まだ油断できません!寒暖差の激しい春の冷え対策

3月は季節の変わり目で、1日の中でも朝と夜の寒暖差が激しく、身体が冷えやすいですよね。実際、この時期に冷えで悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、春の冷えの原因や対処法を紹介していきましょう。 ■なぜ春 … 続きを読む まだ油断できません!寒暖差の激しい春の冷え対策

突然の寒さから身を守る!秋のオススメ防寒対策

急に気温が下がってくるこの時期。ふとした瞬間に「今日は寒いかも……」と気付くことってありますよね。上着を持って行くほどではない微妙な時期こそ、思わぬ寒さで体調を崩さないようにしたいものです。そこで、厚着をせずに冷える部 … 続きを読む 突然の寒さから身を守る!秋のオススメ防寒対策

デスク下の足元の冷え対策は、80年代に大流行した防寒具で決まり!

オフィスワーカーのみなさんは、普段、デスクの下の「足元の冷え」を感じていませんか? 靴下メーカー岡本株式会社の調査によると、約9割の女性がオフィスの足元がとても寒いと感じているそうです。とくに「オフィスの暖房が効いてい … 続きを読む デスク下の足元の冷え対策は、80年代に大流行した防寒具で決まり!

即効性のある冷え退治の秘訣は「つまむ・もむ」こと!

冬のオフィスといえば、真っ先に「寒い」と思い浮かべる人は多いのではないでしょうか。でも、会社にもよりますが、勝手に暖房を強くしたり温度を上げたりするのはなかなかできないもの。そんなときに実践したいのが、冷え対策のマッサ … 続きを読む 即効性のある冷え退治の秘訣は「つまむ・もむ」こと!

透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方

みなさんは「ちょっと肌の調子が優れないな」というとき、どんな風に対処していますか? 化粧水を変えてみたり、メイクを薄めにしてみたり、夜にシートマスクでケアしたりと、さまざまな方法がありますよね。  女優の松雪泰子さんは … 続きを読む 透明肌の松雪泰子に学ぶ、肌調子の整え方

吉田羊が愛用する夏の冷房対策とは?

心地良く過ごせることの多い今日この頃ですが、時に夜は冷え込むこともあり、油断は禁物。特に冷えにいつも悩まされているという人は、対策をしたいですね。  女優の吉田羊さんは、レッグウォーマーを愛用しているのだそう。自称、「レ … 続きを読む 吉田羊が愛用する夏の冷房対策とは?

米倉涼子が「ドクターX」撮影現場に持ち込む絶対に欠かせないアイテムとは?

11月17日放送の「ドクターX~外科医・大門未知子~」(テレビ朝日系)が21.5%と相変わらずの高視聴率をキープ。10月クールの連ドラではまさに独り勝ち状態だ。 「それぞれ大病院の院長と副院長を演じる西田敏行さんと泉ピ … 続きを読む 米倉涼子が「ドクターX」撮影現場に持ち込む絶対に欠かせないアイテムとは?