自慢のママでい続けるために――老け込まないための3つの重要習慣とは?

「子育てや仕事、家のことに時間も体力も持って行かれてしまい、自分のことはいつも後回し。知らず知らずのうちに老け込んでいく……」のを防ぐには、自分を労り心と体を健康的な状態に保つことが重要です。次のような行動を習慣化するこ … 続きを読む 自慢のママでい続けるために――老け込まないための3つの重要習慣とは?

爆食女王YouTuber・えびまよ、大食いしない日の食事に「人はそれを大食いと呼ぶ!」ツッコミ

「えびまよ」こと、令和の爆食女王・海老原まよいが2月15日、自身のYouTubeチャンネル「えびまよ【海老原まよい】」を更新。冒頭、「うふふ、大食いしない日…」と休日の何気ない食事風景を公開したのだが、「人は、それを大食 … 続きを読む 爆食女王YouTuber・えびまよ、大食いしない日の食事に「人はそれを大食いと呼ぶ!」ツッコミ

自分史上“最強の組み合わせ”グルメって何?

いろんな食べ物がある中で、「この組み合わせは最高だ!」「相乗効果が出てより美味しさが増す」など、自分の中の“最強の組み合わせ”ってありますよね。ネット上のリアルな声から、最強の組み合わせグルメを集めてみました。 ■フラ … 続きを読む 自分史上“最強の組み合わせ”グルメって何?

一人暮らしの「食事宅配サービス」利用が節約になる理由とは?

物価高が続いていますが、「節約しないと……」と考えている人は多いと思います。そんなとき、一人暮らしの場合は食費が節約のターゲットになりがちですよね。でも、必要な栄養まで減らしてしまうリスクがあります。そこで今回は、栄養 … 続きを読む 一人暮らしの「食事宅配サービス」利用が節約になる理由とは?

“ぼっち”のお正月!みんな何を食べていたの?

近年は“おひとりさま”が増えているようで、「ひとりぼっち=ぼっち」なお正月を過ごした人もいたのではないでしょうか。  お正月といえば、お節料理をはじめ、お雑煮やお汁粉、お餅など、普段とは違うメニューが食卓に上りますが、 … 続きを読む “ぼっち”のお正月!みんな何を食べていたの?

スタートが肝心!“お正月太り”を今すぐ解消するには?

年末年始、つい美味しいものを食べ過ぎてしまいますよね。多分、「ベスト体重より1~2キロ増えちゃった……」という女性が多いのではないでしょうか?  でも大丈夫。体重は増えてすぐなら退治しやすいからです。時間が経つほど「増 … 続きを読む スタートが肝心!“お正月太り”を今すぐ解消するには?

ストレスをためないダイエット!目標までの近道になる「チートデイ」の過ごし方

みなさんは、ダイエット中に「チートデイ」を取り入れていますか? 目標を達成するまでだけではなく、体型維持などでその先もずっと続くのがダイエットです。我慢して推し進めた挙句にプツンと切れてしまわないよう、定期的に心と体を … 続きを読む ストレスをためないダイエット!目標までの近道になる「チートデイ」の過ごし方

悲喜こもごもの実家帰省“あるある”

年末年始にかけて、久しぶりに実家や義実家に帰省する人も多いのでは? コロナ禍で、長らくまともに顔を合わせられなかった家族もいるでしょう。そんな実家帰省には、定番の“あるある”がいくつもあるものです。今回は、よいものも悪 … 続きを読む 悲喜こもごもの実家帰省“あるある”

窪田正孝、仙人っぽいガリガリ姿に「水川あさみと結婚しなければ」の声【2023アサジョBEST】

2023年は出演映画4本が公開。実力派俳優として引く手あまたの窪田正孝。2019年に女優の水川あさみと結婚し、公私ともに順風満帆なのだろうが、何やらこの間の見た目の変化は強烈なインパクトを与えるレベルだったという。原因 … 続きを読む 窪田正孝、仙人っぽいガリガリ姿に「水川あさみと結婚しなければ」の声【2023アサジョBEST】

意外にもNGだった!知られざる3つの「食事マナー」

今夜はクリスマスイブ。オシャレして食事を楽しむ人も多いことでしょう。でもちょっと待って! あなたの「食事マナー」間違っていませんか。  きっと多くの人は、基本的なことは知っていることでしょう。でも、実は意外と知らないこ … 続きを読む 意外にもNGだった!知られざる3つの「食事マナー」

免疫の改善法を医師が解説!疲労感が続くなら「免疫バテ」かも?

