ツンデレ最高!愛猫の“思わず身悶えてしまう”エピソード

「ツンデレで可愛い!」と猫を愛する人は多いですが、猫だって飼い主さんに対して愛情を表現してくれるんですよ。 ■嫉妬(?)でスマホを叩き落とす  ある飼い主さんのエピソードです。「愛猫の前でスマホを見ようとすると、ものすご … 続きを読む ツンデレ最高!愛猫の“思わず身悶えてしまう”エピソード

成功や幸せを手に入れようとすると「不安になる……」のはなぜ?

あなたは自分が何かで「幸せになれそう」「成功しそう」と思ったときに、それが怖いと思ってしまった経験ってありませんか? 実は、この感情は心理学で証明されている自然な感情だったんです。 ■成功恐怖理論とは?  アメリカの心 … 続きを読む 成功や幸せを手に入れようとすると「不安になる……」のはなぜ?

恋が実らない!?ネガティブな発言をする友だちと距離をおくべき理由とは?

あなたの友だちに、いつもネガティブなことばかり言っている人はいませんか?  もし、一緒にいると自分までイライラしてしまったり暗い気持ちになったりするのなら、その人とは距離を置いたほうがよいかもしれません。その理由を解説 … 続きを読む 恋が実らない!?ネガティブな発言をする友だちと距離をおくべき理由とは?

元カレに未練たらたら……次の恋を始めるために今すぐすべきことは?

元カレの幸せそうな姿を見て、嫉妬してしまったことはありませんか? 自分からフッたとしても、「元カレのことが忘れられない……」という人はたくさんいます。ですが、その感情は愛情ではないこともしばしば。では、未練を捨て去って … 続きを読む 元カレに未練たらたら……次の恋を始めるために今すぐすべきことは?

恋愛下手で自己肯定感が低いのはなぜ?どうすればいい?

恋愛下手で自己肯定感が低い人っていますよね。どうしてそうなってしまったのでしょうか。改善する方法はあるのでしょうか。詳しくみていきましょう。 ■男性より女性のほうが自己肯定感は低い!?  男性より女性のほうが自己肯定感 … 続きを読む 恋愛下手で自己肯定感が低いのはなぜ?どうすればいい?

もう怒りに振り回されない!“冷静さを取り戻す”3つのヒント

子どものちょっとした言動に、「イラッとして余計なことまで責め立ててしまった」「そんなに怒らなくてもいいことまでキツく叱ってしまった」ことはありませんか?  このように、イライラしたら反射的に“言葉の針”が相手のほうに飛 … 続きを読む もう怒りに振り回されない!“冷静さを取り戻す”3つのヒント

小さなことにイラッとしてしまう人がすべきこと

付き合うことはできるけれど、付き合ってから「いつも恋人の言動にイライラしてしまう」という人はいませんか? 恋人でなくても、会社の人などに対して常に苛立っている人っていますよね。そんな人に試して欲しい、イライラを減らすコ … 続きを読む 小さなことにイラッとしてしまう人がすべきこと

失恋後、すぐに次の恋を探すのがダメな理由とは?

あなたは失恋したことがありますか? 「片思いしていた相手に恋人ができてしまった」「付き合っていたカレからフラれてしまった」など、失恋のパターンはいろいろありますが、どれもツラいことには変わりありませんよね。寂しくて次の … 続きを読む 失恋後、すぐに次の恋を探すのがダメな理由とは?

