会話が弾まない……パートナーを話好きにする方法は?

あなたは、普段からパートナーさんと会話が弾んでいますか?  しゅふJOB総研とNHKの番組『クローズアップ現代+』の共同調査によると、結婚10年以上20年未満の夫婦は、他の10年未満20年以上の夫婦と比べて会話時間が少 … 続きを読む 会話が弾まない……パートナーを話好きにする方法は?

子どもの自己肯定感を下げる、親が“やりがちなNG行動”

年末年始といえば、1年の中でも家族としっかり向き合える時期ではないでしょうか。昨年はとくに新型コロナウイルスの影響もあり、これまで以上に子育てのことについて考える機会があったと思います。  そんな中、最近よく耳にする子 … 続きを読む 子どもの自己肯定感を下げる、親が“やりがちなNG行動”

女性に多い!?成果に自信を持てない「インポスター症候群」とは?

「インポスター症候群」をご存知ですか?  これは、成功を能力や実力によるものではなく運がよかった結果だと感じ、自分の力を信じることができない心理傾向のこと。こうしたことから、仕事やプライベートでの自身の行動を自信に変える … 続きを読む 女性に多い!?成果に自信を持てない「インポスター症候群」とは?

幸福度が上がる!?「早起き」の始め方

早起きの人は、遅起きの人よりも“幸福度が高い”って知っていましたか?  これはマサチューセッツ総合病院の医師であるジャクリーン・レイン教授による睡眠に関する研究で、朝型の人は、夜型の人よりも健康で幸福度が高いというので … 続きを読む 幸福度が上がる!?「早起き」の始め方

福原愛の「ステイホーム」呼びかけ投稿にイヤミ噴出のワケ

今は他人の幸せを見て癒やされるような、余裕のある人はほとんどいないのかも。思わずそんなふうに思ってしまったのが、イケメンの旦那さんや子どもたちと幸せいっぱいの結婚生活を満喫している元卓球日本代表・福原愛の近況報告。5月 … 続きを読む 福原愛の「ステイホーム」呼びかけ投稿にイヤミ噴出のワケ

【実録!婚活ノート】男女の脳の違いで起こる「ミジメなすれ違い」事例

最近では、「婚活」という言葉のハードルもだいぶ下がってきたように思います。でも、実際に婚活中の女性にとっては、なかなか思い通りにいかないし、傷つくこともガッカリさせられることもあるでしょう。例えば、こんな事例があります … 続きを読む 【実録!婚活ノート】男女の脳の違いで起こる「ミジメなすれ違い」事例

婚活成功のために!あなたの“おひとりさま”度と“トラウマ”度をチェックしよう

結婚したいのに、なかなかいい相手がいない──こう話す女性は、ふたつのタイプに分かれます。  ひとつめは、“おひとりさま”大好きタイプ。周囲が「結婚、結婚」と騒いでいるから、なんとなく「結婚しなくちゃ!」と感じてはいるけ … 続きを読む 婚活成功のために!あなたの“おひとりさま”度と“トラウマ”度をチェックしよう

子どもの「自己肯定感」を高めるために大人がするべきことは?

「自分のことが好きになれない」「僕は(私は)恥ずかしい(ダメな)人」「きっとうまくできない」「誰かにとっての評価が全て(自分は自分、と自分の意見を強くもてない)」。こんな思いで過ごしていては、勉強でもスポーツでも人間関係 … 続きを読む 子どもの「自己肯定感」を高めるために大人がするべきことは?