全身に倦怠感や疲労感があり、「最近、なんとなく体調がよくない……」と感じていませんか?  新型コロナウイルス感染症の流行による、食生活の乱れや運動・睡眠不足、腸内環境の悪化による免疫の低下や体調不良などを、独自に「免疫 … 続きを読む 免疫の改善法を医師が解説!疲労感が続くなら「免疫バテ」かも?

「ゆうちゃみをLINEナンパ」独身芸人に「共演女性と食事の際はゴム製品常備」証言!

モデルのゆうちゃみが、お笑いタレント・お見送り芸人しんいちから送られるというLINEのナンパメッセージをバラしたのは、去る12月9日放送の「痛快!明石屋電視台」(MBS)。出演した、現在22歳のゆうちゃみが全国のオジサ … 続きを読む 「ゆうちゃみをLINEナンパ」独身芸人に「共演女性と食事の際はゴム製品常備」証言!

大久保佳代子が須田亜香里の「恋バナ」を暴露未遂!再浮上した「ファンと交際もOK」発言

恋愛禁止のルールから解放されたものの、恋愛は内密にしたいということか…。  元SKE48でタレントの須田亜香里が12月6日に放送されたバラエティ番組「上田と女が吠える夜」(日本テレビ系)に出演。共演した大久保佳代子から … 続きを読む 大久保佳代子が須田亜香里の「恋バナ」を暴露未遂!再浮上した「ファンと交際もOK」発言

窪田正孝の“仙人っぽいガリガリ姿”に「水川あさみと結婚しなければ…」の声【アサジョ2023 11月BEST】

「あぁ~今、さすがに、それすると妻に怒られますね。『うるさい』と言われるから、それは、していないですけど」  さる11月18日に、主演映画「愛にイナズマ」のファンイベントの質疑応答での俳優・窪田正孝の発言だ。以前、出演し … 続きを読む 窪田正孝の“仙人っぽいガリガリ姿”に「水川あさみと結婚しなければ…」の声【アサジョ2023 11月BEST】

ゆうちゃみが本格交際を断念した男の“奇妙なデート所作”に視聴者が憶測祭り!

11月28日放送の「ロンドンハーツ」(テレビ朝日系)の収録時も、自身のマネージャーから、驚きの恋愛事情が暴露されスタジオを騒然とさせたというモデルでタレントのゆうちゃみ。11月26日に放送された「上沼・高田のクギズケ! … 続きを読む ゆうちゃみが本格交際を断念した男の“奇妙なデート所作”に視聴者が憶測祭り!

木下優樹菜が高級すき焼き店で“卵液タラタラ”食い!現恋人も指摘していた「クセのある食べ方」

老舗高級すき焼き店「今半」で牛肉を頬張る姿を配信した元タレントの木下優樹菜だが、その食べっぷりには様々な指摘が寄せられてしまった。  11月22日までに公式TikTokアカウントに掲載された14秒ほどの動画。その中で、 … 続きを読む 木下優樹菜が高級すき焼き店で“卵液タラタラ”食い!現恋人も指摘していた「クセのある食べ方」

こんな悲しい現実が!?一人暮らしのOL“あるある”

一人暮らしのOL。華やかなイメージがありますが、実はこんな地味な生活をしているようです。その実態に迫る“あるある”を集めてみました。 ■食事の見た目は気にしない  女性たちが「♯今日のごはん」としてInstagramに … 続きを読む こんな悲しい現実が!?一人暮らしのOL“あるある”