婚活に生かせる“プラスのストローク”と“ランチョン・テクニック”とは?

あなたは、笑顔の人を見るとどんな気持ちになりますか? なんだかうれしくなって、あなたまで笑顔になりませんか?  褒めてくれる人は褒めたくなるし、優しい人には優しくしたくなるもの。人間って、前向きな行動に弱いのです。この … 続きを読む 婚活に生かせる“プラスのストローク”と“ランチョン・テクニック”とは?

何を食べるかより“どう”食べるか!誰でもできる「太らない食べ方」の基本

日々、ダイエットに励んでいる女性は多いと思います。そんなあなたに知っておいて欲しいのが、食べるときの気持ち。実は、「太る」と思って罪悪感やストレスを抱えながら食べるのと、楽しく「美味しい! 幸せ!」と思って食べるのとで … 続きを読む 何を食べるかより“どう”食べるか!誰でもできる「太らない食べ方」の基本

辻仁成が報告した「ロックダウンされたパリ生活」で“困ったこと”

フランス・パリ在住の作家・辻仁成が3月25日、自身のブログを更新。新型コロナウイルスの感染拡大で外出制限されている現地での生活の様子を綴った。  辻は「ロックダウン(外出制限)の恐ろしい罠」というタイトルのブログで、「 … 続きを読む 辻仁成が報告した「ロックダウンされたパリ生活」で“困ったこと”

小倉優子は加害者か被害者か?態度を決めかねるママたち

小倉優子の離婚危機が報じられてから1週間。小倉の夫であるA氏と小倉がそれぞれ今回の騒動に至った経緯を語っている。はたから見るとお互いに相手に非があるとアピールしているようにも感じられるが、それもあって、世間の小倉に対す … 続きを読む 小倉優子は加害者か被害者か?態度を決めかねるママたち

いつもの食事でも子どもが喜ぶ“食べ方”の工夫

「子どもがぐずって食事に興味を持たない」「いつもと同じようなメニューだと食べてくれない」「食事よりも遊びに集中してしまう」など、大人にとっては当たり前の「食べる」行為も、子どもにさせようとすると、うまくいかないことが多い … 続きを読む いつもの食事でも子どもが喜ぶ“食べ方”の工夫

マジで助かる!臨時休校中の“子どもの食事お助けサービス”とは?

新型コロナウイルスの影響で、2020年3月2日から全国の小中高が臨時休校となりました。そんな中、保護者たちを戸惑わせているのが、子どもたちへの昼食作り。普段なら学校で給食や弁当を食べる子どもたちがほとんどなので、それが … 続きを読む マジで助かる!臨時休校中の“子どもの食事お助けサービス”とは?

婚活力を上げる食スタイル!無農薬・無添加&高級ランチで魅力的な女性に?

毎日の食事、忙しいとついつい外食やコンビニに頼ってしまいますよね。とくに仕事をしている独身女性たちは、食のバランスを取るのに苦労しているのではないでしょうか。もちろん、それらもとても美味しいのですが、高カロリーや食品添 … 続きを読む 婚活力を上げる食スタイル!無農薬・無添加&高級ランチで魅力的な女性に?

あなたは何派?40~50代ビジネスパーソンのランチ事情

社員食堂のないオフィスのランチは、外食する派、コンビニなどで購入する派、お弁当持参派に分かれるものですよね。多くの働く人たちは、普段どのようにランチタイムを過ごしているのでしょうか。 『何でも調査団』が2019年2月に … 続きを読む あなたは何派?40~50代ビジネスパーソンのランチ事情

育ちがバレる!?意外と知らない“箸マナー”

イメージしてみてください。ここは高級料亭。あなたの目の前に料理が現れたとき、箸を使ってどう食べますか? その箸の使い方によっては、あなたにマナーがあるのかないのかが周囲に分かってしまうのです。そこで、意外と知らない“箸 … 続きを読む 育ちがバレる!?意外と知らない“箸マナー”

劇団ひとり、自宅での“ひとり食生活”が称賛を浴びた理由!

