記憶力と集中力がアップする!?話題の「メディカルアロマ」の医学的効果

今、話題の「メディカルアロマ」。香りが脳に働きかけるということは、医療の現場においても注目されているようですね。このメディカルアロマ、メディカルアロマ検定の公式サイトの定義によると、「アロマセラピーの知識だけではなく、 … 続きを読む 記憶力と集中力がアップする!?話題の「メディカルアロマ」の医学的効果

藤原紀香も愛用!美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

女性に人気の「ハーブティー」。美味しいだけでなく、健康や美容にも効果的なことをご存知でしょうか?  ハーブティーは、心身ともに本来の健やかな状態へ導く魔法のような力があるともいわれ、世界各国で愛されています。日本では、 … 続きを読む 藤原紀香も愛用!美味しく飲みながらキレイにもなれるオススメ「ハーブティー」

アロマ好きがオススメする万能オイル「ティーツリー」とは?

リラックスしたいときはラベンダーのアロマ入浴剤を使うなど、生活にハーブを取り入れている女性は多いですが、アロマを勉強したことがある人がオススメするオイルが「ティーツリー」という精油。オーストラリアの先住民が、傷薬や風邪 … 続きを読む アロマ好きがオススメする万能オイル「ティーツリー」とは?

パクチーだけじゃない!タイ料理でお馴染みの注目ハーブとは?

数年前からSNSを中心として続いているパクチーブームですが、実は他にも知っておきたいスパイスとなるハーブがまだまだあるんです。パクチーといえばタイ料理ですが、タイ料理には他にもさまざまなハーブが使われているんですよ。パ … 続きを読む パクチーだけじゃない!タイ料理でお馴染みの注目ハーブとは?

海外セレブも愛用! フェンネルシードでデトックス

次から次へと新たなダイエットフードが出てきますが、今、海外セレブに話題というダイエットフードが「フェンネルシード」です。  フェンネルとは、魚と相性の良いハーブ。生サーモンなどによく添えられている、アレです。  フェン … 続きを読む 海外セレブも愛用! フェンネルシードでデトックス

身体に良いもので白髪を染めたい方におすすめ!インドのハーブ「ヘナ」

「キレイの先生」編集部の山田です。 「白髪が気になるけど、カラーリング剤に反応が出る」「化学的な成分はできるだけ使いたくない」‥‥そんな方におすすめなのが、「ヘナ」です。  ヘナのインストラクターをされている「Priva … 続きを読む 身体に良いもので白髪を染めたい方におすすめ!インドのハーブ「ヘナ」

ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」!作り方は簡単

「キレイの先生」編集部の山田です。  エステサロンの先生への取材に行くと、ハーブティーをいただくことが多くあります。  ハーブは西洋の「薬草」ともいえますから、健康・美容にも効果が期待できます。でも中には「ハーブティーの … 続きを読む ハーブの甘いシロップ「ハーブコーディアル」!作り方は簡単

花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

スギ花粉をはじめ、これからの季節はさまざまな花粉が飛び始めます。花粉症の人にとっては、気分が滅入ってしまいますよね。そこで、花粉症対策をしながら美容効果も得られる、一石二鳥な方法をご紹介します。  まず、家で飲むお茶を … 続きを読む 花粉と美容を同時にケアできるオススメ「ハーブティー」2選

蛯原友里が勧めるメディカルハーブ検定って?

日々の生活の中でどんどん身近になってきているハーブ&スパイス。その生活に役立つハーブの基本的な知識を問う「ハーブ&ライフ検定」と「メディカルハーブ検定」という2つの新しい資格が誕生しました。  昨年12月1日より申し込 … 続きを読む 蛯原友里が勧めるメディカルハーブ検定って?