すぐに実践できる!子どもにイラっときたときの“アンガーマネジメント”

子どもがしたことにイラっとしてしまい、後悔したことはありませんか? そんなときの対策として注目されているのが、“アンガーマネジメント”です。  アンガーマネジメントは、1970年代にアメリカで生まれたといわれている“怒 … 続きを読む すぐに実践できる!子どもにイラっときたときの“アンガーマネジメント”

“おりこう”な自分が邪魔をする!?あなたが結婚できないワケとは?

「なかなか結婚できない……」と悩んでいませんか? もしかしたら、次のようなことが原因かもしれませんよ。  心理学者である富田隆さんの著書「魔法の幸せ法則~恋と結婚・願いをかなえる心理術~」(SUMIDA出版刊)によれば“ … 続きを読む “おりこう”な自分が邪魔をする!?あなたが結婚できないワケとは?

私ってこの人に恋してる?LIKEかLOVEかの見極め方

一目惚れなどで劇的に始まる恋もありますが、ほとんどの恋の始まりには「あれっ、私この人好きなのかな……?」という微妙な感覚を覚えるもの。その感情が“LIKE”なのか“LOVE”なのかの見極めって、少し難しく感じませんか? … 続きを読む 私ってこの人に恋してる?LIKEかLOVEかの見極め方

悔しい……人の結婚を妬んでしまうのはなぜ?

友人や知人、よく知っている芸能人の結婚や出産のニュースを聞いたときなどに、「悔しい!」と妬んでしまうことってありませんか? もしそれが頻繁にあるなら、あなたは“劣等感”が強いのかもしれません。  社会心理学者である渋谷 … 続きを読む 悔しい……人の結婚を妬んでしまうのはなぜ?

愛し方の“バランス感覚”を身につけるためにやるべきこと

人の愛し方には“5つのタイプ”があるのをご存知ですか? まずは自分のタイプをチェックしてみましょう。 ■エロス/恋愛ドラマや映画のようなドラマティックなときめきの愛 ■アガペ/母親的な自己犠牲。尽くすことに喜びを感じ、 … 続きを読む 愛し方の“バランス感覚”を身につけるためにやるべきこと

広瀬すずも休んだほうがいい!「めざまし8」で明かした苦悩に心配する声

4月7日にはアニメ映画「バブル」の完成披露イベントのステージ上で、4月29日には「ポップUP!」(フジテレビ系)の生出演中に、発汗が理由で途中退席した広瀬アリス。芸能活動を休止するのではなく、心と体のバランスを見ながら … 続きを読む 広瀬すずも休んだほうがいい!「めざまし8」で明かした苦悩に心配する声

モテる女性が“勝負アンダーウェア”を持たない理由

「運気が上がる開運日だから今日は○○しよう」と思うことってありませんか?  でも、こういうのってやり過ぎると自分らしさを失いがちです。そもそも、私たちは“特別な日”を設け過ぎなんです。その上、なにかうまくいかないことがあ … 続きを読む モテる女性が“勝負アンダーウェア”を持たない理由

怒ってはダメ!“ドン引き”されることなく正義感を出すポイントとは?

正義感を表に出したとき、周りの人が“ドン引き”したという経験はありませんか?  ある女性は「自分の正義感を出し過ぎると周囲から嫌われる」ことが分かったため、あるときから表に出さないようにしたとか。ではなぜ、正義感を出し … 続きを読む 怒ってはダメ!“ドン引き”されることなく正義感を出すポイントとは?

会話下手で……そんなコンプレックスを解消するには?

「私は話下手だから」「あの人とは会話が盛り上がらない……」と思い、会話にストレスを感じていませんか?  そんな人は、自信をなくしているのかもしれません。でも、実はちょっとした心がけ次第で、会話へのコンプレクックスは簡単に … 続きを読む 会話下手で……そんなコンプレックスを解消するには?

心理学的にみる「喧嘩するほど仲がよい」はホント?

夫婦は「喧嘩するほど仲がよい」とよくいわれますが、それは真実なのでしょうか。  思考心理学者である樺旦純さんの著書「女ごころ・男ごころがわかる心理テスト」(PHP研究所刊)によれば、仮面夫婦は闘いから逃避した冷戦状態に … 続きを読む 心理学的にみる「喧嘩するほど仲がよい」はホント?

ほどよい距離感の“居心地のいい女性”になるには?

誰にでも、“他人から入り込まれたくない私だけの世界”がありますよね。一方、相手の個人的なことを知りたくないこともあります。このあたりの距離感を上手にとれたら、恋愛上手になれますよ。  では、ほどよい距離感の居心地のいい … 続きを読む ほどよい距離感の“居心地のいい女性”になるには?

それって理不尽!?上司の激怒エピソード3選

働く女性たちに限らず、上司から怒られることは決して珍しいことではないでしょう。でも、激怒されたとなるとまた別です。実際、そのような経験がある女性たちは、いったいどんなことで上司に激怒されることになったのでしょうか。 ■ … 続きを読む それって理不尽!?上司の激怒エピソード3選

登坂淳一、NHK時代に「感情」喪失?地震発生時に思わず「数えてしまう」ものとは

元NHKアナウンサーで、現在はフリーで活動する登坂淳一が1月24日放送の「痛快!明石家電視台」(MBS)に出演し、バラエティ番組で正しいリアクションができないことに悩んでいると打ち明けた。  登坂は1997年4月にNH … 続きを読む 登坂淳一、NHK時代に「感情」喪失?地震発生時に思わず「数えてしまう」ものとは

彼と一緒にいたくない……あなたはどうする?

恋愛では“心”が大事です。お互いがよい感情であれば、物理的な距離はあまり関係ないのかもしれません。ですが、長く付き合っていれば「会いたくない」「一緒にいたくない」と感じるときもあるでしょう。例えば、次のようなときです。 … 続きを読む 彼と一緒にいたくない……あなたはどうする?

こんな兆候があったら糖分の取り過ぎかも!?

最近、「甘いものがないとやっていけない」「気分の浮き沈みが激しい」といった状態になっていませんか? 実はこれ、糖分摂り過ぎの兆候かもしれません。 ■常に甘いものが食べたくなるのは……  甘いものには中毒性があるので、食 … 続きを読む こんな兆候があったら糖分の取り過ぎかも!?

効率よく!進化する“今ドキ”のストレス対策とは?

ストレスフルな生活を送る現代人。日頃、どんなストレス解消法を行っていますか?  ストレス解消といえば、「好きなことをする」のが一般的ですが、最近では、もっと効率的なストレス対策が呼びかけられています。  例えば、医学博 … 続きを読む 効率よく!進化する“今ドキ”のストレス対策とは?

ビジネスの成功の根底にある「EQ」とは?

コロナ禍もあって、ビジネススキルの底上げをしたいと考えている人は多いでしょう。そんなときに注力したいのが、「EQ」を上げること。これからの時代を渡り歩いていくためには、EQが欠かせないベースといわれているからです。   … 続きを読む ビジネスの成功の根底にある「EQ」とは?

若槻千夏“高級マンションを餌に口説く男”への仕返し方法にネットは呆れ声

タレントの若槻千夏が12月9日、「キスマイ超BUSAIKU!?」(フジテレビ系)に出演。過去に感情的になってマンションを契約したエピソードを明かした。  若槻はブレイクし始めた21、22歳頃にあったエピソードを披露。当 … 続きを読む 若槻千夏“高級マンションを餌に口説く男”への仕返し方法にネットは呆れ声