お金持ちは絶対にやらない!?“金運を下げる”NG行動3選

「自分には金運がない」「お金がなかなか貯まらない」「お金持ちになりたいけど、どうしたら金運を上げられるか分からない」といった悩みを抱えていませんか?  もしかしたらそれ、自ら金運を下げるNG行動をしてしまっているかもしれ … 続きを読む お金持ちは絶対にやらない!?“金運を下げる”NG行動3選

「不安に押しつぶされそう……」と思ったら心の中でつぶやきたい3つの言葉

“心のつぶやき”は、気分やその後の行動を左右する重要な要素のひとつです。前向きな言葉をつぶやくか嘆きの言葉をつぶやくかで、その先の未来が大きく変わることもあります。そのため、不安を払しょくして盛り返したいと思ったら、前向 … 続きを読む 「不安に押しつぶされそう……」と思ったら心の中でつぶやきたい3つの言葉

最近ミスばかり……「自己肯定感を高めたい」ときのワンアクションとは?

ミスをして気持ちが落ち込んだり、なかなかうまくいかないことに対してもどかしさを感じたりして、「もっと自分を前向きに捉えたい!」と思うことはありませんか? そんなときは、次のように視点を変えたり、新しいことに挑戦したりし … 続きを読む 最近ミスばかり……「自己肯定感を高めたい」ときのワンアクションとは?

カレへのイライラを鎮める恋の「アンガーマネジメント」

どんなに好きな相手でも、イライラしてしまうことってありますよね。でも、その原因は意外と小さいことばかり。相手の話し方や仕草、脱いだ服の置き方、洗濯物の干し方、ご飯の食べ方等々……。日々のちょっとしたことにイライラしてし … 続きを読む カレへのイライラを鎮める恋の「アンガーマネジメント」

恋愛で不安や緊張を感じたら実践したい「感情のラベリング」とは?

「好きな人に嫌われないか不安……」「好きな人の前では緊張してしまう……」という悩みって誰もが持っていますよね。これらの不安や緊張は、感じれば感じるだけストレスになってしまいます。そこで、これらのストレスを軽減する方法を紹 … 続きを読む 恋愛で不安や緊張を感じたら実践したい「感情のラベリング」とは?

無意識にやっていると危険!相手を不安にさせる“仕草”とは?

“仕草”って人それぞれに癖がありますよね。無意識にしてしまうからこそ、気を付けないと相手を不安にさせてしまうこともあります。そこで、「やってしまうと相手が不安になる仕草」を紹介していきましょう。 ■こんな仕草していません … 続きを読む 無意識にやっていると危険!相手を不安にさせる“仕草”とは?

「私のこと愛しているのかな……」と不安になるほど本当に愛されなくなる理由

「心配事の9割は実際には起こらない」という言葉を聞いたことがある人も多いでしょう。ですが、恋愛をしていると「彼が自分を愛してくれているのか」と不安になってしまう人もいますよね。実は、その気持ちがあればあるほど、彼と別れる … 続きを読む 「私のこと愛しているのかな……」と不安になるほど本当に愛されなくなる理由

夫婦で何を話したらいいのか分からない……子どものことばかりが話題になっていませんか?

みなさんは、普段からどんな夫婦の会話を心がけていますか? 夫婦間のコミュニケーションって難しいものですが、「話すことといえば子どものことばかりで、他に話題がない……」なんてケースもあるでしょう。そこで、夫婦の会話につい … 続きを読む 夫婦で何を話したらいいのか分からない……子どものことばかりが話題になっていませんか?

失恋の痛みは男女で差があるってホント?

失恋した後というのは、誰もがツラいものですよね。もちろん、それは男女共通のこと。でも、男性と女性では、失恋の痛みはどちらのほうが強いのでしょうか。次のような事例から探ってみましょう。  ある女性は、あまりのツラさにひと … 続きを読む 失恋の痛みは男女で差があるってホント?

好きな彼ほどイライラして喧嘩してしまうのはなぜ?

「今の彼はこれまで出会った人の中でいちばん好きなのに、いちばんイライラするし喧嘩もしてしまう……。他の誰に対してよりも強い言葉を投げかけて、泣いたり怒ったり……」という経験はありませんか?  心理学者のアドラーによれば、 … 続きを読む 好きな彼ほどイライラして喧嘩してしまうのはなぜ?