お笑いタレントの劇団ひとりが1月18日放送の「人生最高レストラン」(TBS系)に出演し、自宅では“自分の食べる物は自分で用意する”という方針を貫いていると明かした。  ひとりは、MCの加藤浩次から「奥さんのご飯食べてる … 続きを読む 劇団ひとり、自宅での“ひとり食生活”が称賛を浴びた理由!

お正月太りのリセットは今!外食と基礎代謝UPのコツ

1月後半といえば、毎年ダイエットの時期という人も多いかもしれません。年末年始休みにたくさん美味しいものを食べ、運動不足になりがちな中、待っているのはポッコリお腹…。そんな今こそ、早めにリセットを!  医師の日比野佐和子 … 続きを読む お正月太りのリセットは今!外食と基礎代謝UPのコツ

夫と不仲で年末年始は“魔の連休”に!なんとかやり切る方法はあるの?

夫と不仲であることから、ゴールデンウィークや年末年始にやってくる5日以上の連休は、「魔の連休」「地獄」と表現する妻たちがいるようです。そんな妻たちからは、「部屋は荒れるし、食事も3食準備しなきゃいけないし…」という声が … 続きを読む 夫と不仲で年末年始は“魔の連休”に!なんとかやり切る方法はあるの?

“食欲の秋”に注意!食による「老化」を防ぐ調理と調味料選びのコツ

肌のシミやシワ、たるみ、骨粗しょう症などに現れる体の「老化」。実はこれらの症状、食生活の“ある数値”を知ってコントロールすることで、防ぎやすくなるというのです。そこで、食欲の秋に老化を招かないための、食生活の工夫を紹介 … 続きを読む “食欲の秋”に注意!食による「老化」を防ぐ調理と調味料選びのコツ

「子育てに疲れた…」ママたちのリアルな声

「子育てが疲れた…」と感じてしまうママたち。いったい、みなさんどんなことに一番疲れを感じるのでしょうか? ■ご飯をちゃんと食べない!  思い通りにならないのが子育てというもの。とくに、ご飯をしっかり食べない子には、栄養面 … 続きを読む 「子育てに疲れた…」ママたちのリアルな声

食欲の秋だからこそ!“食べる”だけで支援ができる方法

最近、あなたが小銭を募金箱に入れたのはいつですか?  日本マクドナルドが2019年9月、小学生以下の子どもを持つ全国の20~40代の女性990名に対して実施した「キャッシュレスと募金に関する意識調査」によれば、2人に1 … 続きを読む 食欲の秋だからこそ!“食べる”だけで支援ができる方法

40~50代の夫のポッコリお腹を解消する調理の工夫

うちの旦那、そろそろポッコリお腹が目立ってきてカッコ悪い──なんて思っていませんか?  ウーマンウェルネス研究会が、内臓脂肪に関する意識調査を首都圏在住の40~50代男女を対象に実施したところ、男性の8割がポッコリお腹 … 続きを読む 40~50代の夫のポッコリお腹を解消する調理の工夫

嵐・大野智、同じものを朝昼晩で数日…「異常な偏食」がスゴすぎる!

嵐・大野智が、物心がついたころから好きだったのは絵を描くこと。キャンバスを自分の配色で染めていき、粘土でさまざまなものを作った。  14歳でジャニーズ事務所に入所したあとも、暇を見つけては描いていた。それを褒めてくれた … 続きを読む 嵐・大野智、同じものを朝昼晩で数日…「異常な偏食」がスゴすぎる!

一緒に食事したくない!耐えられない食事マナー“あるある”

一緒に食事をする相手の食事マナーについて、気になことってありませんか? 多くの女性は、こんな相手には困っているようです。 ■犬食い  女性としては、パートナーが目の前で犬食いをするのは耐えられないようです。犬食いとは、 … 続きを読む 一緒に食事したくない!耐えられない食事マナー“あるある”