イスに座って行うトレーニングです。 … 続きを読む 夏に向けて“くびれ”を作る!お腹周りを徹底的に絞る2つの簡単エクササイズ

山田涼介が明かした肉体改造の成果に「非現実的」「単なる嘘」のツッコミ

Hey! Say! JUMP・山田涼介が5月28日、大阪市内で開催された映画「鋼の錬金術師 完結編 最後の錬成」最速上映会に登壇し、舞台あいさつを行った。  全世界で累計8000万部を超える人気コミックの実写版「鋼の錬 … 続きを読む 山田涼介が明かした肉体改造の成果に「非現実的」「単なる嘘」のツッコミ

ディーン・フジオカ“ブートキャンプ鬼隊長”となってあのアイドルに筋肉指導

俳優のディーン・フジオカが映画の撮影現場で“鬼隊長”として共演者たちを鍛え上げていたことを5月8日、ニュースサイト「WEB女性自身」が報じた。  同記事によると、ディーンは5月20日、6月24日と続けて公開される映画「 … 続きを読む ディーン・フジオカ“ブートキャンプ鬼隊長”となってあのアイドルに筋肉指導

渡辺裕之さん「自宅のトレーニングルームで縊死」の報道で誤解した人が続出か

5月3日に自宅のトレーニングルームで死去した渡辺裕之さん(66)。渡辺さんの所属事務所が公式サイトで「自宅で縊死(いし)いたしました」と発表したため、ネット上では一時「トレーニング中に事故が起きたの?」「ダンベルが落ち … 続きを読む 渡辺裕之さん「自宅のトレーニングルームで縊死」の報道で誤解した人が続出か

おしどり夫婦に何が?渡辺裕之さん死去で「原日出子が心配」の声が続々

5月3日に神奈川県内の自宅で死去した渡辺裕之さん(66)。関係者によると、渡辺さんは3日午前に自宅地下のトレーニングルームに入室。妻の原日出子が昼頃、昼食ができたと呼びに行ったところ、ぐったりしている渡辺さんを見つけた … 続きを読む おしどり夫婦に何が?渡辺裕之さん死去で「原日出子が心配」の声が続々

ミスキャスト?長与千種役・唐田えりかに批判殺到!

伝説の悪役女子プロレスラー・ダンプ松本の半生を描いたドラマ「極悪女王」(Netflix)。7月にクランクインされるという同ドラマで主人公・ダンプ役を演じるのは芸人のゆりやんレトリィバァ。ダンプとライバル関係にあった人気 … 続きを読む ミスキャスト?長与千種役・唐田えりかに批判殺到!

コロナ禍以前の体重に!この春から始めたいダイエット法3選

新生活がスタートした今、心機一転、新たな目標を立てて何事にも取り組みたいものですよね。その中でも、今すぐにでも始めたいのが、「ダイエット」ではないでしょうか。  コロナ太りに悩み、コロナ禍以前の体重に戻すことを目標とし … 続きを読む コロナ禍以前の体重に!この春から始めたいダイエット法3選

手軽に実践!たるみやすい下半身を引き締める3つのヒント

「ヒップ周りや太ももがたるんできた……」と気になったら、筋肉を鍛えて引き締めるトレーニングを取り入れましょう。次のような方法なら、日常生活の中で手軽に実践することができますよ。 ■歩く際の歩幅を広げる  普段の歩行も、工 … 続きを読む 手軽に実践!たるみやすい下半身を引き締める3つのヒント